Quantos Centimetros De Braço Por Mês?

[naturtrane 10]

N faco a minima ideia desde q um instrutorzinho da gym disse q 7cm de perna em 7 meses eh um ganho infimo

[qazq 6]

Antes era quase 1cm, agora acho que ta uns 0.5 hehe

[escrubles1 386]

i lek, 2cm por mes mlk!háhá!boa mlk vai arrasa com as mina,vai vira o mister olimpia!

eu treino a 1ano e meio, vamo pensa, comecei com 27+18meses , 27+36=63 d biceps mlk!Boa!

só q n

vc só ganha rapido no começo, dps fica mt lento, entao n tem essa d qnt por mes

[Nando32SA 423]

Depois dos 38 a coisa começa ficar devagar, depois dos 40 um inferno pra ganhar 1 cm, isso ser for natural eh claro

i lek, 2cm por mes mlk!háhá!boa mlk vai arrasa com as mina,vai vira o mister olimpia!

eu treino a 1ano e meio, vamo pensa, comecei com 27+18meses , 27+36=63 d biceps mlk!Boa!

só q n

vc só ganha rapido no começo, dps fica mt lento, entao n tem essa d qnt por mes

[skinnychicken 110]

n sei cara mas desde que eu comecei ha 6 meses eu cresço 5cm por mes e comecei com 40 ja...

[Guihs 47]

i lek, 2cm por mes mlk!háhá!boa mlk vai arrasa com as mina,vai vira o mister olimpia!

eu treino a 1ano e meio, vamo pensa, comecei com 27+18meses , 27+36=63 d biceps mlk!Boa!

só q n

vc só ganha rapido no começo, dps fica mt lento, entao n tem essa d qnt por mes

To ligado, lembro que quando comecei a treinar eu ganhava fácil 1,5cm/mes... Hoje esta em 0,7,0,8 e me dou por feliz

[Visitante usuario_deletado1423]

n sei cara mas desde que eu comecei ha 6 meses eu cresço 5cm por mes e comecei com 40 ja...

[punkreas 13]

O fórum fica tão divertido perto do verão...

[John Man 270]

estudos na universidade de missisipi provaram que no primeiro mes vc ganha 0,2345 por semana e depois com o passar dos meses este percentual vai caindo em 0,0142

[Johnn 5835]

2,44