Qual a altura você sugere nessa definição de baixinho ?

1,62 1,65cm

Qual a altura você sugere nessa definição de baixinho ?

1,62 1,65cm

Eduardo Costa? 30 anos e la se vai e ta desse jeito O.o

Eduardo Costa? 30 anos e la se vai e ta desse jeito O.o

Pela primeira foto n vo nem avaliar pq deve ta cheio de efeito ai

Mas na segunda foto acho que da sim , nao que seja facil , e nao que ele tenha conseguido naturalmente , porq acho q nao , maaas acho que da

Ele fez uma entrevista, falo que no suples e no drugs, só ovo,carne...

Tem o Arhur Zanetti, se serve de dica, olhe atletas de ginastina artística que são bem baixos ou levantadores de peso de 75kg para baixo.

Shape massa desse Arthur , braço grande pra carai mas não são naturais né?

Lembrei do usuário Rei do Supino, que tinha conta aqui e no Uol Jogos. Olha a pérola:

Assinatura

40-----------40 no supino sem ajudante

55-----------55 com ajudante

70-----------70 com dois ajudantes

70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

nunca tomei anabolizantes desde outubro/2014

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meu deus cuspi a água q tava tomando quando cheguei no 500-500 kkkkkk pqp eu so muito idiota.

Esse Eduardo Costa nas fotos não valorizou, mas qndo vi ele na tv acho q n chega natural não, sendo q acho q aqui no fórum mesmo disseram q ele é cachaceiro pra caralho, certo q usou

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meu deus cuspi a água q tava tomando quando cheguei no 500-500 kkkkkk pqp eu so muito idiota.

Esse Eduardo Costa nas fotos não valorizou, mas qndo vi ele na tv acho q n chega natural não, sendo q acho q aqui no fórum mesmo disseram q ele é cachaceiro pra caralho, certo q usou

Também já ri muito disso, tem uma compilação desse cara aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/103506-topico-geral-de-posts-do-the-king-of-the-bench-press/

Na foto de baixo do Eduardo tenho certeza que chega natural.

E ai, 2 anos ?

Em 6 meses vou estar assim. De 99.9 pra isso aí.

Shape natural bom e baixo é daquele ator do Pain and Gain

Eduardo Costa nao é natural , é mentiroso

Eduardo costa não ta natural não...olha ele no inicio da carreira

(tinha Shape lixo mais pegava a elen)

Eduardo costa não ta natural não...olha ele no inicio da carreira

(tinha Shape lixo mais pegava a elen)

tbm acho q ele não é natural, e essa foto aí nem é inicio, ele ja era famosinho.

essa daqui ainda é um pouquinho mais antiga e ja tem uma diferença boa de shape.

Editado 17/02/2015 às 14:59 02/17, 2015 por Ramoness246 (veja o histórico de edições)

Shape natural bom e baixo é daquele ator do Pain and Gain

Eduardo Costa nao é natural , é mentiroso

Tá falando do Mark Wahlberg?? Natural em Pain and Gain? Sei não hein...

Se não tiver um pump enorme nessas fotos, pra mim não chega.

Chega não

Porem é bem retido , se já tiver grande e mandar uns Dianabol fica parecido

Mark Wahlberg nunca foi natural na minha opinião, no inicio dos anos 90 ele era rapper e fazia campanha publicitária das cuecas Calvin Clein, nessa épica ele era gigante

O cara do Pain and gain não é natural não cara (apesar de estar bem retido). A não ser que tu esteja falando do Negão (e eu não to falando do the rock) dai chega HAUIHAUI

Lembrei do usuário Rei do Supino, que tinha conta aqui e no Uol Jogos. Olha a pérola:

Assinatura
40-----------40 no supino sem ajudante
55-----------55 com ajudante
70-----------70 com dois ajudantes
70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita
0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda
500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado
10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas
nunca tomei anabolizantes desde outubro/2014

Cara eu rolei de rir nessa porra, preciso roubar essa assinatura HAUIAHUIAHI

to falando do Mark mesmo , é pq tinha visto umas fotos que ele era normalzão meio grande porem bem retido, mas outras ele parece maior

https://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2014/07/21/91767042/profilepic/MxAKnhsbMxreqrOHAaYrXwtbiLlADisAAyBq.jpg

Tá falando do Mark Wahlberg?? Natural em Pain and Gain? Sei não hein...

Se não tiver um pump enorme nessas fotos, pra mim não chega.

Será que é natural? O.o

O cara que faz o Wolverine disse que em época de gravação ele chega a tomar 120 ovos pra bater a aparencia do mutante.

O Eduardo Costa já admitiu que usou roidz, no programa da Eliana, e que fez acompanhamento médico e tudo mais. Além disso, o Léo Santana já confessou que usou, pois era muito magro.

to falando do Mark mesmo , é pq tinha visto umas fotos que ele era normalzão meio grande porem bem retido, mas outras ele parece maior

Acho que você tava falando dessas fotos aqui:

O cara do Pain and gain não é natural não cara (apesar de estar bem retido). A não ser que tu esteja falando do Negão (e eu não to falando do the rock) dai chega HAUIHAUI

Cara eu rolei de rir nessa porra, preciso roubar essa assinatura HAUIAHUIAHI

Ainda tem essa parte aqui:

0------------50 supino giratorio com 4 ajudantes correndo em circulo sentido anti-horario

kkkkk

Tá falando do Mark Wahlberg?? Natural em Pain and Gain? Sei não hein...

Se não tiver um pump enorme nessas fotos, pra mim não chega.

bom mano sou novo no forum deixa eu dar meu pitaco aqui da pra chegar sim natural nesse shape com 3 anos de treino.

Disse tudo,pessoas com pouca força e disciplina não conseguem fazer um trabalho consistente por muito tempo,porque são fracos,ou porque não querem aquilo realmente,alguns só pensam que querem,mas jamais vão deixar sua vida festeira e social pra ter uma noite de sono mais anabólica,ou pra não se perde com a dieta,ou simplesmente pra estar mais descançado pro próximo treino....enfim,não julgo essas pessoas cada um faz o que quer da sua vida,o problema é que são essas as pessoas que acreditam que a solução de todos os problemas são os AE'S,se fosse simples assim o que mais ia se ver na rua eram pessoas musculosas,conheço caras que enfiaram droga até no cu e tem um shape ridículo,como conheço naturais que muitos aqui diriam "não pra chega natural e bla bla bla" na academia onde eu treino tem hormonizado que passa vergonha!! eu acredito que o limite natural exista sim,mas ta muito,mas muito longe de ser o que se acredita aqui nesse tópico,e esses fotos acima,são a prova disso,GH15 ta fazendo uma lavagem cerebral na cabeça de muitos ai!!

mano vc falou uma verdade muito grande agora eu sei muito bem disso tenho 6 anos de treino e ainda sou natural e a paciencia e a chave do sucesso na musculaçao nao tenho mas os ganhos de iniciantes mas o nosso corpo nao para de crescer mesmo que os ganhos sao minimos mas vc consegue crescer sim mas a paciencia e a chave do negocio.

bom mano sou novo no forum deixa eu dar meu pitaco aqui da pra chegar sim natural nesse shape com 3 anos de treino.

mano vc falou uma verdade muito grande agora eu sei muito bem disso tenho 6 anos de treino e ainda sou natural e a paciencia e a chave do sucesso na musculaçao nao tenho mas os ganhos de iniciantes mas o nosso corpo nao para de crescer mesmo que os ganhos sao minimos mas vc consegue crescer sim mas a paciencia e a chave do negocio.

6 anos e natural? podia postar umas fotos ai né man. N se tem muitos relatos de corpos naturias de 6 anos rs

bom mano sou novo no forum deixa eu dar meu pitaco aqui da pra chegar sim natural nesse shape com 3 anos de treino.

não

não

Ele treina natural a 6 anos e sabe com é, tu deve treinar a 1 mes e fala isso.

"3 anos natural "

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sonha!

"3 anos natural "

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sonha!

nem com pacto

Ele treina natural a 6 anos e sabe com é, tu deve treinar a 1 mes e fala isso.

taok

Nada demais no shape dele

Definicao ruim e ombrinho mirrado

Nada demais no shape dele

Definicao ruim e ombrinho mirrado

Um pote de turboforce com creatina pra segurar os ganhos e já pega mais que isso né? KKKKKKK

Um pote de turboforce com creatina pra segurar os ganhos e já pega mais que isso né? KKKKKKK

Pra chegar no shape do The Rock é só ciclar Turboforce + Creatino com um Malto de KS, mas não pode esquecer de fazer o supino com 80 kilos de um lado e 20 do outro kkkk

pessoal nao tem noção mesmo , nao chega no shape dele com 3 anos nao