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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Postado

galera vou dizer q era zuera sobre o Leo. Qm viu o conexao reporter vai enterder oq quis dizer com. "Usei anabolizantes pq tinha problema em desenvolver os ossos e a musculatura"

Postado

Querem um exemplo de bom shape natural que dê pra se destacar no meio da galera? pois convenhamos que hoje em dia, só se ver na rua gente magra pra caralho ou aqueles com braço fino e barriga de cerveja, e claro, os obesos...

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Postado (editado)

nat dá pra chegar ou meu conhecido mandou uns ae's ? treina há 2 anos. Era gordo, ficou igual aidético e agora tá assim.

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Editado por Serpico
Postado (editado)

Essa foi trolladinha pra dar uma descontraída, né?

É que meu crítico estado atual é esse, então chegando ai já é uma baita evolução para a minha pessoa. Pela sua experiência acha que dez/2015 é cedo demais sem o uso de ae's-diuréticos e termogênicos?

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Editado por Serpico
Postado

É que meu crítico estado atual é esse, então chegando ai já é uma baita evolução para a minha pessoa. Pela sua experiência acha que dez/2015 é cedo demais sem o uso de ae's-diuréticos e termogênicos?

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Olha só cara, tudo vai depender da sua dedicação, eu tenho 178cm de altura e a 7 meses atras pesava 100kg / 25 bf e agora estou com 82kg / 13 bf

Postado (editado)

Tranquilo.. obrigado pelas respostas. Já comecei um dieta impecável, sem porcarias minha meta é perder 8kg até 1/fev, tenho muita retenção então acho que dá.

Perder 8kg é moleza pra quem é gordinho, a parada é se alimentar direito e tomar algum termogênico que ajuda muito em tirar a retenção.

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Outra coisa que ajuda muito também e fazer exercicios compostos bi-set

Editado por Cortezerick
Postado

Tranquilo.. obrigado pelas respostas. Já comecei um dieta impecável, sem porcarias minha meta é perder 8kg até 1/fev, tenho muita retenção então acho que dá.

Isso ae brother. Dieta é a base pra tudo. Segue na pegada que com certeza em dezembro de 2015 sua meta vai ser outra. Tu vai estar com o shape muito melhor que desse frango ali da foto

Postado (editado)

Seja direto.

Foi um modo de dizer que isso é shape de quem nem treina sério

Da pra chegar facil, da pra ficar melhor.

Pra vc pode ser um pouco mais demorado pelo seu bf. Quem é magro pega isso em meses

Editado por Night
Postado

To pensando em mandar uma foto minha pra vcs avaliarem se dá pra chegar natural na minha retidão depois do churrasco de natal kkkkkkkkkkkkk

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