Essa cara de "putão" não tem mesmo. Mas com esse shape tem até melhores, e antebraços monstruosos diga-se de passagem

Achei o antebraço um pouco desproporcional, sei lá, as vezes é impressão mas né...

Editado 11/01/2015 às 23:38 01/11, 2015 por newbuilder

Foi mal mas nunca vi pedreiro assim

Outra coisa, o cara não tá fibrado, deve tá com bf de 12 10 % vendo por essa foto, e um bom volume. Se ele é alto, chega sim. O problema é que ninguém quer ficar treinando 5 anos consistentes sem usar nada. É mais fácil ciclar e pronto.

bem na real? Vocês acham que não dá pra fazer nada naturalmente, não chega em físico nenhum naturalmente. Porra tem uns aqui que falaram que não dá pra chegar mas eu já vi PEDREIRO na obra que trabalho (Sou engenheiro Civil), que possuem físicos parecidos, com volume e com definição. Porra qual sentido de treinar se só vou conseguir chegar ao que quero se fizer blast and cruise pra sempre ? Nunca ! Quem tem genética ruim, talvez não chegue a esses shapes mesmo, mas quem tem, chega, ainda mais se tiver empenho e dedicação.

Edit: tem uma galera aqui que não aplica metade do que acha que "sabe" e fica colocando a culpa de não evoluir/melhorar o shape no fato de ser natural, ou parti pros AE's

Não que seja impossível.

Mas não vemos com frequência esses Shapes.

Aqui mesmo arrisco a dizer que 80% não tem um Shape sequer que chegue perto desses "pedreiros" que você diz.

O problema são as pessoas falarem que é fácil e que Zyzz era "frango de verão".

Complicado.

Não que seja impossível.

Mas não vemos com frequência esses Shapes.

Aqui mesmo arrisco a dizer que 80% não tem um Shape sequer que chegue perto desses "pedreiros" que você diz.

O problema são as pessoas falarem que é fácil e que Zyzz era "frango de verão".

Complicado.

É claro que não é fácil, mas é óbvio que hoje se subestimam isso pois é muito mais fácil ir lá e ciclar, do que treinar 5 6 7 anos com consistência e corretamente.

É claro que não é fácil, mas é óbvio que hoje se subestimam isso pois é muito mais fácil ir lá e ciclar, do que treinar 5 6 7 anos com consistência e corretamente.

Eu treino há mais de 5 anos e estou longe de shapes que iniciantes na musculação iguais a você dizem que é fácil,que basta ter "consistência" e treinar "corretamente". Você faz treino push pop e ainda vem com essa mesma conversa de sempre que existem pedreiros com o shape melhor e todo esse bla bla bla já repetido mil vezes.

Eu treino há mais de 5 anos e estou longe de shapes que iniciantes na musculação iguais a você dizem que é fácil,que basta ter "consistência" e treinar "corretamente". Você faz treino push pop e ainda vem com essa mesma conversa de sempre que existem pedreiros com o shape melhor e todo esse bla bla bla já repetido mil vezes.

Genética lixo, são N fatores meu bruxo. Não existe essa de todos CONSEGUEM natural, tô falando que conheço naturais iguais a esse cara, e iguais a muitas fotos que postaram.

Da pra chegar??

Genética lixo, são N fatores meu bruxo. Não existe essa de todos CONSEGUEM natural, tô falando que conheço naturais iguais a esse cara, e iguais a muitas fotos que postaram.

Sim genética lixo.

Quero ver você com esta sua genética foda....

Ficar assim naturalmente:

Só eu q n vi nada demais no shape desse cara?

Peitoral ta bem fraquinho,o ombro nem rasgado ta,antebraço nem se fala,se tiver uma genética boa pra bíceps e tríceps da sim tranquilo.

Sim genética lixo.

Quero ver você com esta sua genética foda....

Ficar assim naturalmente:

Eu falei que tenho genética boa ? Se liga meu bruxo, se você é frustrado com seu corpo o problema não é meu kkkkk abraço, e não vou desvirtuar o tópico mais!

chega natural? https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10882322_10202961314343404_5055496835937257194_n.jpg?oh=55a951307adfd2c6c8bdaa2ee6c21a54&oe=553083E2&__gda__=1429228276_0e4a7b350d7612e6014cd3d7c6fcca0a

Scott Herman do youtube

Eu acho que dá, sim

continue achando .

Tudo tremboliar.

Chorem nos 48 de braço, chorem (Pule p 2:17 )

Editado 12/01/2015 às 03:10 01/12, 2015 por HarveySpecterRealista

Tudo tremboliar.

Chorem nos 48 de braço, chorem (Pule p 2:17 )

ri demais, o cara falando que é natural com 48 de braço e tem gente que acredita, trem coisa errada ai

Editado 12/01/2015 às 03:41 01/12, 2015 por FicaGrandePorra

Tudo tremboliar.

Chorem nos 48 de braço, chorem (Pule p 2:17 )

110 torax pra 48cm de braço e 69 de coxa, ah pqp kkk

110? aparenta ter bem mais , de 120cm pra cima

Editado 12/01/2015 às 08:48 01/12, 2015 por frankx

Sempre tem um sonhador q acreddita consegiir ficar com volume e definicao naturalmente

Sempre tem um sonhador q acreddita consegiir ficar com volume e definicao naturalmente

quando o gugu fala assim:

ele é fisiculturista que não toma bomba

Apesar de muitos aqui sonharem alto, shape desse cro cop é algo que eu gostaria de chegar uahuauh

vinny magalhaes 1,91m , 93k + ou -

da pra chegar?

Sim , é chegavel , shape top

Shape massa mesmo, da.

Fisthead do cavaquinho lee feelings

Esse Mateus Correia dava consultoria pra galera aqui na minha cidade. Até a polícia bater na porta dele, o rapaz não tinha diploma de nutrição e ainda estava cursando educação física.

Dá?

Não

ri demais, o cara falando que é natural com 48 de braço e tem gente que acredita, trem coisa errada ai

Lógico que dá pra pegar 48 of braço rasgadão, só treinar "5 6 7 anos consistentes" e tomar muito uei da Max Titanium

os caras aqui são programados pra dizer que NÃO DA rsrsrs.

principalmente em fotos de atletas, se mandarem uma do zyzz no dia que nasceu o pessoal fala que não dá, pq sabem q o zyzz foi hormonizado, sendo que a pergunta é se dá pra chegar natural no SHAPE DA FOTO, portanto galera, escondam o rosto quando forem mandar fotos pra perguntar, pq o pessoal ja tem a resposta (NAO) no gatilho pra quando mandarem fotos de atores/atletas e até jogadores de futebol franzinos eles falarem que não dá.

os caras aqui são programados pra dizer que NÃO DA rsrsrs.

principalmente em fotos de atletas, se mandarem uma do zyzz no dia que nasceu o pessoal fala que não dá, pq sabem q o zyzz foi hormonizado, sendo que a pergunta é se dá pra chegar natural no SHAPE DA FOTO, portanto galera, escondam o rosto quando forem mandar fotos pra perguntar, pq o pessoal ja tem a resposta (NAO) no gatilho pra quando mandarem fotos de atores/atletas e até jogadores de futebol franzinos eles falarem que não dá.

boa idéia.

Dá pra chegar?

boa idéia.

Dá pra chegar?

Sim