Eu digo que luz e fotos ajudam pra cacete....

https://9gag.com/gag/aDwv0rd

Tá certo, não tem nenhum fisiculturista ali. Mas se pessoas normais parecem bem melhor assim, imagina quem treina.

Carambaaaaaa, muito massa

Tipo foto pôster de academia

Muito legal mesmo

Opinião de leigo, sem noção, iniciante, deslumbrado.

A vida vai te ensinar..

Aqui no fórum todo mundo é profissional né? rsrsrs

Eu particularmente não sou profissional em avaliar quem é natural ou não, mas qualquer hora vou fazer uma faculdade pra isso pra ver se fico fera igual vc.

Posta foto do seu Shape aí.

Editado 15/01/2015 às 13:14 01/15, 2015 por CassioGolden

Sem discussão, pra não desvirtuar o tópico.

Então não é possivel manter um shape com uma boa quantidade de mm e definição sem estar sempre on fire?

Então não é possivel manter um shape com uma boa quantidade de mm e definição sem estar sempre on fire?

Sim é possível, porém é sofrível chegar aí.

Nada de shape comparado a BB, mas da pra ser monstro com uma "boa" definição sim.

Sempre eu acho que tu não vai conseguir né.

Existe o período que tu cresce, ganha bastante mm e gordura, e depois seca.

Agora fazer cutting sem o uso de AE's, tem que ter bastante consciência que vai peder muita mm.

Vlw ae por responder galera...

Na minha opinião existem dois limites

1- O quanto de massa você consegue criar com os hormonios endógenos

2- O quanto de massa você consegue MANTER com os hormonios endógenos

Por exemplo, um homem médio de 1,75 talvez consiga criar e manter (limite natural) 80kg a 10% de bf (POR EXEMPLO), e não mais que isso, porém, esse mesmo cara, pode ciclar uma ou algumas vezes e conseguir MANTER 85kg a 10%, por exemplo, pois não necessita mais de criar massa, mas sim de manter

e o esforço pra manter algo é menor do que o pra criar algo

Sei lá, me parece factível essa teoria

Na minha opinião existem dois limites

1- O quanto de massa você consegue criar com os hormonios endógenos

2- O quanto de massa você consegue MANTER com os hormonios endógenos

Por exemplo, um homem médio de 1,75 talvez consiga criar e manter (limite natural) 80kg a 10% de bf (POR EXEMPLO), e não mais que isso, porém, esse mesmo cara, pode ciclar uma ou algumas vezes e conseguir MANTER 85kg a 10%, por exemplo, pois não necessita mais de criar massa, mas sim de manter

e o esforço pra manter algo é menor do que o pra criar algo

Sei lá, me parece factível essa teoria

Concordo com vc, para mim essa tb é uma media de natural.

Aqui no fórum todo mundo é profissional né? rsrsrs

Eu particularmente não sou profissional em avaliar quem é natural ou não, mas qualquer hora vou fazer uma faculdade pra isso pra ver se fico fera igual vc.

Posta foto do seu Shape aí.

Não sou profissional.

Mas nem por isso deixo de ter noção das coisas.

Segundo você dá pra chegar assim NATURAL:

Vamos rir.

Editado 15/01/2015 às 16:07 01/15, 2015 por Victo

Agora fazer cutting sem o uso de AE's, tem que ter bastante consciência que vai peder muita mm.

Eu acho que isso acontece pq a maioria das pessoas não tem paciência pra fazer um cutting leve, devagar, que é o ideal pra quem não usa esteroides. Acho um exagero falar que é fato que fazer cutting natural é perder muita massa magra, como se fosse normal perder, sei la, 5kg de musculo num cutt; é obvio que é mais complicado, precisa ter paciência. Eu diria que devemos sim ter consciência, mas pra não perder muito.

Editado 15/01/2015 às 16:39 01/15, 2015 por Night

Eu digo que luz e fotos ajudam pra cacete....

https://9gag.com/gag/aDwv0rd

Tá certo, não tem nenhum fisiculturista ali. Mas se pessoas normais parecem bem melhor assim, imagina quem treina.

Super atletas kkkkkk. Nada d+ em nenhuma das fotos.

Gostei desse shape aí não. Parece que falta alguma coisa nele, não sei...

Não sou profissional.

Mas nem por isso deixo de ter noção das coisas.

Segundo você dá pra chegar assim NATURAL:

Vamos rir.

Tudo bem meu amigo vc tem sua opinião e eu tenho a minha, mas respeite a opinião dos outros cara.

Não vou mais perder tempo brigando com você, vamos ter mais humildade, é besteira ficar brigando por internet.

Abraços e bons treinos.

Editado 15/01/2015 às 18:38 01/15, 2015 por CassioGolden

Tudo bem meu amigo vc tem sua opinião e eu tenho a minha, mas respeite a opinião dos outros cara.

Não vou mais perder tempo brigando com você, vamos ter mais humildade, é besteira ficar brigando por internet.

Abraços e bons treinos.

Ok cara respeito a sua opinião.

Se você acha que dá então dá né...

Lucas Parker, e aí?

Shape bruto demais!

Lucas Parker, e aí?

Shape bruto demais!

Não cara não da pra um homem virar um urso. Kkkk hue

Lucas Parker, e aí?

Shape bruto demais!

Shape muito legal, mas acho que depende muito mais da estrutura da pessoa pra ficar bem parecido

Lucas Parker, e aí?

Shape bruto demais!

Esse cara tem 25 anos, parece que tem quase 40

p.s.

nesse aqui dá natural

Editado 15/01/2015 às 19:18 01/15, 2015 por Ramoness246

1,72m e 83kg

Editado 15/01/2015 às 19:23 01/15, 2015 por Emelianenko

Meu veeeeeelhooooooo, esse maluco é bruto demais doido!!

UAEUAEAUEEAUAEHEUHU

Essa foto dele com machado ficou ALPHA DEMAIS, pqp

Se não me engano, tinha um maluco aqui no fórum que usava a foto dele no avatar, e era fã de shape assim: BRUTO.

Seeloco estilo lenhador kkkkkk

Os caras veem tanto fisiculturismo, vê tanto mano monstro que quando vê um shape bom, atlético que se destaca entre os leigos, que nunca treinaram, os próprios, já viciados em musculação, acha o mesmo pequeno, e esse cara o ''pequeno'' espanta pessoas normais.

Chega natural no shape desse cara do video?, e o motivo de tanta definição do pessoal calistenia?

@lucas

Não dá para chegar natural, minha opinião.

O da direita.

Da ou não?

Editado 16/01/2015 às 00:09 01/16, 2015 por Estevam C. Silva

Não dá natural e exercícios de calistênia trabalham demais o core e abs, o que deixa a ilusão dos caras serem muito definidos.

Meu veeeeeelhooooooo, esse maluco é bruto demais doido!!

UAEUAEAUEEAUAEHEUHU

Essa foto dele com machado ficou ALPHA DEMAIS, pqp

Se não me engano, tinha um maluco aqui no fórum que usava a foto dele no avatar, e era fã de shape assim: BRUTO.

É o Furazi

https://www.hipertrofia.org/forum/user/127147-fuzari-da-maromba/

Esse da direita dá de boa

É um amigo meu

Nem da

Olha o antebraço