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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

o pra isso! nessas fotos o barbudo aparenta ter 45cm pra cima! qualidade é foda, o que será que ele usa?

gh, tren, testo

olha q ele tem 1,80 de altura msm altura do fe franco

Postado

gh, tren, testo

olha q ele tem 1,80 de altura msm altura do fe franco

certeza que é só 1,80 mano? Marc fitt tem 1,78 e quando ele fica do lado do marc no video parece ser bem alto!

Postado

essa pora ainda rende com noobs se estatelando no chao

by the way,

nunca vi um shape nesse tópico que não desse pra chegar natural

EDIT: tinha lido errado, malz ae

Editado por Saamuca (veja o histórico de edições)

Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



"Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

Postado

666 páginas jajá :ph34r_anim:

Editado por Flex W. (veja o histórico de edições)

Postado

OOOO MY GOD ITS A CRAZY ARMS

muie falou isso 5x em 1m


shape do barbudo é sinistro https://instagram.com/p/pCN4OQsO_P/?modal=true

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

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essa pora ainda rende com noobs se estatelando no chao

by the way,

nunca vi um shape nesse tópico que não desse pra chegar natural

Dá pra chegar. :king_right:

Editado por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

essa pora ainda rende com noobs se estatelando no chao

by the way,

nunca vi um shape nesse tópico que não desse pra chegar natural

Então você não olhou nada. Tem sim muito shape alcançável mas também tem bastante que a galera poe uns cara com 100 kg e 7% de bf, dai meu filho só na agulha mesmo
Postado

10489960_877845235563638_766763305803862

Chega em todos?

Sim,dá pra chegar sim.

essa pora ainda rende com noobs se estatelando no chao

by the way,

nunca vi um shape nesse tópico que não desse pra chegar natural

kkkkkkkkkkkkkk

Vc é muito zueiro mano ;)

Editado por Danilo Z (veja o histórico de edições)

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

    • Postado

    140702012715649264.jpg

    Da pra chegar natural? Pra ter um corpo parecido devo dar enfase a quais grupos musculares?

    Chuta quantos %% de bf?

    em todos os musculos, da pra chegar sim, bf deve tar 13%

    Postado

    10489960_877845235563638_766763305803862

    Chega em todos?

    Se não der é melhor parar de treinar.

    qual a sua motivação?

    //www.youtube.com/watch?v=QzJ1yjxECho

    28grr10.gif

    Postado

    da mas o da direita parece ter um volume respeitavel e bf baixo nao eh tao facil assim tb nao

    Concordo, apesar de estar escondido, o da direita aparenta ter um shape bacana, e tb concordo que da pra chegar no shape de todos natural.

    Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo.
    (2 Coríntios 5:17)

    Postado

    140702012715649264.jpg

    Da pra chegar natural? Pra ter um corpo parecido devo dar enfase a quais grupos musculares?

    Chuta quantos %% de bf?

    nossa,se nao chegar nisso natural,vai fazer yoga uahuahauhauahuahuahauhauhaua

    Treino de Força - Inspiração !!

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    full.png

     

    Postado

    hahahahah Faltou peito ai... Trabalha melhor esse grupo que a estrutura dos dorsais ta legal.

    " A mente que se abre a uma nova idéia, nunca mais volta ao seu tamanho original " (Albert Einstein).

    Postado

    queria saber se ta pra ficar igual esse sem tomar suplemento ?

    Suplemento é detalhe brother, pra quando vc não conseguir fazer uma refeição sólida por exemplo, ou pra tomar logo após o treino e principalmente pela praticidade.

    Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo.
    (2 Coríntios 5:17)

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