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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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Postado

to lgd, acho o abs dele algo alcancavel, nao sei se é impressao minha mas ele tem pouca MM no abdome, concorda tb? Foda dele é o peito. tem um grupo no wpp que ele postou foto da rola dele depois de tomar trembolona, tinha uma veia saltando

hhahahah

a galera é foda...

Sim, não achei nada absurdo, mas o peito muitas vezes entrega a galera, ou algum grupo que se destaca bastante, tipo peitoral, trapézio, ombro... Mas não é lei, algumas pessoas tem boa genética e facilidade em algum grupo mesmo.

Mas como disse, achei um shape legal de ter, eu ficaria satisfeito.

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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show

manda essa foto ai pra mim

vai na comunidade do face q chama attwhore maromba riirrairairai

esse cara tem o corpo todo mto dahora, oq é fraco é o abs, seria genetica ou vagabundagem dele?

Editado por manoarroz (veja o histórico de edições)

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

vai na comunidade do face q chama attwhore maromba riirrairairai

esse cara tem o corpo todo mto dahora, oq é fraco é o abs, seria genetica ou vagabundagem dele?

n tem essa de genética

não é visível porque é porco e só faz ciclo de deca e diana

Postado

toguro n tem abs nem perna

só tem peitoral e braços, ele disse que só mandou drogas orais, que ja passou quase um ano mandando oxan sem parar

cacete de agulha

ops, não tem agulha

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

    •
    Postado

    toguro n tem abs nem perna

    só tem peitoral e braços, ele disse que só mandou drogas orais, que ja passou quase um ano mandando oxan sem parar

    pelo menos não é liar

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    Esse ai não é o naso athanasopoulos?

    A história desse cara é daora, tem 23~24 anos, namorava a chloe moretz + esse shape = praticamente zerou a vida.

    Enfim, dificil chegar natural com esse qualidade... ainda mais pra 100kg

    BP - 92 -94,5 - 96 - 98 - 100 - 106 - 110 ... 120kg

    Squatt - 105 - 108 -115 - 126 - 134 - 138 - ... 150kg

    Dead - 120 -124 -128 - 139 -145 - 164 - 182 - 190 - ... 200kg

    Rumo aos 500kg D:

    Postado

    100 KGS segunda foto?????????????????????

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    100 KGS segunda foto?????????????????????

    Ta errado :b

    O melhor shape dele, que é um pouco depois dessa foto, é com 94kg

    Ele tem a mesma altura que eu, 6'1, o que da mais ou menos 1,86

    BP - 92 -94,5 - 96 - 98 - 100 - 106 - 110 ... 120kg

    Squatt - 105 - 108 -115 - 126 - 134 - 138 - ... 150kg

    Dead - 120 -124 -128 - 139 -145 - 164 - 182 - 190 - ... 200kg

    Rumo aos 500kg D:

    Postado

    Galera, vamos relembrar a era "Gold" do Fisiculturismo, caras grandes como Reg Park e Steve Reeves tinham um shape formidável, e sem o uso de esteroides, até mesmo o nosso grande Alex dos Anjos foi campeão paulista Overall em 2009 sem drogas.

    Postado

    VEJAM ESSE VÍDEO o-o

    o cara cresceu demaisss

    https://www.youtube.com/watch?v=5wArY7Q7hkI

    Olha só o tamanhozinho do "lek" agora

    0vvtavy5Lbg.jpg

    MrG61RdjGEM.jpg

    cortou cabelo deixou barba crescer, caralho shape dele ta sinistro, será que rolou ciclo ?

    obs: deve comer a mina que quiser...

    evolução dele

    uGRHnYrrZEg.jpg

    eu só queria o braço e o traopézio dele da terceira foto, de resto, meu shape...

    pqp virei fan do guri mesmo.

    Editado por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    Galera, vamos relembrar a era "Gold" do Fisiculturismo, caras grandes como Reg Park e Steve Reeves tinham um shape formidável, e sem o uso de esteroides, até mesmo o nosso grande Alex dos Anjos foi campeão paulista Overall em 2009 sem drogas.

    Todos usaram drogas, o Park e o Reeves foram naturebas por um bom tempo mas no final da década de 50 já tavam ''anabolizados'' assim como o resto da galera q frequentava a Golds Gym hehe.

    Alex dos Anjos??? vc é louco, ali tem de tudo q vc possa imaginar e mais um pouco auhiuahoihioheoiaehaihoia, rolou litros de testo e + outras drogas ali.

    Olha só o tamanhozinho do "lek" agora

    0vvtavy5Lbg.jpg

    MrG61RdjGEM.jpg

    cortou cabelo deixou barba crescer, caralho shape dele ta sinistro, será que rolou ciclo ?

    obs: deve comer a mina que quiser...

    evolução dele

    uGRHnYrrZEg.jpg

    aí tem roid pakarai.

    https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

    Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

    Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

     

    Postado

    aí tem roid pakarai.

    nas fotos dele rola muito photoshop, naquela foto cinza mesmo da pra ver a diferença da dele sem camisa. Ele tem peitorais e abs alcançáveis, mas EU não alcanço aquele braço natural nunca... meus braços são muuuito sofridos pra crescer, mas peitoral tenho mais genética q ele, rs

    enfim, queria o braço dele e o trapézio na terceira foto da esquerda pra direita, já tava de bom tamanho - e acho q ali tava natty ainda.

    Editado por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    Olha só o tamanhozinho do "lek" agora

    MrG61RdjGEM.jpg

    pqp virei fan do guri mesmo.

    essa foto ta bem bizarra

    acho que é photoshop

    "Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

    Arnold Schwarzenegger

    Postado

    Galera, vamos relembrar a era "Gold" do Fisiculturismo, caras grandes como Reg Park e Steve Reeves tinham um shape formidável, e sem o uso de esteroides, até mesmo o nosso grande Alex dos Anjos foi campeão paulista Overall em 2009 sem drogas.

    Sim, naturais hahahahahahahaha

    "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

     

                                                   "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

     

    Postado

    cara o shape do naso é um dos mais tops na minha opiniao, nao é nem questao dele ser muito forte e muito rasgado mas pelo formato do abdome, acho foda akeles musculos do lado do abd q é tipo uma parade

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

    Postado

    Vai sair caro esse pedido.

    Se for plano particular,tenta arrumar uma receita.Caso contrário,nem vão fazer o exame.

    Aqui é assim,ao menos.

    Não esqueçam que existe TRH.

    Cara, eu tenho convênio médico, mas não sei se cobre tudo isso. Tem que ser de alguma especialidade, ou qualquer medico pode pedir?

    Diário de treino:

     

    Postado

    Alguem acompanha o Vlog do Matt Ogus?

    5 REPS

    SQUAT-100kg

    BENCH PRESS-90kg

    BARBELL ROW-60kg

    DIPS-20kg

    DEAD LIFT-120kg

    OHP-55KG

    CHIN UP-7 REPS

    Postado

    O cara vai lá, faz dieta, cicla, treina e fica com um shape foda.

    Daí vem um moleque e pergunta se dá pra chegar natural.

    Vem outro e ainda Diz que dá fácil.

    auheahueaheuaheauehaehae. É a geração verão, pensam que porque ganharam 10kg nos primeiros meses vão continuar evoluindo assim durante os anos.

    Editado por Zikaaa (veja o histórico de edições)

    • Postado

    galera - Estou em cutting reduzi pra carai os carbos e as gorduras, emagreci 2,50kg em 7 dias... Bom eu perdi bastante volume, acho que seria liquido e gordura... Mas minha dúvida é: eu estou levantando o mesmo peso desde que comecei o cutting, sem reduzi nem aumentar peso, isso significa que eu não estou perdendo massa so liquido e gordura??? Posso ficar tranquilo por eu estar perdendo volume, não é perca de massa magra??

    Em obras... Building Muscles

    Cimento= dieta

    Tijolos= treino

    fece: lucaslkm2009@hotmail.com

    Postado

    Na minha opinao se o cara tem uma genetica top, vai chegar em uns 44 de braço no maximo com uns 10 a 12% de bf, e vai demorar uns 4 a 5 anos fazendo tudo direito, mas pra maioria das pessoas vai ser dificil passar de 41 de braço naturalmente mesmo fazendo tudo corretamente

    Postado

    bixo 44~45 de braço natural com 10~12% eu acho tenso pra dá 10 anos de treino, imagina 4~5

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    auheahueaheuaheauehaehae. É a geração verão, pensam que porque ganharam 10kg nos primeiros meses vão continuar evoluindo assim durante os anos.

    Bem isso mesmo, cara! Eu peguei 14kgs no primeiro bulk e cheguei aos 80kgs. Agora, para chegar aos 86, tá mto mto mto foda!

    Eu fico passeando pelos topicos do EAs, só pensando...

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/117129-relato-do-mineiro-ectomorfo-de-66kgs-para-80kgs/?hl=%2Brelato+%2Bdo+%2Bmineiro

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