CapitãoMaromba 81 Postado Julho 28, 2013 às 19:29 Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 19:29 Eae galera, bom estou com uma duvida que está martelando minha cabeça, bom, queria saber se dá pra fazer um cutting sem perder absolutamente NADA de massa magra de forma natural, sem uso de hormonios?? Com alimentação, treino e suplementação correta, e o descanso necessário ?? Sou ectomesomorfo.. se puderem me ajudar.. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Julho 28, 2013 às 19:32 Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 19:32 Com perda 0 de MM sendo natty não vejo como, você poderia diminuir a perda... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keeeew 87 Postado Julho 28, 2013 às 19:49 Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 19:49 Eu acho que é algo impossível. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felippe Hard 17 Postado Julho 28, 2013 às 19:56 Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 19:56 Acho isso um tanto quanto impossivel .. Mas concordo com oque o MOTD falou .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CapitãoMaromba 81 Postado Julho 28, 2013 às 20:07 Autor Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 20:07 Entendo =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chrisleon1702 24 Postado Julho 28, 2013 às 20:27 Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 20:27 Nem hormonizado da,imagina sem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CapitãoMaromba 81 Postado Julho 28, 2013 às 20:55 Autor Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 20:55 Hormonizado da até pra ganhar ta loco? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Julho 28, 2013 às 20:57 Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 20:57 Não tem como parceiro, quando você mede seu braço por exemplo, o tamanho vai ser a soma de músculo + gordura + retenção, é impossível transformar água e gordura em músculo amigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CapitãoMaromba 81 Postado Julho 28, 2013 às 21:11 Autor Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 21:11 Po galera to com 38cm de braço, se eu fizer um cutting sera q eu perco mto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mau2 0 Postado Julho 28, 2013 às 21:18 Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 21:18 (editado) Sou ecto, treino faz 5 anos. Recomendo tu apenas incluir mais prot no lugar de carb em algumas refeições, e ir testando essa relação com as kcal final do dia, Nisso você vai conseguir perder um pouco de retenção e ir moldando. Se tu fizer cut com aero etc, nas 2 primeiras semanas vai se sentir mais seco sem peder muita medida, depois dependendo da sua densidade, fica complicado segurar algo bom. Editado Julho 28, 2013 às 21:18 por Mau2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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