[relato] Nano Vapor + Básico

Rafael_nl · Junho 16, 2009 às 00:24

Já deve tá explodindo.

PS: Acho que a palavra "OBCECADO" está escrito errada na sua assinatura.

Nem tinha percebido cara, valeu

jhonny 3 · Junho 16, 2009 às 15:40

to acompanhando encarnadao tbm . teus relatos tao sendo o bixo , to com uma baita vontade de meter o naNO tbm.

uhauhauhah

tu vai botar tuas medidas aqui no fim?

e quanto tempo leva até a caba o naNO mais ou menos?

valeu abraço

rafa834 · Junho 16, 2009 às 15:54

PS: Acho que a palavra "OBCECADO" está escrito errada na sua assinatura.

Não tá nao...

Rafael,tbm estou usando o Nano e gostando bastante.

Só queria saber de ti como está fazendo com relação ao aumento das doses?Está aumentando a cada semana?

Abs,

Rafael

Rafael_nl · Junho 16, 2009 às 16:37

to acompanhando encarnadao tbm . teus relatos tao sendo o bixo , to com uma baita vontade de meter o naNO tbm.
uhauhauhah

tu vai botar tuas medidas aqui no fim?

e quanto tempo leva até a caba o naNO mais ou menos?

valeu abraço

Cara vou botar 1 mês dps +/- pq o instrutor ta viajando algo assim... aí também da pra ver os ganhos que ficaram o meu nano vai durar acho que umas 5 semanas

Não tá nao...

Rafael,tbm estou usando o Nano e gostando bastante.

Só queria saber de ti como está fazendo com relação ao aumento das doses?Está aumentando a cada semana?

Abs,

Rafael

A palavra tava sim rafa, mas agora ja arrumei e eu to aumentando as doses sim a cada semana

1 semana: 1 scoop por treino

2 semana: 1,5 scoop por treino

3 semana: 2 scoops por treino

4 semana: 2,5 scoops por treino

5 semana: 3 scoops por treino

Vo faze assim pra bota pra fude mesmo

Abraços

~~Rage~~ · Junho 16, 2009 às 17:31

Aoo Rafa...

dá pras 5 semanas certinho ?!

Abç e Bons Treinos!

rafa834 · Junho 16, 2009 às 17:32

Cara vou botar 1 mês dps +/- pq o instrutor ta viajando algo assim... aí também da pra ver os ganhos que ficaram o meu nano vai durar acho que umas 5 semanas

A palavra tava sim rafa, mas agora ja arrumei e eu to aumentando as doses sim a cada semana

1 semana: 1 scoop por treino

2 semana: 1,5 scoop por treino

3 semana: 2 scoops por treino

4 semana: 2,5 scoops por treino

5 semana: 3 scoops por treino

Vo faze assim pra bota pra fude mesmo

Abraços

3 scoops!!??? Cara,vc vai sair voando

Tua suplementação pré-treino é só o Nano?

Abs,e bons ganhos

Muskel · Junho 16, 2009 às 21:14

li o topico todo.. já era "fã" do naNO e com esse teu relato fiquei com mais vontade de tomar.

acompanhando, bons ganhos!

Rafael_nl · Junho 16, 2009 às 21:16

Aoo Rafa...
dá pras 5 semanas certinho ?!

Abç e Bons Treinos!

Ae Rage, é pra dar né na teoria tem 40 doses eu faço ABCD

3 scoops!!??? Cara,vc vai sair voando
Tua suplementação pré-treino é só o Nano?

Abs,e bons ganhos

Sim apenas o nano

li o topico todo.. já era "fã" do naNO e com esse teu relato fiquei com mais vontade de tomar.

acompanhando, bons ganhos!

Valeu brother

Rafael_nl · Junho 17, 2009 às 21:53

16/06(14º treino): Treino:

B - Costas e Trapézio

Disposiçao: Excelente

Força: Excelente

Vascularizaçao: Excelente

Pump: Excelente

Fadiga: Muito baixa

Conclusão: Meu melhor treino de costas, e olha que eu não tava 100% pq to resfriado... mas foi mto foda

~~bomberman100~~ · Junho 17, 2009 às 22:10

Cada vez seus treinos serão melhores, porém, quanto maior vc for, mesmo treinando MUITO bem, não adianta muito....demora bastante pra ver resultados.

Mais é isso aí mlk....tenta fazer o seu próximo treino melhor que esse e assim por diante.

Abraços e bons treinos, arrebenta!

Rafael_nl · Junho 17, 2009 às 22:15

Cada vez seus treinos serão melhores, porém, quanto maior vc for, mesmo treinando MUITO bem, não adianta muito....demora bastante pra ver resultados.
Mais é isso aí mlk....tenta fazer o seu próximo treino melhor que esse e assim por diante.

Abraços e bons treinos, arrebenta!

Não, entendi direito bomber, o que vc quis dizer?

jhonny 3 · Junho 18, 2009 às 05:07

PO VELHO AQUI EM FLORIPA O NANO VAPOR TA EM MÉDIA 450 CONTO.

dai fica dificil , vou para os EUA no fim do mes será que concigo traze um de la de boa ou eles na deixam passar na alfandega?

~~Rage~~ · Junho 18, 2009 às 11:22

jhonny 3 Postado Hoje, 02:07 AM
PO VELHO AQUI EM FLORIPA O NANO VAPOR TA EM MÉDIA 450 CONTO.

dai fica dificil , vou para os EUA no fim do mes será que concigo traze um de la de boa ou eles na deixam passar na alfandega?

Dá uma procurada aqui no forum, na area de comprar tem vendedores que vendem bem barato

Abç e Bons Treinos!

Rafael_nl · Junho 18, 2009 às 13:14

PO VELHO AQUI EM FLORIPA O NANO VAPOR TA EM MÉDIA 450 CONTO.
dai fica dificil , vou para os EUA no fim do mes será que concigo traze um de la de boa ou eles na deixam passar na alfandega?

Aqui no fórum mesmo vc encontra bem mais barato, na área de vendas...

rafa834 · Junho 18, 2009 às 14:47

PO VELHO AQUI EM FLORIPA O NANO VAPOR TA EM MÉDIA 450 CONTO.
dai fica dificil , vou para os EUA no fim do mes será que concigo traze um de la de boa ou eles na deixam passar na alfandega?

Putz,tá inflacionado hein véio....

Eu comprei o meu com o Fábio(Cybertech) por menos da metade disso.

Rafael_nl · Junho 18, 2009 às 20:59

Putz,tá inflacionado hein véio....
Eu comprei o meu com o Fábio(Cybertech) por menos da metade disso.

Fábio? Ele se chama Daniel oO

18/06(15º treino): Treino:

C - Pernas e Panturrilha

Disposiçao: Excelente

Força: Excelente

Vascularizaçao: Excelente

Pump: Excelente

Fadiga: Zero

Conclusão: Aumentei o peso no agachamento, e leg, força muito boa, disposição também, fadiga zero...

~~Rage~~ · Junho 19, 2009 às 11:18

Acompanhando rafael, e a dose como tá ?!

abç e bons Treinos!

Rafael_nl · Junho 19, 2009 às 13:34

Acompanhando rafael, e a dose como tá ?!
abç e bons Treinos!

2,5 scoops

~~Rage~~ · Junho 19, 2009 às 14:10

Aoooooo... Cuidado pra não explodir mano shuisAHiuhe

as veias tevem tar FREAK!

Abç e Bons Treinos!

Rafael_nl · Junho 19, 2009 às 16:50

Aoooooo... Cuidado pra não explodir mano shuisAHiuhe
as veias tevem tar FREAK!

Abç e Bons Treinos!

Sim velho, a vascularização ta foda msm... as veias tão saltando forte quero ver hoje tríceps+bíceps huhuhu :rolleyes:

rafa834 · Junho 19, 2009 às 18:33

Uma duvida:Faço uma refeição sólida 1 hora antes do treino,e 15 minutos antes tomo o nano.O desempenho está ótimo,mas será que isso impacta em alguma coisa?

Rafael_nl · Junho 19, 2009 às 22:13

Uma duvida:Faço uma refeição sólida 1 hora antes do treino,e 15 minutos antes tomo o nano.O desempenho está ótimo,mas será que isso impacta em alguma coisa?

Experimenta um dia esperar 2 horas pra tomar o nano e ir treinar dps de 15 minutos, ve se sente diferença, eu senti muita...

19/06(16º treino): Treino:

D - Tríceps e Bíceps

Disposiçao: Excelente

Força: Excelente

Vascularizaçao: Excelente

Pump: Excelente

Fadiga: Zero

Conclusão: Treino muito bom, a fadiga é muito baixa, recuperção rapida 10 segundos e eu quero fazer outra série, pump mto cavalo, veias saltando, fiquei todo duro pra fecha o shake e mexer hehe, semana que vem última do nano e eu acho que não vai dar pra semana toda :/

brunoow · Junho 20, 2009 às 10:39

rafael, sinto a msm coisa com o shotgun... sahusauhsauhushahua

acabo a serie, da um tempinho ja quero fazer denovo, pump iradasso tambem, e vascularizacao melhorou mas nao ta animal (tb meu bf eh alto)

e as medidas/peso etc.?

já tiro pra ver como mudo?

abraços!

rafa834 · Junho 20, 2009 às 13:54

Experimenta um dia esperar 2 horas pra tomar o nano e ir treinar dps de 15 minutos, ve se sente diferença, eu senti muita...

vc diz,esperar duas horas da ultima refeição?

ontem tentei aumentar a dose,mas bateu um p*ta de um enjoo,quase nao acabo o treino.Já aconteceu contigo?

Rafael_nl · Junho 20, 2009 às 15:50

rafael, sinto a msm coisa com o shotgun... sahusauhsauhushahua
acabo a serie, da um tempinho ja quero fazer denovo, pump iradasso tambem, e vascularizacao melhorou mas nao ta animal (tb meu bf eh alto)

e as medidas/peso etc.?

já tiro pra ver como mudo?

abraços!

Vou tirar sim mas o cara da academia ta viajando não sei ¬¬ tem que espera ele voltar

vc diz,esperar duas horas da ultima refeição?

ontem tentei aumentar a dose,mas bateu um p*ta de um enjoo,quase nao acabo o treino.Já aconteceu contigo?

Sim esperar 2 horas dps da última refeição, esse lance do enjoo deu sim mas quando eu tomei muita água no treino...

~~Rage~~ · Junho 22, 2009 às 10:55

To começando a ficar louco pra mandar um No2...

até hoje só o Nitrix...e achei muito foda³³ quero ver esses combos locos ai..

ou um Nano/Shotgun.. que pra mim até agora são os 2 melhores pelos relatos...

=)

Abç e Bons Treinos!

Rafael_nl · Junho 22, 2009 às 22:16

22/06(17º treino): Treino:

A - Peito e Ombro

Disposiçao: Excelente

Força: Excelente

Vascularizaçao: Excelente

Pump: Excelente

Fadiga: Zero

Conclusão: Hoje foi meu último treino com o Nano, o treino foi muito bom mesmo não conseguindo me alimentar direito, devido a viagem as pressas que fiz para ir ao enterro da minha vó que infelizmente faleceu ontem de manhã, obrigado a todos que acompaharam e quando eu fizer avaliação vou postar os resultados, um grande abraço!

~~bomberman100~~ · Junho 22, 2009 às 22:41

Boa, agora posta medidas, e eu queria falar pra vc procurar não se desanimar emocionalmente por causa da sua vó, eu sei como é dificil mas procure desencanar. Abraços e meus sentimentos.

Dan-SP · Junho 23, 2009 às 00:26

Cara, é complicado essas situações com parentes. Não tenho o que dizer além de força e não deixa desanimar e ficar sem treinar. Vai lá na academia arrebentar nos ferros pra tirar a tensão e espairecer. É a melhor coisa!

Aliás, 17° treino? Ué, teu Nano só durou 3 semanas? Tava mandando 3 scoops, parceiro?

Abraços.

~~Rage~~ · Junho 23, 2009 às 10:34

Cara, meus pesames...=/ sei como é foda³³mas agora é a hora de segurar os ganhos...por isso vc não pode desanimar...

força meu velho, lembre-se está tudo na sua mente...ela vai te dar o animo que você precisa...sem contar que ir pra academia é uma distração mais que gostoza.. pra esquecer os problemas...

VAMOS LÁ RAPAZ!

Abç e bons Treinos

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