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Meus Treinos De Força + Artes Marciais ! Comentem Por Favor Galera !


BrunoSalgueiro

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Postado (editado)

q desgracado flexibilidade boa p krl.Tu pratica oq?Porra isso q é força d vdd...faz a porra toda

Manero os trecos d le parkour.

Pesa qnt?

eu fiz 4 anos d tkd, ate hj n consegui a maldita flexibilidade toda, tm dica?pq eu fiz fiz ai dps a perna doi e volta td pro lugar

Mt bom o video,

Pq tu n vai pro mma e mete a porrada nesses modistas d muay thay? N guento mais ver nego q n sbe chutar em mma...

Editado por escrubles1
Postado

Muito obrigado malta ! É uma honra vindo de malta que treina :) Comecei por praticar Kung fu aos 9 anos, treinei durante 10 anos. Fiz tambem alguma ginastica e acrobacias de rua com os amigos. Mais tarde aos 18 anos joguei rugby, foi quando comecei a treinar força e musculação seriamente. Tenho geralmente entre 85 e 90 kilos de peso. O melhor conselho para flexibilidade é treinar todos os dias, acreditem que qualquer pessoa pode chegar à espargata, tem é de se aplicar...a melhor altura para treinar flexibilidade é depois do treino quando ainda estamos aquecidos, assim podemos puxar um bocadinho mais :)

Postado
Muito obrigado malta ! É uma honra vindo de malta que treina :) Comecei por praticar Kung fu aos 9 anos, treinei durante 10 anos. Fiz tambem alguma ginastica e acrobacias de rua com os amigos. Mais tarde aos 18 anos joguei rugby, foi quando comecei a treinar força e musculação seriamente. Tenho geralmente entre 85 e 90 kilos de peso. O melhor conselho para flexibilidade é treinar todos os dias, acreditem que qualquer pessoa pode chegar à espargata, tem é de se aplicar...a melhor altura para treinar flexibilidade é depois do treino quando ainda estamos aquecidos, assim podemos puxar um bocadinho mais :)

Você é brasileiro?

Postado

Podia fazer um tutorial desses truques que usou no vídeo.. Tipo aquele kip up se não me engano, o que levanta rápido, aqueles chutes, o mortal, haha.. Bem legal.

Postado

Mt irado o seu vídeo,podia dublar os power rangers auhahua

Vc tava parecendo o jack chan lutando.

Cara fiquei curioso,vc já trabalhou em algum filme de dublê?

Deve ser meio foda pra arrumar um emprego nós filmes né?haha

Normalmente vc se virá como,dá aulas e tal?

Postado

Eu sou dublê em Portugal ha ja 4 anos...fazemos muitas series, novelas, alguns filmes e publicidade. As vezes tambem gravamos coisas para o estrangeiro, geralmente na Europa (França, Espanha, Inglaterra, etc). Fora isso sou personal trainer e tenho alguns trabalhos como actor na TV portuguesa tambem...é disso que vivo :) Claro que gostava de ir para a America um dia :) Obrigado pelos elogios !! :)

Postado

Alguém sabe o nome da música? Esqueci de pedir.

Abraço

Visitante usuario_deletado343434
Postado

Show de bola. Ótima flexibilidade, excelentes exercicios de força e condicionamento fisico, parabéns! :)

É sempre bom assistir uns videos assim para ver o qto temos a melhorar :D

Abraço.

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