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Há Quanto Tempo Vcs Estão Na Academia ?


kdo

Há quanto Tempo vcs estão na Academia ?  

73 votos

  1. 1. 1 ano, ou, mais de 1 ano

    • menos de 1 ano...
      25
    • 1 ano, ou, mais de 1 ano
      29
    • 2 anos, ou, mais de 2 anos
      8
    • 3 anos, ou, mais de 3 anos
      4
    • 4 anos, ou, mais de 4 anos
      3
    • 5 anos, ou, mais de 5 anos
      0
    • 6 anos, ou, mais de 6 anos
      0
    • 7 anos, ou, mais de 7 anos
      0
    • 8 anos, ou mais de 8 anos
      0
    • 9 anos, ou mais de 9 anos
      1
    • 10 anos, ou mais de 10 anos...
      3


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Postado

Há qto tempo vcs malham ? Lembrando que isso não quer dizer nada, tenho apenas 7 meses e tenho mais conhecimento que meu instrutor na academia,

que possui 13 anos.

:lol:

Postado

1 ano e poco aqui!

Acho que 1 ano e 3 meses!

Comecei com 76 KG e 24% de BF...

Hoje tenho 82 KG e 15% de BF!

Abraço!

Postado

O IMPORTANTE NÃO É O TEMPO QUE SE MALHA E SIM O QUANTO VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A FICAR BEM,A TREINAR DE VERDADE E SE DISCIPLINAR ,ISSO EXIGE DETERMINAÇÃO E SACRIFÍCIO ENTÃO NÃO SE COMPARE PELO TEMPO DE TREINAMENTO DOS OUTROS,ACHANDO QUE O FULANO FICOU BEM EM 2 MESES EU VOU FICAR TAMBÉM,VÁ PARA ACADEMIA AGORA E FAÇA O SEU TEMPO,FAÇA O SEU CORPO.

Postado
O IMPORTANTE NÃO É O TEMPO QUE SE MALHA E SIM O QUANTO VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A FICAR BEM,A TREINAR DE VERDADE E SE DISCIPLINAR ,ISSO EXIGE DETERMINAÇÃO E SACRIFÍCIO ENTÃO NÃO SE COMPARE PELO TEMPO DE TREINAMENTO DOS OUTROS,ACHANDO QUE O FULANO FICOU BEM EM 2 MESES EU VOU FICAR TAMBÉM,VÁ PARA ACADEMIA AGORA E FAÇA O SEU TEMPO,FAÇA O SEU CORPO.

Jesse bem vindo ao forum, mas vale a pena prestar a tenção nas regras.

Tá na regra:

- Mensagens com o Texto em Maiúsculas (CAPS LOCK LIGADO) - Mensagens em maiúsculas na internet significam GRITAR, além de ser desagradável de ler pode modificar o sentido de uma frase.

Realmente fica um pouco ruim de ler!

Postado

9anos de hipertrofia+se fosse contar desde 1°contato daria uns 12anos

pq antes fazia condicionamento/explosão/resistencia p/handebal

Postado

2 anos em abril passado!!!!

Começei bem franguinho com 59Kg e 28cm de braço!!!

Hj tenho 82 kg e 40cm de braço!!!!

E me apaixonei pelo treino!!!!

Naum paro mais nunca!!!!!

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