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Tô Doente E Perdi Braço

Por KayoAndrade
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Tem 3 semanas que tou doente (sim, ja fui no médico e bla bla bla) gripe/tosse/dor na garganta, fui medir meu braço e perdi um POUQUINHO, que suplementos eu posso tomar pra quando eu ficar doente o corpo guentar mais?

Zma, Bcaa, tribus?

E eu teria que tomar quando ficasse doente ou sempre?

Tou pesquisando aqui também, valeu!

Postado
  • Supermoderador

Você ao menos pesquisou em sites decentes o que zma, tribulus e bcaa fazem? Se vc leu que tribulus e zma "aumentam testo e da muito ganho muscular", já começou lendo site retards.

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado

Zma, Bcaa, tribus?

de qual tribu você é cara pálida? hahahaha

tribus_neo.jpg

mas voltando ao topico, se alimente bem cara!

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado

de qual tribu você é cara pálida? hahahaha

tribus_neo.jpg

mas voltando ao topico, se alimente bem cara!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , axei que perdeu o braço
Postado

Nossa mano, achei q ia ver foto de dilaceração ..

nessa foto é vc ? pq nem precisa se preocupar em perder braço, se nem tem .. relaxa

60KG ~ 65KG ~ 70KG ~ 75KG ~ 80KG

Supino: 10kg - 30kg - 50kg - 70kg - 90k

Leg Press: 80k - 100kg - 130kg - 160kg - 190kg - 210kg - 230kg - 250kg

mais tarde posto as kcals do dia e vou me pesar para ter uma base (peso inicial) desse bulkzinho (bulkzao é com o ET)

Postado

Nossa mano, achei q ia ver foto de dilaceração ..

nessa foto é vc ? pq nem precisa se preocupar em perder braço, se nem tem .. relaxa

tu que deve te pra carai né meu jovem , etezao
Postado

tu que deve te pra carai né meu jovem , etezao

tu que deve te pra carai né meu jovem , etezao

cara, tenho 1,81m e to pesando 68KG, to pior que o amigo ai .. 28cm de braço, só osso, mas o cara ta preocupado atoa. só manter a dieta.

60KG ~ 65KG ~ 70KG ~ 75KG ~ 80KG

Supino: 10kg - 30kg - 50kg - 70kg - 90k

Leg Press: 80k - 100kg - 130kg - 160kg - 190kg - 210kg - 230kg - 250kg

mais tarde posto as kcals do dia e vou me pesar para ter uma base (peso inicial) desse bulkzinho (bulkzao é com o ET)

Postado

cara, tenho 1,81m e to pesando 68KG, to pior que o amigo ai .. 28cm de braço, só osso, mas o cara ta preocupado atoa. só manter a dieta.

y0otacumcarai.jpg

tipo assim?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sorry... nao me contive :P

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado

Nossa mano, achei q ia ver foto de dilaceração ..

nessa foto é vc ? pq nem precisa se preocupar em perder braço, se nem tem .. relaxa

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ri litros aqui agora rsrsrs

y0otacumcarai.jpg

tipo assim?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sorry... nao me contive :P

hauhauha é o Anão falando do magrelo

"" Forte é o cheiro do meu peido, rumo a #ProjetoHULK! "

Altura: 1,65m

Peso: 50kg 60kg​ [70kg] 80kg"

anao3.jpg

Editado por Leozito (veja o histórico de edições)

Postado

y0otacumcarai.jpg

tipo assim?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sorry... nao me contive :P

y0otacumcarai.jpg

tipo assim?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sorry... nao me contive :P

AOEIAIOEAEOAEIOAEIOAIOEAEIAOEIAOEIAOEIAOEIAOEIAOEIAOEIAOEI, não estou nesse estado critico ..

passei dessa fase no começo do ano, hehe .. pretendo ganhar 6KG até o fim do ano, vamo que vamo ^^

60KG ~ 65KG ~ 70KG ~ 75KG ~ 80KG

Supino: 10kg - 30kg - 50kg - 70kg - 90k

Leg Press: 80k - 100kg - 130kg - 160kg - 190kg - 210kg - 230kg - 250kg

mais tarde posto as kcals do dia e vou me pesar para ter uma base (peso inicial) desse bulkzinho (bulkzao é com o ET)

Postado

Acho que glutamina ajuda se não me engano, pelo menos para previnir, :s achei que seubraço tinha caído véi kkk , doença nova? :P

ET. eu tenho um amigo que tem 1,93 e pesa 60 só a caipa da gata rsrsrsrsrs, to achando que ele esta anêmico :/

Editado por Megalondon (veja o histórico de edições)

Faço da dificuldade minha motivação!

85025844.png

Contruindo minha armadura com aço e ferro, para um dia ter orgulho de vesti-la

Postado

hauhauha é o Anão falando do magrelo

anao3.jpg

poxa, nao é bem assim :/

meu cabelo nao é loiro!!

UHASHUhashuHSUhshuHUShuhsuUHHUS

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado

nessa foto é vc ? pq nem precisa se preocupar em perder braço, se nem tem .. relaxa

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Falou na cara.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Meu Deus, os cara perdem 1 cm de braço e entram em desispero, cara nao sei se vc sabe mas como tem videos do Leandro Twin explicando também o musculo cresce com o esticamento da fáscia, se vc esta por exemplo com 40 de braço, fica 3 semanas sem treinar e sei la volta pra 38... suponhamos o seu tempo de voltar aos 40 sera rapido pq tua pele ja ta esticada.. para de se preocupa com tamanho e sim em estar pronto de novo para treinar...

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ri litros aqui agora rsrsrs

hauhauha é o Anão falando do magrelo

"" Forte é o cheiro do meu peido, rumo a #ProjetoHULK! "

Altura: 1,65m

Peso: 50kg 60kg​ [70kg] 80kg"

anao3.jpg

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ri litros aqui agora rsrsrs

hauhauha é o Anão falando do magrelo

"" Forte é o cheiro do meu peido, rumo a #ProjetoHULK! "

Altura: 1,65m

Peso: 50kg 60kg​ [70kg] 80kg"

anao3.jpg

AIODHASDIOJASIODASJDIOASJDIOASJDIOASJDOI, os caras são forte na trollagem

60KG ~ 65KG ~ 70KG ~ 75KG ~ 80KG

Supino: 10kg - 30kg - 50kg - 70kg - 90k

Leg Press: 80k - 100kg - 130kg - 160kg - 190kg - 210kg - 230kg - 250kg

mais tarde posto as kcals do dia e vou me pesar para ter uma base (peso inicial) desse bulkzinho (bulkzao é com o ET)

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