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Mostrando resultados para as tags ''ifbb''.
Encontrado 16 registros
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Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam
rmpersonal postou um tópico em Diário de Treino
Começado a uma semana minha preparação pro estreantes em novembro. Medidas Protocolo de bulk Fotos Dieta Treino Lets train! #rmteam- 1.366 respostas
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- bodybuilding
- fisiculturismo
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Salve galera, mais um pré contest ai pra vcs, prometo dessa vez n ser tão omisso quanto fui no último. Vamos ao que interessa: Infos pessoais: Fotos: Dieta: Treino: protocolo: lets traaain bietches
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Nome : Jason Lima. IDADE: 22 anos. ALTURA: 1,77. PESO: 86 TEMPO DE TREINO: 4 anos. PROTOCOLO: 350 mg trem/350 mg Stano e 350 mg propionato de testosteron. 4ui eutropin dsdn. Vitaminas/fito/proteção : 5htp. Vitamina E 400 ui. Vit d3 10000 ui c... -
Bom, talvez alguns daqui me conheçam de alguns anos atrás, acho que sou um dos usuários ex-ativos mais "fuleiros" do fórum, sempre comecei relatos e nunca terminei e por isso mesmo resolvi esperar concluir 100% dessa minha jornada pra poder vir relatá-la completamente aqui e resumidamente. E a parti...- 7 respostas
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- mp
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Boa noite galera! Como não vejo topicos desse tipo aqui no forum (envolvendo fisiculturismo feminino e ciclos) resolvi criar o meu para manter vocês informados sobre a preparação para minha competição e como esta sendo meu ciclo. Ainda não iniciei o ciclo por conta de ainda não ter chego mas vo...- 32 respostas
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- ciclo
- oxandrolona
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Salve galera! Tenho uma dúvida que é meio que geral, para atletas que querem competir natural. Na última semana consegui subir natural na categoria Mens pela IFBB SP. Minha dúvida agora é o seguinte: é possível bater o peso da classic physique exigido pela IFBB de maneira natural? Não me p...
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RELATO PREPARAÇÃO BRASILEIRO IFBB Fala galera, vamos direto ao assunto haha, quem acompanhou viu que conseguimos um resultado melhor até do que o esperado no estadual, ganhei na junior overall e senior até 90kg, fui pro over all confiante e sabendo que poderia ter levado... e foi por pouco...- 80 respostas
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- coachmanu
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Eai raça, beleza? Me chamo Filipe Testoni e resolvi criar esse relato por sugestão do Juca, que foi quem me preparou pra minha primeira competição (naquela o glúteo fibrou!) e que até hoje me ajuda sempre que preciso, tenho ele como alguém que confio muito para tirar duvidas e pedir suge...
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Relato Juca - A jornada 18 semanas Fala galera, vamos dar continuidade ao projeto... Como falei vou continuar relatando. Bom quem acompanhou o primeiro semestre nas redes sociais e aqui nos relatos viu como que foi, eu e o emmanuel conseguimos uma evolução muito boa em 5 meses de prep...
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Diário icaro.santosMP - Atleta Men's Physique - OFF Season
icaro.santosMP postou um tópico em Diário de Treino
Bom pessoal, a partir de agora vou dar início a um diário, pra relatar aqui minhas próximas preparações, meu cotidiano, estratégias e etc. Pra quem pode ter visto um outro tópico que fiz, sou preparado pelo @MBD moderador aqui do fórum já fazem pelo menos 02 anos, e esse ano, a exatament... -
ENTÃO PESSOAL ESSA FOI MINHA ULTIMA CONDIÇÃO NO ULTIMO CAMP QUE PARTICIPEI, EM NOVEMBRO ANO PASSADO! QUEM TIVER INTERESSE EM ACOMPANHAR MEU TRAMPO MEU INSTA E @oluizfernandoo www.instagram.com/oluizfernandoo -
IDADE 19 ANOS ALTURA 182cm PESO 86KG (pesado em 31-03-2018) MEDIDAS Panturrilha E 39 D 39 Quadrícipes E 57 D 57 Cintura 78,5 Peitoral 98 Braço E 32 D 32,5 Antebraço 30,5 D 30 PERCENTUAL DE GORDURA 8% TEMPO DE TREINO 2 ANOS OBJETIVO... -
Terminando com as dúvidas para perder peso - Endomorfo
FITBABY postou um tópico em Musculação em geral
Olá Amigos Bem , andei a ver pelo forúm muitos com dúvidas que podiam ser resolvidas 3 ou 5 minutos de pesquisa . Como sei que muitos não se interessam muito por ler (e quem sabe ,por treinar xD) decidi fazer um vídeo , NÃO TEM ENROLAÇÃO é tudo dito directo , só no final é que peço mesmo o lik... -
Fala galera!! tenho 1,71; 25 anos 80 kg BF~ 12% mais ou menos braço 37 coxa 64 Malho desde os 17 anos, sou mesomorfo Estou aqui pq além de seguidor da página no face estou pretendendo iniciar meu 1º ciclo esse ano...na verdade estava pretendendo...a pouco mais de 1...
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Eai galera, sou nova por aqui.. estou a 3 semanas fazendo musculaçao e fui convidada a participar do campeonato estadual IFBB-RS em novo hamburgo. Ainda nao sei em que categoria eu vou disputar, miss bikini, fitness e tal. Tenho até outubro pra trincar, vou começar a suplementação com bcaa e whey pr...
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Ola Amigos Pretendo estrear em 2014, e estou fortemente inclinado a competir pela NABBA. Quais as vantagens, e quais as desvantagens de competir pela NABBA ? Quais as vantagens, e quais as desvantagens de competir pela IFBB ? Quais as opiniões dos colegas ? Alguém já competiu por uma...
