Boa sorte brother.

Acompanhando aqui.

Vlw parceiro, tmj!

Fotos adicionadas! Como da pra ver, shape ficou um lixo depois desse tempo todo em cruise e da lesão, mas vamo q vamo pra recuperar o tempo perdido.

Não está um lixo, mas gogogo, bóra pro seu objetivo.

Força e bons ganhos

Não está um lixo, mas gogogo, bóra pro seu objetivo.

Força e bons ganhos

Vlw! simbora recuperar o prejuízo agora.

Prefiro só o macharal por aqui.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

acompanhando aqui mano, vamo ganhar sa porra x)

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Simbora man!

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Noois! Abraço.

Acompanhando aqui ray, sucesso cara.

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Abração Luis. Vai assistir em novembro né? Tem uns 4 aqui do fórum q se n forem vão ter a conta banida hein?! aeuhauehuaeh

Abração Luis. Vai assistir em novembro né? Tem uns 4 aqui do fórum q se n forem vão ter a conta banida hein?! aeuhauehuaeh

Hahaha, onde vai ser e quando?

Nossa mano que shape lixoso é esse? Como vc se deixou chegar nesse shape Sr. Raymundo ? AUHEUAUHEUAUHEUH zoera man, tá bem, vai com tudo

arthur disse que se tu for no classico, ele te ajuda a escolher a sunga

Acompanhando Brother !

Booooraa

Hahaha, onde vai ser e quando?

Se for como esperado, 30 de novembro, local ainda n sei.

Nossa mano que shape lixoso é esse? Como vc se deixou chegar nesse shape Sr. Raymundo ? AUHEUAUHEUAUHEUH zoera man, tá bem, vai com tudo

arthur disse que se tu for no classico, ele te ajuda a escolher a sunga

kkkkkkkkkkkkkkkkkk ele vai me dar uma das cuecas dele. Iguais às tangas q os bbders usam aeuhaeuhaeuhaueh

Acompanhando Brother !

Booooraa

Noooois! tmj.

Atualizei medidas.

acompanhando rm,como se lesiono?

acompanhando rm,como se lesiono?

Fala davizão! Bixo, fui levar uma prancha da casa da minha mãe pra casa de moto e passei muito tempo c ela presa no trapézio, resultado disso foi um nervo comprimido e meu braço dormente por 4 dias e o trapezio dolorido por 2 semanas. n conseguia fazer nada que mexesse com a escápula. Passei um tempo treinando Push/Pull pra tentar pelo menos segurar um pouco mas n deu jeito.

Fala man!

Acompanhando aqui !

Pretendo subir pro estreantes paulista em 2015 mas no classico. Qual sua altura e peso? Pra cima!

Fala man!

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Pretendo subir pro estreantes paulista em 2015 mas no classico. Qual sua altura e peso? Pra cima!

Vlw meu brother! 170 e a ultima vez q pesei 72 (semana passada).

vamo assisti la man , mais pra frente agente marca um treinin ae com Luis Eduardo , Stratovarius e os outros

Perdeu um pouco de volume desde de o ultimo blast, teu shape tem uma linha mto boa pra essa cat man gogo levar tudo.

Acompanhando aqui carinha do nome dahora uahduahdua

vamo assisti la man , mais pra frente agente marca um treinin ae com Luis Eduardo , Stratovarius e os outros 

vamo s, botar pra moer! Nois mano, tmj.

Perdeu um pouco de volume desde de o ultimo blast, teu shape tem uma linha mto boa pra essa cat man gogo levar tudo.

Acompanhando aqui carinha do nome dahora uahduahdua

Pouco eh? Aheuaheu cai 70% sem dúvida, mas eh isso ai, recuperar o preju. Eh, tenho uma genética corpórea boa pro MP, vamo ver no q da hehe, abracao men

Nossa mano que shape lixoso é esse? Como vc se deixou chegar nesse shape Sr. Raymundo ? AUHEUAUHEUAUHEUH zoera man, tá bem, vai com tudo

arthur disse que se tu for no classico, ele te ajuda a escolher a sunga

kkkkkkkkkkkkkkkkkk ele vai me dar uma das cuecas dele. Iguais às tangas q os bbders usam aeuhaeuhaeuhaueh

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

se subir com alguma cueca minha vai ficar like a jeff no palco...

modelito da calvin

hahahahahahahaha

só pra constar

OIE!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk se subir com alguma cueca minha vai ficar like a jeff no palco... modelito da calvin hahahahahahahaha só pra constar OIE!

Kkkkkkkk sai fora modelet da capricho. Oie! Relato

Treino: braço e panturrilha Treino ontem foi sinistro demais, pump no talo, passei até mal c o treino. Dieta: ontem n consegui fechar a última ref como planejei, tava c uma febre e uma dor de cabeça (que dura até agora) horríveis e n consegui comer tudo. Drogas: como eu disse, dor de cabeça e um calor maldito passam o dia todo do meu lado. Corpo extremamente quente mas n sinto frio, fico pingando de suor. Acordei de madrugada hoje parecendo q ia estourar. Pra quem acha q usar doses altas é sussa... nem a pau juvenal. To c dois shots inflamados ainda, mas vou ficar usando 4 spots até onde eu guentar, depois eu adiciono os quads. Lets train

Vlw meu brother! 170 e a ultima vez q pesei 72 (semana passada).

Fala RM,

legal cara! tenho 175 e to pesando 84kg.

Pretende chegar a qual peso?

Abraço!

Fala RM,

legal cara! tenho 175 e to pesando 84kg.

Pretende chegar a qual peso?

Abraço!

Nesse blast agora 82. Ganhando 1kg por semana eu to satisfeito.

Fala Personal boa sorte parceiro, cheguei atrasado mais estou acompanhando.

Gostei bastante do ciclo dosagem legal! principalmente pela sua experiencias anteriores ..

Considero uma grande responsabilidade subir, foi uma boa escolha sua vida muda bastante daqui pra frente!

Bom ciclo, sucesso! Dá pra bater 1KG / Semana Facil facil heim e com qualidade,

abraços

Fala Personal boa sorte parceiro, cheguei atrasado mais estou acompanhando.

Gostei bastante do ciclo dosagem legal! principalmente pela sua experiencias anteriores ..

Considero uma grande responsabilidade subir, foi uma boa escolha sua vida muda bastante daqui pra frente!

Bom ciclo, sucesso! Dá pra bater 1KG / Semana Facil facil heim e com qualidade,

abraços

Fala gigante, tudo certo? Poiseh, 1kg por semana não vai ser algo difícil, vamo lutar ai pra q tudo dê certo. É, vai mudar bastante de agora em diante, mas é isso ai, a vida é feita de escolhas. Abracao!

Ajustei o treino na primeira página, tava todo bagunçado pq tinha escrito pelo celular.

Passarei aqui as vezes.

Só uma pergunta nada ver UHEAUEHAU, se usa brinco?

Passarei aqui as vezes.

Só uma pergunta nada ver UHEAUEHAU, se usa brinco?

AEUHAEHAUEHUAEHAHEUAHE usava um alargador de 6mm. Mas pq msm? abraço!

AEUHAEHAUEHUAEHAHEUAHE usava um alargador de 6mm. Mas pq msm? abraço!

No seu avatar da impressao que vc ta de brinco uheuaheua tbm uso só q só em uma

No seu avatar da impressao que vc ta de brinco uheuaheua tbm uso só q  só em uma 

Aaah pdcrer, nessa época ainda tava c ele, mas resolvi tirar.