NiggaFat

cara, meu tio viu uma reportagem hj na globo, falando que um medico disse que suplemento e proibido pra quem tem problema renal, eu tenho diabetes a 8-9 Anos caralho, e que me falar o que posso ou não ? eu como os ovos,frango,carne moida,e acham ruim, maldita hora que eu fui sair de casa pra estudar e morar com esses caras... ai ele ainda me fala" se quiser tu fala com o medico que ele te prova" quase falei, chama qualquer um que vai falar que eu estou certo,agora quero saber como vo provar a esses caras que eu to certo krai, E PROTEINA EM PÓ, E COMIDA EM PÓ ISOLADA CARAI, PQ ELES NAO ENTENDEEEMM

entao tu poderia citar alguns exercicios ? pq eu so faço dessa maquina https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQRJnmkoP6uprY8mF0TryBXzndfj10Q0eNb0GU0JnZ-Z01Ni3auhg comecei fazendo aquele tbm com a pegada que faz Crossover, coloco em baixo, e forço a lombar pra esquerda, acho que pega a parte lateral do abd.

então, tem uma maquina la na minha gym, que eu meio que levanto a perna e abaixo assim a cabeça, e talz, faço 3X20 , posso meter mais 2 exercicio entçao ?

tbm tenho nos dois braços, vo mandar uma tatto, fim de problema

gostaria de saber tbm

    exatamente isso cara, mas como eu disse vai de pessoa pra pessoa, particulamente em cutt eu tento evitar o maximo de Carboidratos, evitaria ate esses 5-10gramas, mas tem gente que não liga, eu ligo, o que importa e a pessoa sentir bem na dieta, e eu nao me sentiria se estivesse ingerindo essas 5gramas de carb

zyzzete? oloco so acho o shape do cara foda, mais bonito que esse que tem no seu post, como eu disse, quem nao quer igerir muito carbo usa uma isolada, se vai interferir ou não e com a pessoa. acho que o tipo de pessoa como vc que curte ofender os outros e que faz as pessoas ter tanta ignorância a respeito dos Bodybuilds ou quem malha, n faltei com respeito a você então espero que faça o mesmo

Quando alguem da Quote ou Reply aparece aqui no forum algo sobre que alguem deu reply, Ai ta la a opção Show me, e não aparece, outra coisa quando acontecer isso, esse novo e antigo velho sistema da ibp, tem as notificaçoes pra isso, pq nao e sempre que da pra saber qual topico postamos, quando alguem da Like,Quote, nao importa, botar nas notificações.

Whey Iso e mais pra que nao quer ingerir Muito carbo na dieta

do que adianta postar em ingles se grande parte do povo não sabe ler, e se saber provavelmente não vai ter pasciencia de ler?

Sobre o T3, algum relato do colateral dele? digo, morte,hipetiroidismo, e talz. pretendo usar apesar de ser bastante perigoso

1- porque tomar? 2- porque não poderia tomar? leve um lanche um saduiche pronto. jaera

"meu filho você emagreceu, meu filho vc ta mais forte" Pareeem de mentiiirr!#!@#!!@#!

"mimimi, zyzz, mmimim" o zyzz morreu fora da sauna, e a galera falando que ele morreu porque foi na sauna, protocolo etc, nada ver, enfim, so evitar o povo gay pra nao levar chumbo

continua um pouco mais, quanto tiver a bf entre 10% vai bulk, mas nao passe dde 15%

zyzz (minha foto de perfil) tava foto, mas dos irmaos gemeos são foda demais

KKKK, RI PQP

meu objetivo e estetica tbm, vo Acompanhar, outra coisa acho melhor vc ,mandar um T3 pq a trembolona desregula. abrcs

descordo, pelo menos comigo, pq uso insulina, e armazena muita gordura

essas drogas sao to lucifer . kakakaka, bons ganhos cara

estao tirando 9% dos 200% de imposto? e vcs ficam alegres?....

para eu fazer esse exame ai, quall e o nome do exame que devo pedir?

Eleição chegando.... milagres e promessa, burros são os que acreditam na politica brasileira

n garanto que vo lembrar de acompanhar, mas favoritei pra ficar vendo, boa sorte na sua jornada brother =), ja pensou em mandar um gh com insulina? so pra testar ?

Se nao pratica, entao faça uma dieta dessente, ai os resultados serao bons, se não....