Drug Molko

ta aumento a massa ou só graxa ???

leite integral no lanche da tarde e um suco de frutas no jantar

Fato !!! Depois que comecei a tomar o whey aumentou alguns cravos coisa que eu nunca tive ... mas tbm tem o leite, ovos, gorduras e etc na dieta que ajudara a aparecer ... acho que é mais devido a alimentação não sei ao certo ..

ahuahaua foca na Dieta + treino e se entopi de clara de ovo e agua de coco, assim como as Panicats dizem fazer. Olha esses suplementos sao bons,ajuda muito na dieta e se eu fosse vc nao trocava ... so uma dica se vc quer perder gordura barriga ... primeiiro foca uma dieta pra reduzir e usa o termogenico somente quando perder vc foca no aumento de massa ... porque os 2 vc vai ficar estagnada ou demorar a atingir os resultados. minha namorada fez isso , 1 ano secando e definindo, agora 2 anos na luta do ganho de massa agora ela com 4 anos de treino ta querendo usar oxan mas ja to tirando isso da cabeça dela.

Não troco o da Growth Por nenhum outro ... os wheys nacionais nao estao tao baratos assim como falam aqui no rio Um pote do Solaris / Probiotica 900g esta entre R$99,00 - 120,00 ... sendo que dentro dessas 900g o whey vem misturado com probioticos e alguns carbos, exceto os iso que ai ja sao mais caro. O da growth e materia prima importada, 1kg 60,00 e dentro desses 1kg vc sabe que ao menos 900g sao realmente whey. Nao troco por nenhum outro só em caso de necessidade e demora na entrega.

Essa mulher e nutricionista ou é aquelas promotora que fica nas lojas vendendo ?????????? malto e dextrose ao meu ver e tudo mesmo coisa . e outra na embalagem do produto vem falando o quanto vc deve tomar. nao sei porque tantas duvidas em uma coisa tão simples. Pesquisa mais um pouco ... c

vo aproveitar o topico aqui alguem me ajuda ?? to no bulk a 1 anos .... ganhei uma barriga que ta me encomodando um pouco. nunca fui de fazer aerobico porque ficava com oq todos aki falam na cabeça, que atrapalha os ganhos, nao tem necessidade e etc. Tava pensando em tomar cafeina no pré-treino 1g e oleo de coco no pós treino com o whey será que ajuda a diminuir um pouco essa gordura abdominal ? aerobico pretendo fazer 15 ou 20 min após o treino devido aqle lance la do glicogenio ta baixo no pós treino e facilitar a queima de gordura. será que eu por ser ectomorfo vou perder muita massa fazendo isso ???????

whey é caro .......... antes do treino substituiu por uma outra proteina mais em conta como albumina, ou caseina. come com algum carbo de baixo ou medio ig. deixa o whey só pro pós . ( questao economica) .. mas se vc tem grana pra gastar faz como a nutricionista ta falando.

Proteina texturizada ou isolada da soja ... pode sim mano. tomo só de manhã ... vi um comentario em algum lugar nao lembro que não pode passar de 100g por dia por causa daquele lance que pode baixar a testo.. mas pelo que pesquisei ela tem um VB nao muito baixo como falam e tem uma quantidade boa de aminoacidos mesmo nao sendo completas. Vc tbm precisa comer fontes de proteinas animal né kara ... principalmente pós treino

dieta 1 e 2 ruim kara vc sendo ectomorfo so vai crescer mesmo sua gordura abdominal rssssss ............ pesquise mais,segue a ideia dos caras e monte uma dieta e poste ela aqui dentro do Modelo do forum que a galera avalia pra você.

Aonde vc compra a Salto's ??? Tem muita diferença de preço 500 g de Saltos 41,00 x 1KG natura ovos 38,00 eu so tomo a salto's porque o gosto e mais suave .. a naturovos o gosto e forte e meia salgada acho que deve ter um pouquinho de gema também rss

eu quando comprei tomana no café da manhã e antes do treino após a refeição pré-treino. acaba muito rapido ... comprei 2 potes e parei de usar.

Se vc tem e ganhou de graça compensa .. toma antes e depois !!

2º opção ... hahah mas com 170,00 eu compro um combo maior Whey concentrado + creatina + dextrose + milk protein ou albumina.

hahahaha Valeu kara, vou manter esse Milk Protein da Growth Pelo Preço e o gosto vale apena ... da vontade de beber toda hora rss Vlw !!

otima evolução ... ta fazendo qual treino e dieta ?

Eu tomo tudo no pós treino Albumina antes de dormir, manhã e no lanche pré-treino.

isso tbm acontece comigo kara ... ás vezes a unica solução é comer mesmo ... meu estomago sente fome de 2 em 2 horas mesmo eu comendo muitoooooo eu sempre como Bolinho de Aimpim com Carne ou Kibe .. acho que sao os menos piores .. tem gordura mais acho que faz muita pouca diferença.

100 mg ou 1000 mg ?

anexa no spol as fotoss.. o imageshack ta mei bugado. Mas vc treina a quanto tempo ?? De boa fica de olho nesse Halovar .. um amigo meu teve uns problemas após ciclar acho que no fígado não sei ao certo ... também to preciso perder barriga ... o bulk me deu umas gordura a mais, mas tenho medo de tentar secar e perder Massa hahaha. Tava até pensando em Ciclar Oxan .. pra vser se perco essa barriga sem perder massa e força ... Mano cria um diario para vc e relata esse seu ciclo, essas suas medidas e ganhos seria interessante !!!!

Acho que o CxB do Molico não compensa devido a pouca quantidade de proteina e quantidade de Carbo Acho que só é vantagem se for para adicionar nesses Time release Casero ... ou para aumentar a qtd de proteina nos Shakes. Para tomar visando a caseína acho que não compensa ...

Bom gente ... é o seguinte Comprei 1Kg de Milk Protein para experimentar , o meu vizinho que também costuma comprar suplementos pela internet , quando viu minha encomenda perguntou oque tinha comprado e falei que tinha comprado O milk Protein pra tomar antes de dormir no lugar da albumina, já que 1kg desse suplemento tinha 80% caseína e 20%Whey ... Então ele me falou que comprava caseína mas substituiu Pelo Leite Molico pois o mesmo tem entre 70 e 80% de caseína .. ALGUÉM SABE ME INFORMAR SE ISSO É VERDADE ???

coloca em anexo ...

Depende do organismo .... eu ja sou ao contrario, faço dieta Hipercalorica e tem mes que consigo perder entre 1 ou 2 kilos de graça, tem mes que fico estável e tem mês que consigo ganhar .. vai entender .. o jeito é focar na dieta e aguardar os resultados. e sempre fazer consultas no endocrino e na nutricionista mesmo que nao siga a dieta que ela passar mas pra ter uma base como esta seu organismo,saude e etc ...

Primeiro vc tem que ter apenas um objetivo. Ou vc ganha ou vc perde.