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Kurt Cobain

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Tudo que Kurt Cobain postou

  1. Kurt Cobain
    nenhuma ruiva bate a Simone... ai meu Deus, como eu tenho tara por essa mulher. ( além dela ser de uma banda foda) ÉPICA
  2. Kurt Cobain
    Eae leando, peleça? cara seguinte, tu acha que dá no mesmo fracionar as horas de sono? 4 horas a noite e 4 horas a tarde? ps: ''será que jeff tomou Ea's?'' -> eu tive que rir disso EHOEIOEIOEIOE abraço!
  3. Kurt Cobain
    acho difícil, nem todo mundo começa a ciclar cedo, com a quantidade de drogas dele.Além de muito cash.
  4. Kurt Cobain
    Compra o mais barato. Ou compra da grownth , da no mesmo, e tem vantagens! o dinheiro que sobra, tu compra frango, ovo, aveia. batada doce...
  5. Kurt Cobain
    Centrum+whey+frango+ovo! Ovo+frango+aveia+banana Whey+creatina+ovo
  6. Kurt Cobain
    pega a grana e compra uma porrada de frango e ovo!compra algum multivitaminico ( tipo centrum) ,e ainda vai sobrar grana pra sair com a namoradinha.
  7. Kurt Cobain
    Aveia,ovo,batata doce,frango.
  8. Kurt Cobain
    poder pode,podemos andar do piauí ao rio grande do sul apé , se quisermos kkk mas como ja falaram, depende da divisão do treino. EU não acho legal treinar todo dia, é sempre bom deixar um ou dois dias OFF pro corpo dá uma recarregada! abraço
  9. Kurt Cobain
    perda de dinheiro na minha opinião.
  10. Kurt Cobain
    pra provar que sou eu! invejosos dirão que eu escrevi no paint.
  11. Kurt Cobain
    albumina sem gosto. Seguido de um whey de uma voxx suplementos, chocolate saber petróleo.
  12. Kurt Cobain
    eu faço isso, meu café da manhã é frango+batata doce ou ovos cozidos+batata doce! quando tenho de treinar pela manhã
  13. Kurt Cobain
    bom amigo, eu passo a maior parte do ano com o bf baixo - naturalmente ( gosto disso) , e te digo, o máximo que eu ja cheguei foi 7%, mas não segurei isso nem por 2 dias kkk eu fico ai na faixa 8~10% , nessa faixa tem como ficar numa boa, mas 5% naturalmente, nem fu**endo.
  14. Kurt Cobain
    tá de brinks né? a base de uma dieta de hipertrofia/cutt! Proteína !!! tomei dilatex durante um mês! super de boa, dilatou um pouco e deu um bom pump, mas achei que a maioria das coisas que vemos na net é puto marketing com o I mr eu senti a vascu saltar mais! mas não podemos esquecer que ele tem como função dilatar as veias para transportar mais rapidamente os nutrientes, a vascu é somente uma consequência de tal ato.
  15. Kurt Cobain
    15+
  16. Kurt Cobain
    Cutting mil grauuuus from hell 666
  17. Kurt Cobain
    pouca coisa, 2 meses ! haha cara, eu ja perdi uns 6kg! 1,5 cm a menos de braço, 2 cm a menos de perna .... por ai vai kkk
  18. Kurt Cobain
    Como diz o Jason, isso é fitness
  19. Kurt Cobain
    ah sim kk pois é, proteína é proteína , não importa a fonte
  20. Kurt Cobain
    eu como o quê eu quero ( quando tô bulkando ) mas é claro, tem um ótimo controle em relação a isso! não faço dia do lixo, pois eu acho que estraga o corpo! tem nego na academia que faz 2 dias no lixo na semana eEHOEIO
  21. Kurt Cobain
    haha vou mostrar minha cadela, quando eu mando tosar ela, dá pra ver todos os músculos, fibraaaaaaados! topico ----> Ovos inteiros = Proteína + gordura boa = perfection! pra quem tem dificuldade em obter outras fontes boas de gordura, coma sem dó! abraço
  22. Kurt Cobain
    eu como um chocolatezinho de boas depois do treino EHOEIOEIO
  23. Kurt Cobain
    não sei se eu interpretei certo, mas dá a entender que proteína é diferente de albumina.
  24. Kurt Cobain
    Com um shape desse aqui no Brasil, não é considerado fitness nem a pau! ganhava ai uns regionais na boa!
  25. Kurt Cobain
    Pra mim, tanto faz! proteína é proteína! tô comprando ai uns wheys mais em conta, comprei 2 kg de whey isolado, por 170 praticamente, da growth! MUITO mais em conta! o resto da grana que sobra, eu compro carne , ovos e frango
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