Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

ferroviaria

Membro
  • Total de itens

    173
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que ferroviaria postou

  1. Todos os medicamentos toamdos continuadamente sem acompanhamento médico podem causar efeitos colaterais no futuro. Por exemplo se vc não consegue dormir (insonia) procure medicamentos florais (naturais) vc encontra em qualquer farmácia de manipulação. Pra vc ter uma idéia o Sono causado pelo Dramim ja é um efeito colateral. Reações Adversas: Os efeitos secundários são em geral leves e incluem sonolência, sedação e até mesmo sono, variando sua incidência e intensidade de paciente a paciente, raramente requerendo a suspensão da medicação. Pode ocorrer também tontura, turvação visual, insônia, nervosismo, secura da boca, da garganta, das vias respiratórias e retenção urinária. Pode-se tornar necessário, às vezes, a redução da posologia
  2. Vai me desculpar mas não tem como acreditar nisso . Sem medicamentos e com essa dieta é impossível perder 23 kg em apenas 1 mes. Se aconteceu isso mesmo deixe seu relato que os médicos utilizarão seu método ao invés de executarmos a redução de estomagos, com ctza seu método é + eficaz hehe.
  3. O Fera se teu ortopedista e seu pai desaconselham a vc não treinar , com essa idade vc tem + é que ouvir e respeitar a vontade deles. treine quando estiver + velho um pouco.
  4. Senhores o problema é o seguinte: Musculação não quer dizer hipertrofia. Executar exercícios com pesos suprimindo a respiração é muito prejudicial e pode levar a um pico no PA resultando em um AVC etc. Cada caso é um caso eu sou hipertenso e me auto medico diariamente e tbm nunca deixo de aferir minha PA no antes, durante e após o treino, no meu caso posso dizer que a atividade física (hipertrofia) auxilia no meu tratamento, mas a origem da minha hipertensão é pelo Stress etc, tanto é que treino a + de 20 anos e estou aqui para relatar hehe. Mas existe aquele velho ditado Faça o que eu digo mas não faça o que eu faço . Abraços O Médico Sara e a Natureza cura
  5. Ja existe um topico parecido favor pesquisar
  6. Putz o que atrapalha o crescimento é essa ansiedade de ficar definido em poucos dias. Descanse da forma que vc está acostumado, desde que descanse o nescessário não tem essas de posição para dormir/crescimento. Isso tudo é paranóia Fera. PS. Uma noite mal dormida atrapalha em muitos aspectos , mas chegar nesse ponto é bitolagem.
  7. Fera se ela está pensando em perder uns kilinhos e assossiar a um condicionamento vascular até que não está de tudo ruim, mas musculação 1 vez na semana é melhor nem fazer. fixe somente nos aerobicos.
  8. Essa é uma grande polêmica entre os especialistas. Porém, o problema não está em ingerir água ou outros líquidos pois não é a sua digestão que causa aumento de peso. O fato é causado pois o estômago é muito elástico e quando se ingere líquidos ocorre o aumento do volume do estomago, e com isso, ele precisará de mais alimento para a pessoa se sentir saciada. Quando um volume maior é ofertado para o estômago, propiciará o aumento desse órgão. Conseqüentemente, quando se ingere líquido durante as refeições, o indivíduo acaba comendo mais e também ganhando uns quilinhos a mais. A ingestão de líquidos pode ainda interferir na ação dos sucos gástricos que atuam na digestão dos alimentos. O problema pode ser agravado se a pessoa consumir refrigerantes com grande freqüência. Esses produtos também causam o aumento do estômago, liberam gases e agridem a mucosa desse órgão, podendo causar outros problemas e doenças estomacais e intestinais. Alguns especialistas indicam que não se deve beber nenhum tipo de líquido entre 30 minutos a 2 horas antes e depois das refeições. Esse período é o tempo que leva a digestão. Outro problema que pode aparecer quando se ingere bebida é a sensação de fome que a pessoa vai sentir com mais rapidez e por esse motivo também não é indicado para pessoas que estão querendo emagrecer.
  9. putz eu sempre tive facilidade em panturilha hoje diminuiu um pouquinho e está com 50cm , coxas tbm tenho facilidade 68 atualmente e torax é froide 128 e se deixar ele esplode hehe.
  10. De onde vc tirou essa teoria fera? Gema de Ovo tem sim indice de Colesterol. Não é fácil para quem desde cedo começou a comer indiscriminadamente e hoje se gaba de devorar uma omelete de seis ovos. Uma gema de ovo tem nada menos que 200 a 250 mg de colesterol. Considerando que os cientistas afirmam que uma dieta com base num consumo diário médio de 300 mg de colesterol já é suficiente para diminuir a incidência do infarto cardíaco, depois de se ingerir os 250 mg de colesterol de uma gema de ovo, sobra quase nada para as outras fontes de colesterol.
  11. Isso é muito utilizado na Medicina Hortomolecular
  12. Porra gostei do topico hahahahahaha bem divertido vlw Fera
  13. Faz uma busca no forum que tem 1 topico explorando muito bem as propriedades do ovo.
  14. Fera seu tenis é apropriado para aerobico?
  15. Fera no seu caso procure um UROLOGISTA, se vc for em um Endoco ele vai fazer o exame de testo e depois te encaminhar ao Urololista, portanto ja vá direto ao Uro. abraços e não esquenta com isso pq muito disso pode ser efeito psicologico etc . etc. etc., mas não deixe de consultar sempre um médico.
  16. Dentro do nosso organismo a água se dedica a várias atividades importantes. Mas será que bebemos água o suficiente para abastecer o nosso corpo? Especialistas dizem que uma pessoa semi-sedentária deverá tomar 2,0L a 2,5L de água por dia é a garantia de que estamos ingerindo a quantidade ideal para repormos as perdas obtidas pelo suor e excrementos e ainda hidratar e fornecer ao organismo os eletrólitos necessários para o equilíbrio de suas funções vitais. Devemos nos lembrar também, que todos alimentos possuem água, quantidades distintas entre si, mas que são prontamente absorvidas pelo organismo. 60% do corpo humano de um adulto é formado de água, um recém nascido chega a ter quase 80% do seu organismo formado por líquidos. Nas pessoas idosas esse número cai para 50%, isso porque conforme envelhecemos vamos nos “desidratando” aos poucos. A água quando dentro do organismo tem a função de regular a temperatura corpórea, através da eliminação do suor, eliminar resíduos metabólicos, através da urina, fazer uma melhor distribuição de nutrientes pelo corpo, auxiliar no transporte de nutrientes até as células, auxiliar na prática de esportes pois ajuda a retirar o ácido lático, que causa a sensação de dor e fadiga, dos músculos. Dentre todas as vantagens que beber água oferece, podemos citar ainda que beber água ajuda a diminuir a sensação de fome, melhora a circulação sangüínea auxiliando portanto no tratamento de celulite e combatendo a flacidez. Os cabelos e a pele também agradecem quando o corpo é reabastecido com esse líquido cristalino e refrescante.
  17. Normal essa quantidade é satisfatória a não ser que vc esteja em uma dieta para perca de peso.
  18. A libido é o desejo sexual ou o interesse em sexo. Os homens que perdem a libido não têm problemas de disfunção erétil, na maioria das vezes, apenas com a sua motivação sexual. A libido masculina é estimulada pelos hormônios, de modo que uma das formas mais comuns de pouca motivação para o sexo ou pouco desejo é a baixa testosterona. Isso ocorre ocasionalmente com a idade, mas pode também ser causado por depressão significativa. O tratamento da libido diminuída é a suplementação - tratamento com a testosterona. A vantagem da terapia de testosterona é aumentar os níveis de testosterona e restaurar o desejo sexual. Há outros benefícios que as pessoas comentam, como a prevenção da osteoporose, aumento da massa óssea, aumento da força muscular e diminuição do risco de doenças cardíacas. É sempre melhor conversar com o seu médico sobre a terapia de reposição da testosterona, seus riscos e benefícios. O risco dessa terapia é que pode aumentar as taxas de câncer de próstata. Não causa o câncer de próstata, mas pode aumentar a taxa de risco de que o câncer venha a se desenvolver.
  19. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk valeu pela piada. excelentes ganhos haha
  20. Tem que comprar o Extra-Virgem prensado a frio 0,5 de acidez máxima, geralmente esse azeite é disponibilizado em vidros e não em latas.
  21. Conforme alguns protocolos trabalhamos com as seguintes taxas COLESTEROL TOTAL - Menor de 200 mg desejável HDL - Maior de 40 mg/dl recomendável VLDL - Até 50 mg/dl LDL - Menor que 110 mg/dl desejável Seu hdl está realmente baixo , porisso eu disse que o Colesterol total não tem muito a ver, no exame que vc postou não consta as taxas de vldl e ldl (Colesterol ruim). Para chegarmos ao Colesterol total basta somarmos os 3 (hdl, vldl, ldl). PS uma boa fonte para subir essa taxa hdl está no azeite de oliva, castanhas etc , se fizer uma busca no forum vc encontra muitas opções. Estudos têm mostrado que altas concentrações de HDL (mais de 60 mg/dL) tem valor como proteção contra doenças cardiovasculares. Baixas concentrações de HDL (abaixo de 40 mg/dL para homens e de 50 mg/dL para mulheres) são um fator de risco para doenças de arteriosclerose
×
×
  • Criar Novo...