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amandarun

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Tudo que amandarun postou

  1. tava relendo esse topico agora e veio uma duvida vc se pesava em que horario, ze?
  2. se todos os problemas fossem por causa da trembo o mundo ia ser um lugar melhor
  3. sem treinamento resistido (academia) tu nao vai conseguir preservar a massa magra tanto assim nao perder gordura tu consegue, mas vai massa magra junto quais sao os motivos?
  4. a minha smartfit nem barra tem, so halteres e maquinas, e eu treino la e mt bem vc pode dar um jeito, ou ir pra uma academia melhor e mais cara a opcao eh sua
  5. nossa parabens, quer um balao?
  6. amandarun respondeu ao tópico de mydra em Diário de Treino
    responde la no whats porra, tu nunca aparece kkkk
  7. o que diferencia o marc nessa foto eh a densidade, assim so com droga mesmo.. mas da pra chegar parecido natural.. so que nunca vai ficar tao foda qto
  8. anticoncepcional atrapalha. da pra conseguir bons resultados, mas eles seriam melhor sem o uso dele.
  9. uma resposta no tópico respondeu amandarun em Diário de Treino
    vc tirou as palavras da minha boca (ou dedos) anyway, morro de rir com isso no whats, por mim ta otimo assim, a sanidade mental eh sua e vc faz oq quiser com ela querido shapudo vc eh nosso heroi
  10. oioi bom dia perdi o horario da escola despertador n tocou e acho q perdi uma provinha de quimica que drogaaaaaa edit: vc ta gripado?? melhoras!
  11. ai deus essa historia de novo nao vc so vai ter problemas se tomar errado e tiver uma predisposicao e um estilo de vida q favoreca o problema se tomar certo a chance de te dar um treco eh bem pequena fim
  12. amandarun respondeu ao tópico de mydra em Diário de Treino
    eu comecei com 14 anos e 40kg, agr to pra fazer 16 com 59kg e pretendendo competir com 17 na bikini rs nao ouve oq falam que eh mt novo, so tem a trazer beneficio pra vc e pelamor nao toma nd por enquanto, deixa testo pra tomar qdo tiver uns 17-18 pelo menos fuck off
  13. amandarun respondeu ao tópico de juno em Off-Topic
    eh troll carai, vcs sao idiotas de acreditar nisso
  14. get = tmb + fator atividade gasto energetico total

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