TheKingGamerBr
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Essas lesões que tu teve, foi por algum descuido, ou tu é parente do Alexandre Pato? auhhuauha -
Tenho a impressão que conforme tu ganha peso, tu corre mais rápido auhhauhuahua
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uaheuhaueha, ficou engraçado o vídeo, votei lá
Sim, mas eu me referi as medidas mesmo... Se ele postasse fotos, eu postaria algo diferente
Tá bom cara, braço não evoluiu tanto, mas mesmo assim foi uma boa evolução...
PQP! que treino foi esse hein? Com esse tipo de descanso, tá virando um Monge Shaolin auheuaheuahehau
Caramba, quantos tênis, calça quanto amanda? eu calço 45 e do jeito que tá daqui a pouco é 46 haha Ruim é pra achar tênis desse tamanho, mas como diz meu pai, pelo menos é mais barato uahauhuha
Tá gostando de fazer as flexões e as chin-ups?
Acompanhando
Minha mãe reclama que eu só quero comer coisa de rico... Pão, Presunto e Queijo!!!!! imagina se eu tomar 1 litro de leite por refeição uhauhauhauhauha
Opa, Acompanhando
haha, eu li " Vizinha " acompanhando
Escolinha do Professor Agaboy uhauhahuauhauha Vou ver esse archer pull-up e colocar no meu treino.
Isso, Fazer bem devagar, só que eu também tava pensando em fazer com um braço só, aí talvez eu faça 3 séries pra cada braço de 10 segundos.
Aga, o que tu acha das Chin Ups Negativas? To Pensando em fazer 4xMax tempo que eu aguentar...
