VictorPierre

com certeza, só tem evangélico comprando essas tvs cara '-', nada presta mais '-', DSUHAUHDAS

band ? band? band? cara você já viu a reportagem que a band fez usando informações inclusive do site hipertrofia ? acho que o maior furo de reportagem , e falta de profissionalismo que eu já vi em toda rede televisiva. ( minha opinião ) sem falar que eu acho isso relativo, de marca pra marca... acho que algumas cumprem sim com o que dizem (:

o bom que é o corpo sofre os " benefícios " do jejum intermitente , que vai de aumento da testosterona, ah queima mais rápida de gordura. correto ? é correto afirmar que mesmo em uma dieta pra hipertrofia ( carb alto ) , pelo fator de estar em jejum intermitente , eu poderia queimar gordura ao mesmo tempo ? Vlw cidão ! (:

seria bom suplementar com bcaa essa dieta, se possível, se não, acho que só as 60g de whey no pós ta de bom tamanho (: acompanhando. pergunta: a leangains serve tanto pra hipertrofia como pra perda de gordura né ? a diferença tá nos macros ? vlw.

o interessante da cafeína é mandar até 3x seu peso, pra sentir os efeitos 'estimulantes' dela, mas se houver uma resistência, isso é, mesmo se houver uma resistência, você vai continuar sendo beneficiado pelos efeitos ergogênicos dela .

(: , ah é ? D: pois se minha dúvida foi respondida em dezenas de tópicos, pelo menos no meu, eu me fiz satisfeito, exceto por comentários considerados puro SPAM por mim , obrigado ai a quem realmente se comoveu e se movimentou ,e colaborar com toda sua experiência e sabedoria quanto a minha dúvida.

pra mim , existem certas dúvidas, onde respostas experientes valem mais. Todo mundo diz que a execução perfeita é o que vale, outros dizem que não tem nada haver, que descendo até a metade também vale, etc. Eu queria uma resposta de pessoas experientes , pessoas que malham ah tempo, e que possam me dar uma resposta precisa.

eu sinceramente lamento , esses usuários do fórum que exigem um entendimento, um raciocínio lógico , pra certas coisas de academia. Dúvidas , serão sempre dúvidas, independente de quão insignificantes elas pareçam . Com todo respeito cara, eu não sei como você perdeu seu tempo precioso e INTELIGENTE , postando tal coisa na minha dúvida, na verdade eu nem sei o que você faz no fórum, ou nessa seção ( GERAL ) , onde as pessoas postam das mais importantes até as menos interessantes, de acordo com vários pontos de vista.

galera, eu vou pra academia, chego lá, vejo a galera malhando com o mesmo peso ah meses, ( priorizando a execução correta , etc, descendo até o peito ) . mas minha dúvida é, tem como botar muito peso , e fazer 3x10 encostando a barra até o peito ? eu sinceramente já vi altos monster colocando 120 no supino, 130.. mas nenhum deles fez corretamente, dai eu cheguei a conclusão de que , a execução perfeita, só deveria ser cobrada mesmo em pesos mais baixos. Eu particularmente , consigo fazer com 70, mas com a execução perfeita, só com 60 mesmo :~. o que vcs acham ? D: dá pra fazer com execução perfeita , com muito peso ? ou vocês fazem com muito e descem razoavelmente até o peito ?

n se cobre a noite naum passero, pq vai abafah seus musculu tudo cara, vai tudu cai no oto dia. fikdikkkk. malha de kamiset@ ? qu@lé o pro ? as novinha indoida qnd chega os mano com as pratosa + kamiseta... ai aiiiiii

também velho, sempre faço, eu vario, pra não ficar só em 1 exercício etc. Um lugar mt bom pra ver exercícios pra áreas características é aqui : http://www.bodybuilding.com/exercises/finder/lookup/filter/muscle/id/13/muscle/abdominals

é uma dieta radical, mas , " fazível " AHAH, é que seu fígado, só processa 700g de gordura por dieta, já li isso várias vezes aqui no fórum, n sei a explicação científica etc, por que nunca procurei saber melhor , e também por que to jogando cs 1.6 agora, nem vou procurar ;s , mas é uma coisa bem óbvia ... é como se, eu me ferrasse por 5 dias perdesse 5 kg de gordura Oo, impossível cara, não funciona assim D: . eu quis dizer que , o pessoal faz dieta cetônica por 1-2 meses pra perder coisa de , 5-6 kg de gordura corporal, isso com perda de massa muscular, além de altas dosagens de bcaa pela manhã ,etc .

eu queria acreditar nisso, até por que, eu me considero bem radical também (:. mas uma prova disso, é a dieta cetônica, a galera come 0g de carb todos os dias, e vai malhar/ fazer aeróbico etc. e ficam 1-2 meses nessa dieta cara...

hmmmmmmmmm. você sabe que o máximo de gordura que você pode perder por semana, é 700g né ?D:.. seu fígado só processa 700g por semana, não passa disso, se passar é massa muscular. ... acho desnecessário isso d;

PROBLEMA PROBLEMA não, se sua dieta estiver ok , ta de boa cara. manda ai... eu preferia mandar de estomago vazio,... o porquê ta aí :

leandrão, eu vou fazer 3 meses de cutt. 1 mes : nada 2 mes: super hd . 3 mes : to em dúvida, entre oxy ( dmaa ) , efedrina , ou clembuterol que a galera mandou eu pesquisar mais etc. mas sobre a efedrina, tava pensnado em usar esse termo aqui .. é mt forte? vlw.

de preferência antes das refeições, a loinbina só atua com insulina baixa etc, por isso que é mais efetiva em jejum... sem falar que diminui apetite, e cafeína também diminui... eu do valor em tomar antes das refeições,... abs.

cara sinceramente, agora o bixo pegou DSUHADSA, eu usei oxyelite por 1 mês, perdi só 3 -4 kg. achei estranho, uma dieta com 70g de carb, fazendo AEJ, correndo 6km 4-5 vzes por semana... 4 kg SÓ ? agora vi o post , meu oxyelite de fato, tem o TM lá em cima, abriu mt fácil, a embalagem é dura, pena que não deu para abrir a cápsula conferir, e agora o pote acabou né.. agora o Lote ,lá em baixo , é 416185 / EXP 01/15 . e não é de acordo com os falsificados, ele parece com o verdadeiro.. estranho. mas agora estou convencido de que é falsificado, o vendedor é conhecido, ele disse que importa de portugal, e que é mt difícil a galera falsificar termogênicos, geralmente é hormonal etc.

pois é, pensando aqui, acho que vou de oxyelite mesmo, esse diablo parece ser mt tenso mesmo d;, mt coisa na tireoide etc, oxyelite é uma criança perto dele em termos de estimulantes... e clembuterol é como o amigo falou em cima mesmo, eu tenho pouca experiência pra ele eu acho.. vou procurar pesquisar mais amanhã, e procurar relatos...

ta ai o diablo. é mt forte? é melhor ir de oxy mesmo ? vlw. achei mt cheio de estimulante :S ;

eu posso conseguir o Diablo ECA, ( CoreX (Brand Ephedra Extract) 50mg * ) -1 cápsula . o ideal seria 50mg mesmo pra começar ? vlw dizem que ele é meio pesado, etc.. por isso fiquei na dúvida, entre usar o diablo eca ou o oxyelite mesmo , iria usar o lipo6black uc mas agora n tem mais dmaa, n sei se é tão efetivo quanto era..

no contexto 'besteira' , significa que, faz muito pouco mal a saúde? ;p

muitos talvez entendam isso como ignorância '-', mas não é clembuterol utilizado meio que como esteroide(15-16ml por dia) ? deve ser mais um bronco dilatador que causa altas tremedeiras etc? é mais seguro ( em termos de efeito colateral ) que efedrina / dmaa?

naaaa, eu estudo também, acho que rendimento escolar é um caso a parte, eu recomendo você a olhar a seção de prato maromba, da pra ser feliz em cutting também, tem mt receita lá 0 carb ou próximo disso... eu fiz o cutting e nada demais piorou ou melhorou lá, eu sempre estudava tomando café, é tão bom D: sempre tive estímulo etc.

Galera eu vou começar um cutt violento, no fim desse mês ( fim do cutt ) ,e pretendo fazer o uso de uma dessas duas substâncias, pra violentar mesmo a coisa '-'. Serão 3 meses de cutting, onde no primeiro não farei uso de qualquer estimulante, e nos outros dois pretendo usar o Super hd ,e estou em dúvida, em relação ao segundo.. queria saber de vocês , qual dessas duas substâncias é mais efetiva , na queima de gordura.. Efedrina ou Dmaa? qual nos cons / pros é melhor ?