kkmultes

ah sim, pode ser um causador, e mesmo sem sintomas imediatos a pessoa pode estar desenvolvendo... mas também pode ter outras causas que influenciaram no desenvolvimento, e nem todos que comem e vão deitar vão ter problemas, por isso tem muito da individualidade, não da pra isolar e garantir... eu concordo que é uma boa prática esperar a digestão no estômago para deitar.

No fundo depende da pessoa, e da quantidade de comida, alguns podem se deitar sem nenhum problema indiferente de ter comido muito, enquanto outros já sofrem com poucas quantidades de comida. não é uma regra 100% igual para todos, e além do problema de refluxo que mencionaram, também poderia atrapalhar a qualidade do sono, que indiretamente prejudica todo o processo de manter a forma, ou ganhar massa etc...

Pelo visto você já entendeu que o problema é que não consegue realmente ter apetite para comer o necessário para seu objetivo de ganho de peso.... esse batido aí é bem calórico, mas se ele te da muita saciedade por várias horas, sozinho ele não fará milagres, precisa ter proteína de qualidade na dieta também, frutas e verduras para melhorar a sua microbiota.... e precisa manter o treinamento... para de focar no número da balança, e foca em comer bem, treinar bem, e descansar bem. Tem que ver o que come no dia todo, se não, de nada adianta esse shake. Uma dica muito boa é fazer seus pratos sempre com bastante óleo por cima, pois contam muitas calorias que você acaba comendo sem tanta dificuldade.

Como já responderam, mas pra reforçar, perfeitamente possível. até com uma única refeição é possível fazer um bulking... muito mais importante é o que tem nas refeições...

Nesse caso. primeiro tu tem que saber se teus níveis de estrogênio estão altos! não fica só no palpite... exames de sangue pra níveis de hormônios sexuais.

foto pra avaliar

Com uso de Efedrina, o Seu gasto energético diário está muito acima do que você consegue manter, por isso pra evitar o grande rebote, ter um ótimo controle da dieta, não abandonar a restrição calórica... a efedrina inclusive te ajuda a não ter tanto apetite pelo seu efeito simpaticomimético (imita ação do sistema nervoso simpático), assim como a cafeína.... portanto vai ser muito difícil, tem que ter uma força de vontade e controle acima do normal.

Infezlimente, quando parar de usar vai vir o rebote! não tem o que fazer, é um resultado temporário... e você deveria estar monitorando pressão e batimentos durante o uso... são alertas silenciosos. Usar keto e introduzir carbos aos poucos só muda o peso na balança, devido a retenção de líquido e acúmulo de glicogênio muscular mas não muda a gordura corporal....

o problema da Oxan sozinha é realmente esse que você comentou, portanto é válido sim usar como forma de manter a testo em bons valores mesmo que de nível natural... se você teve resultados com SARMS, Oxan e testo é bem mais eficiente. Mas sem dúvida é interessante alinhar a dieta antes, com o BF alto, provavelmente você não está com uma boa resposta insulínica, o que vai te prejudicar os resultados, e se não cuidar muito, termina o ciclo com mais bf que no início (depois da TPC) Dava de pensar em fazer uma dieta pra baixar o bf, com déficit mesmo, mantendo uma rotina de cardio 5x na semana e só entrar com a Oxan depois do primeiro mês seguindo firme, seria muito mais proveitoso. E fazer exames de sangue, pelo menos o básico pra avaliar como seu corpo está respondendo na questão de saúde, além de ver os seus níveis hormonais antes de começar a mandar drogas que desregulam o funcionamento do teu corpo.

nesse tipo de coisa, se não passar com descanso. Procura um fisioterapeuta, as vezes se você fizer algo sozinho pode piorar a situação...

A oral tem várias desvantagens que o pessoal já citou, vale lembrar que é mais hepatotóxica, ou seja, saúde mais atacada... e ainda vai ter menos resultados, mesmo considerando doses equivalentes às injetáveis... e quanto maior a dose mais prejudicial a saúde... Em conjunto com a Oxandrolona, até seria viável o uso apenas como coadjuvante para manter a libido , bem estar e tal... mas é a pior opção possível atualmente... até a testosterona em Gel seria mais vantajoso nesse sentido.

Faltaram muitos dados sobre você, tempo de treino, altura, peso, percentual de gordura, pq não testosterona IM clássica?

Zero necessidade de refeições livres na semana, em bulking onde o tempo todo (todos os dias) você deveria estar em superávit, a refeição livre entraria mais como apelo mental psicológico pra sair da mesmice...

Se você não tem sintomas, ou propensão a ter gastrite e problemas relacionados. Um dos maiores malefícios é que você vai precisar de cada vez mais café pra ter o mesmo efeito, é compreensível o uso, em cutting principalmente, faz parte usar estratégias contra fome, uma dica é fazer o café mais aguado pra ajudar, o pó que iria em 250ml usar para 500 ou 1000ml, dependendo da sua tolerância com café aguado ehehhe. Quando você não toma cafeína com frequência, o efeito é muito mais poderoso com uma dose baixa, é interessante pensar em "desviciar", ou no mínimo evitar café depois do período da tarde, pensando em ter um descanso melhor. Começa a usar café sem cafeína alternado com o normal também, pode ajudar a diminuir o uso, pois se não, logo você vai estar tomando café só para se sentir normal, sem o efeito de ficar acelerado que é tão bacana!

25% aprox.

Tem exames de sangue? pra ver os níveis hormonais? Pelo relato, procurar ajuda psicológica mesmo, não é um colateral da testosterona em si, e sim o que você sente ao aplicar, diria que é muito mais relacionado com sua mente do que qualquer outra coisa... não se tem relatos desse tipo de efeito colateral pelo menos.

500 de testosterona no seu exame de sangue? mantem assim por enquanto, até você entender bem o que ta fazendo.

Pra essa dose de testo dificilmente seria necessário usar inibidor de aromatase, mas sempre bom confirmar com exames, sobre quebrar, poderia sim em tese prejudicar a absorção completa... o revestimento entre outras funções, serve para chegar no intestino onde deve ser absorvido sem perder as propriedades. De toda forma pode espaçar mais os dias de uso e usar uma dose maior também.

Ambos, se analisar, mas depende da intensidade. Em relação a um cardio normal potencializa a depleção de Glicogênio.

No pior dos casos, considerando que era produto de qualidade antes, agora não vai funcionar mais.... mas não vai causar mais males do que já poderia antes de aquecer....

o peso do plástico pode influenciar, e pode ser que sua balança não seja perfeitamente precisa na ordem de gramas unitárias, usa o scoop de boas. não precisa se preocupar se tiver usando 2g a mais tb

depende de tanta coisa, quanto tempo de uso, qual a dose e por ai mais, mas de forma geral, Durateston, mais seguro, menos efeitos colaterais...

Você perdeu bastante gordura? na foto segurando da pra notar que é bastante pele sim, mas com gordura também... mas é perceptível que já houve muito mais conteúdo ali pela elasticidade da pele. Qual sua idade? poderia optar por dieta normocalórica e recomposição corporal onde iria até ganhar mais massa! melhorando o aspecto geral sem risco de acumular gordura, se fosse fazer uma avaliação física, seu percentual deve estar perto de 15% ou 18%

O mais barato é o bom e velho peito de frango mano

Por isso que o Lee Priest nunca ganhou o Olympia?