jeancitadel

Esse 333333333 parece coisa do 4CHAN. Não senti nada vendo esses videos, sério. |: O do mickey é só uma edição escrota provavelmente feita no Adobe Premier + Sony Vegas. Se querem se cagar mesmo, peguem um PS2 e joguem Silent Hill 2 e 3 sozinhos a noite, ou joga F.E.A.R no PC@Noite. Ou então Fatal Frame no PS2. Isso sim é se cagar.

Será que Crossfit + Boxe em dia alternado fica da hora?

Eu to com 215 pontos. Vou pegar paypal por que a alfandega tá taxando os negócios do lockerz [eletronicos em geral] Ai vou gastar em suplementos. AHIOAEHIOAEI Quem quiser convite, manda pm com o e-mail, rsrs.

O café tem que ser a refeição mais calórica do dia. [Manhã] Coloca junto com seu café normal ou amassado com bananas, blablabla essas coisas. A noite não recomendo por que dependendo do que tiver na sua ração, vai elevar sua glicemia e acumular gordura. Eu não recomendo substituir refeições pela ração humana, a não ser que você tenha todo o arsenal de quinua e algas marinhas na ração. D:

Mando duas colheres antes de dormir sempre. Pura balela isso, já tá mais que comprovado que a ação das gorduras e blablabla converte e outros mimimi faz bem pro coração. CLÁSSICO igual a questão do ovo fazer mal. Puramente fake, pif. É claro, não li a reportagem, mas se ele falar do azeite normal ai ta fodido mesmo ou qualquer óleo frito.

Photoshop puro.

UMA JAULA PARA ESTE SER, RÁPIDO! Você tem algum complexo cara, eu recomendaria um psicólogo por que seu 'complexo' pode te induzir a fazer merda. É o que eu digo. rs. OFF: Melhor anime dramático japonês = Clannad da Key.

Eu tenho 180cm e sou feliz. Você também deveria ser feliz, nem de perto você tem nanismo, culpe a sua genética. Pif.

Gostei do seu post Kaled. Leite é da hora, também acho Quinua rulez. São bons alimentos, não precisa chamar o que vocês não gostam só por causa da tolerância a lactose ou outra coisa qualquer. Pif.

Que anilha esquisita.

É fake. huioaHIOASHIOSEAHIOASHIO foi criada depois do Pastor Silas, do www.igrejainternacional.com Não sei quem é o dono, mas eu sempre preferi os textos da Igreja Internacional e da Liga dos Pastores. (PS: Liga dos Pastores, Igreja Internacional e blog da Cleycianne são todos humoristicos).

Você é ectomorfo? Mesmo quando eu ia pro boxe pra tentar secar, eu comia só uma maçã de pre-treino e não sentia fome hasuioheioas D:

Eu tenho um monte de galinha em casa. Mas vou te falar, elas botam quando querem e as vezes nem bota. Meus ovos dependem delas, também queria saber onde comprar ovo barato e bom. PS: Sério, tenho galinhas em casa e acho que dois galos, ficam no meu quintal / galinheiro raurauraurau.

Caralho, que rico.

Ah... É que eu prefiro o Mel e geléia real por causa dos beneficios da sáude. E por que malto pra ex-gordinhos como eu, é medo. Mas tem tantas pesquisas e métodos, o que dá melhor resultado, você usa. :V

Cara, acho que você não vai engordar não.. Um amigo meu entrou pro time de basquete da cidade mas antes disso ele era gordo, coisa de 110kg +, começou a praticar e emagreceu pra cacete, pensei até que ele tinha se drogado. O cara ficou uma tábua. Basquete tu gasta muita cal por minuto... Não creio que você vá engordar, mesmo que coma pra cacete.

Puts, eu tomo mais de 2 L de leites por dia... Ter cancer por causa de leite fica tenso LOL.

Me falaram uma vez que levedo de cerveja contém uma bactéria que fica 'presa' no corpo, procede?

Old but gold.

[off][/off] É exatamente um igual esse HAEIOAEHIOAE.

Caralho cara. Falou TUDO. Depois de um tempo a galera começa a pagar pau e fazer a mesma coisa. [Pelo menos foi assim comigo na escola, só foi eu tirar o pote de sorvete com banana, pegar a garafa de leite e botar no meu copão do Batman Especial Cinemark quase 1L o negocio, nego começou a copiar. Foda uma vez que levei um pote ai eu queria comer a banana amassada com aveia e blablabla, esqueci o garfo em casa, amasssei tudo com a mão na frente de todo mundo e comi. AEHJIOAHOIAEHIOAEIAE Já levei de tudo na escola.. Mas tenho fama de lesado mesmo, afinal, eu já tomei sardinha batida no liquidificador e achei uma delicia.

Malto é a coisa mais inútil que tem. Mel > Malto. Na minha opinião, claro.

Faço terra com 40kg. Humilho todos vocês, abraços.

Ah, não vi o edit, foi mal LOL.

Toddy na ceia vai aumentar sua glicemia, essa hora ela tem que estar zerada. E o leite integral é por que não é uma boa fonte de gorduras poli e mono. Recomendo gemas de ovo e ezeite extra-virgem. Cara, eu acredito que de para ganhar massa magra perdendo peso. Tudo vai depender da frequencia cardiaca que você faz os exercicios, aeróbico, etc. Afinal, cada tipo de frequencia determina a energia que vai ter prioridade.