jeancitadel

Impressionante.

Nossa, que bacon da hora, parece até que tem menos gordura que as carnes magras daqui LOL. E realmente, você falou algo interessante... Culturas diferentes = adaptações diferentes, não tem como comparar a alimentação dele com a de um país com temperaturas subtropicais.

Mas em relação a conteúdo das matérias, escola particular dependendo da grade de ensino te ensina coisas boas na parte de Biologia. [usa-se Biologia em Ed Fisica se não me engano]. Mas se você se empenhar, ir atrás de livros, aulas online, etc etc você consegue se dar bem, mas precisa de dedicação.

Sei lá cara, não sei em relação a Ed Fisica mas só não fui pra colégio estadual mesmo por que não tem vaga aqui. Não é questão de ser vagabundo, tenho mais o que fazer do que ficar perdendo tempo com matéria de exatas, puta bagulho inútil PRA MIM. Antes que falem abobrinha eu quero cursar Design Gráfico e não tem uma federal realmente que preste aqui no estado de SP, não to afim de ver teoria e algumas faculdades particulares são caras pra cacete. [belas Artes é cara e é uma bosta] as melhores são FAAP, IED, Anhembi Morumbi. Meu sonho é me tornar o melhor manipulador de fotografias e por consequência ser o melhor ilustrador desse país. Pode parecer algo bobo, mas eu realmente quero isso e quando eu entrar em uma faculdade, com certeza irei ultrapassar os ditos gênios. http://jeancdz.deviantart.com Bem, sorry pelo texto longo no seu tópico. Pra você eu não acho uma boa idéia ficar vagabundeando no estado, nem deve saber direito o que quer da vida. Cya, abraços.

Achei podre, até pra Fitness. Os caras da mens health tem shape melhor e é fitness.

Eu comia coelho na casa do meu amigo, ele tinha uma criação ai o pai dele matava. Muito boa a carne.

Eu comprei esse ae, ele é feito apenas da fruta, sem adição de nada que tem no de mercado. :V

Mando sempre que tenho 2 colheres de Vinagre de Maçã Natural (não o que vende em mercado) diariamente principalmente antes de treinar.

Manda um açucar demerara ou máscavo no café, o açucar branco retem os nutrientes do corpo e outras coisas. Não sei se tu usa algum açucar, no café, rararara.

No-xplode* PS: Na ceia manda albulmina com leite, se tiver com chocolate vai deixar a glicemia alta.

Se alguém vier pro Guarujá o padrasto de um amigo meu faz tattoos. http://www.fotolog.com.br/nanytattoo13/50594569

Treina perna e abd, a perna por consequencia vai evoluir um pouco os outros. E eu ri do cara que disse que não treina membro inferior.

http://blogdovaldikim.com.br/?p=9348 É bem old, só por curiosidade alguém já fez isso LOL? Síntese: Polêmica no boxe e na MMA. Lutador bebe a própria urina para aproveitar melhor proteínas e vitaminas, fazendo uma refiltragem. A prática da urinoterapia é seguida por japoneses, italianos e romanos. Até Madonna já se valeu da prática da urinoterapia para se ver livre de pé de atleta. Você beberia o seu próprio xixi? Assista o vídeo onde o lutador mexicano bebe o próprio xixi, demonstrando essa prática também citada na Bíblia. Para ser um campeão em lutas, os atletas vivem uma rotina severa de preparação, com treinos diários em dois turnos, trabalhos psicológicos e alimentação balanceada – alguns deles aderiram também a prática da urinoterapia por acreditarem em melhores resultados em suas competições. Assim dois campeões, um do boxe e outro do vale-tudo assumiram publicamente que fazem o uso da prática milenar de beber a própria urina, o próprio xixi, a urinoterapia para obter melhores resultados.

Puts cara, se eu fosse o Bronco eu te dava VIP. Suas tabelas contribuiram muito pros users do fórum, omg. Eu não manjo nada de Excel, como que funciona os cálculos automaticos?

350ml de leite integral tem aproximadamente 8g de gordura saturada. A aveia tem bastante gordura também. O Queijo se for amarelo, vai ter bastante gordura. Troca por leite desnatado, queijo ricóta, cottage ou branco light. É preferivel não misturar carboidratos, se for misturar macarrão, arroz, feijão opte entre um ou outro ou dupla. Aumenta colher de arroz e bota feijão ou tira o feijão e bota macarrão + arroz. PS: Falei isso por que eu li em algum lugar daqui do fórum que carboidratos diferentes atrasam a absorção ou o corpo não absorve de melhor maneira. Corta o Leite integral da ceia. Eu achei sua dieta meio fraca, tem muita gordura, carboidrato e o peito de peru tem 1200mg de sódio se for aqueles de fatias. Como tu tá sem dinheiro, meu conselho é você ir em um mercado [atacadão de preferencia] comprar a caixa de ovos com 30 un por 5 reais, mandar uns 3 cozidos na ceia sem GEMA e 2 cozidos com GEMA. Cara, refeição na escola eu vazia assim: Pegava um pote de marmita ou de sorvete e levava comida, fruta, blablabla e comia dentro da sala mesmo. No começo geral zoava e blablabla mas começaram a imitar logo depois hiohiohoaeihioae. Bem, boa sorte, só cuidado com os pidãos. [As vezes eu comia dentro do banheiro pra ngm pedir]

Tópico que já tem a dúvida respondida ou quer de mão beijada deveria ser fechado sem aviso prévio, assim já deixa o cara ligado. Se ele reclamar por PM, você fala: Leu as regras?

Manda um bulk ae, tu não tem nada pra secar ai. Se quiser, Bulka com aeróbico em jejum, mas tenha um descanso monstro,abs.

Assisti pelo Justin.TV, tava passando lá mas tive que usar ultrasurf pra poder assistir. Luta foi foda, mas achei mó tosco o Chambers caí no final que nem bosta. Tipo, o cara não caiu nenhuma vez e já cai que nem merda.

Não tenho ESPN aqui, Justin TV vai cobrir online será ? Adoro boxe e pretendo voltar a fazer, aaa boxe > all

Eu não vi o video mas uma vez passou em um canal na Sky um cara que levou 7 raios sobreviveu e depois morreu em alguma coisa que eu não me lembro LOL.

Não se esqueça que a justiça aqui é lerda e você vai gastar uma grana com advogados. |: PS: Eu falei aquilo no brinks, mas se for mesmo fazer, boa sorte.

Você podia comprar o BCAA deles, mandar pra uma análise de laboratório, se o resultado sair diferente do rótulo você processa e ganha uma grana. Fácil.

Parabéns pela evolução ashiohasio, daqui a pouco passa o meu, [34] nunca sai desse valor, pif.

Deve ser erro do rótulo. Já olhei o de um vinho uma vez, tinha 100g de carbo por dose. LOL

Se eu treinasse sério suficiente pra pegar um peso de gente HAIOPEHEIAOA sempre começava e parava por falta de grana, rsrs.