jeancitadel

A verdade é que eu acho que alguma bactéria está comendo a massa cinzenta de vários nutricionistas e Ney Felipe é um dos unicos que tem imunidade a tal coisa. ~ Bem, é claro que o mercado de nutrição vai tá um lixo, olha as merdas que você encontra na profissão, quem que vai valorizar algo assim?

Richard Kuklinski "The Ice Man" - Philip Carlo [biografia de um Hitman da máfia, recomendo fortemente] Blackwater - A ascensão do exército mercenário mais poderoso do mundo - Jeremy Scahill [Recomendo, você vai ver o que acontece de verdade no Iraque, afeganistão/países que os "USA" invadiu] Into the Wild - (Na natureza selvagem) - Jon Krakauer - Na Natureza Selvagem é inspirado na história real de Christopher McCandless um jovem rapaz que abandona sua vida de conforto para buscar a liberdade pelos caminhos do mundo, uma viagem que o leva ao Alasca selvagem e a um desafio supremo. Na Natureza Selvagem é tão "perturbador, envolvente e impressionante quanto belo". - Joe Morgenstern, The Wall Street Journal É a sinopse do filme mas serve para o livro. Abrácidos.

Amigo, o primeiro ciclo que falta pra você é o de aulas de português, aí sim quando você aprender vai poder usar o search do fórum e pesquisar sobre o respectivo termo, pois ciclando as aulas de português é capaz de você a prender tal língua e entender os posts que aqui neste amável fórum, contém.

Afinal, é zinco ou magnesio que manipula? Qual a média de preço? h3h3h3

Sinopse para os amigos. rsssss

E ai filhota, edita o tópico ali no começo, to deveras curioso sobre como você está agora Paz!

Caralho, ambas entrevistas boas, o supino lá com as garotas foi o mais hilário HASHUSA. Parabéns velho!

Nutricionista tem algum tipo de CRECI/CREA algo assim? Tinha que fazer uma lista com os respectivos números / dados, fazer um apanhado e criar um tópico fixo sobre nutricionistas não recomendados. Já virou putaria nessa porra, bando de nutricionista retardado falando merda, caralho, vai toma no cu me revolto com essas porra.

Ah, eu nem ligo pro gosto e sim pra informação biologica. HUHASUSHA

Eu participo de boa, mas tenho mesmo que usar plaquinhas? :[ Nunca escondi meu rosto na internet

Duvido muito, deve ter confundindo com as vitaminas que são quase - que - depletadas em qualquer forma de cozido o que é estranho é que eu já li que alimentos no micro-ondas tem menor perda de nutrientes que os cozidos na panela e derivados, sendo assim, não creio que a proteína seja destruída pela agitação de moléculas provinda das micro-ondas.

Sou adepto dessa prática, tenho até video no fórum ( a que eu bati ovo cozido do micro no liquidificador, hahahaha)(. Recomendo fortemente, muita praticidade.

O dia que frango conter hormonio feminino eu irei me matar e postar fotos na internet.

Faz que nem eu, manda vários artigos explicando o porque de comer tal coisa e blablabla, aqui no fórum mesmo tem vários.

Vocês não leram o artigo todo? :facepalm: Acontece que a quantidade de colesterol de um alimento não tem impacto direto sobre o colesterol plasmático(do sangue).O mecanismo é complexo e depende de fatores genéticos, consumo de gorduras saturadas e trans, falta de atividade fisíca e dieta pobre em fibras. Ou seja, ao comer um ovo, acontece uma variação do colesterol, mas ela vai depender de outros fatores- e com certeza será inferior a 210 miligramas.

Ya! Sim. ~ A iluminação tá uma merda mesmo porque o quarto tava fechado/noite/chuva. Parede. ♥ É bulk limpo, não 'cuttiei' nenhuma vez desde que entrei na academia. Po, as costas que eu tava achando ruim está boa? Obrigado. Ah sim, 85 de cintura/região panceps.

Viva o feeling artistico, abs. To em Warrior Diet com umas gambiarras e fazendo o treino do Derek Charlebois do Body Building. Coleguinhas do fórum, treino a sério desde o final do carnaval deste ano, antes praticava boxe e tem um outro tópico meu por ai com fotos. Nem sei as posições e fiz elas zoadas, mas é isso ae. http://www.youtube.com/watch?v=zcrILDc1Ujw Foi semana passada/retrasada, medidas: Biceps - 36,4~37 contraído. Coxas: 60 Panturrilha: 41 Peito: 102~104, asds varia muito. Antebraço: 32~33 To lesado de sono, se esqueci algum musculo, me digam. A Paz

O Brasil vai ganhar muito nessa copa, mas cá entre a gente, esse foi o pior logotipo já feito, até meu sobrinho que não sabe usar fotoloja faz algo melhor se eu perder 5 minutos da minha vida o ensinando, analisando a semiótica dessa merda de logo você tem um resultado surpreendente: Não tem nenhum significado, é vazio e feito por uma agência de publicitários escrotos que não sabem diferenciar uma 'logomarca' de 'logotipo', tecnicamente falando o trabalho deveria ter sido avaliado por designers, feito por designers tops visto qual o publico alvo e não um bando de idiota que não entende nada do mesmo. A Paz

Sou o unico que faz crossover de joelhos? asdausgfua

Ã, eu não chupei a bola de ninguém, só queria ver um argumento decente tipo o do - Paulmito agora - e não uns mimimi aleatório falando do nome, passado e outras merdas. Vai dizer que o primeiro post do Paulmito não foi pra semear a discórdia em? Hahaha.

Olha, o tópico é bom mas vocês estão dando cordas pra trolls idiotas que estão querendo fazer flamewar. |:

http://arenaturbo.ig.com.br/materias/519501-520000/519939/519939_1.html Dissertem, o texto é longo e cheio de imagens se não eu postaria aqui. Sacanagem pura.

"Embora os aditivos sejam usados de acordo com as normas de segurança alimentar da China, os clientes devem ter em mente que comer um determinado alimento por um longo tempo não é seguro, com o acúmulo dos aditivos até um nível perigoso", disse Dong. Eu li essa noticia hoje no Terra, esses ingredientes devem ser igual a gordura trans, segundo que eu li por aí a trans tem um ciclo de vida no corpo humano de 102 dias pra ser eliminada por meios metabólicos do corpo, algo assim. Alguém me confirma isso?

Caralho, HEIAHUIHASUIHAS melhor tópico.

Eu pego 200kg no legpress e 50kg no agachamento. É muito desproporcional? asds