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gmds

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Tudo que gmds postou

  1. aqui vai dica de um cara que comecou aos 15 anos e meio, com 1,81m e 60kg. -Va num nutricionista, no comeco nao importa mt se ele vai ser bom ou nao, apenas que ele te ajude na reeducacao alimentar(sim, magros tbm precisam) -Continue indo nele, tente pelo menos umma vez a cada 2-3 meses -Depois de 1 ano vc procura algum outro nutricionista BOM BOM mesmo SE o seu nao for dos melhores, se for bom, pode continuar -Se algum dia vc estiver com BF alto, nao deixe de baixa-lo por medo de ficar magro de novo, pois nao vai. Acredite, vale mt mais gastar os 400 reais de whey, malto e essa porra toda com profissionais e clara de ovo/carne.
  2. eu tenho 19, ja usei stano, mesmo antes de usar eu ja tinha alguns cabelos brancos, caiu durante uso mas nao mt. Meu pai é calvo, eu sei que vou ser, é genetica. Até tem como reverter ou parar a queda, mas so num prifissional.
  3. voce tem 2 anos, 4 meses, 7 dias e 8 horas a partir deste post. vai num profissional competente pra ver se tem como parar a queda, nao da pra sabermos o motivo, muito menos somos treinados/instruidos pra cuidar disso.
  4. tem topicoo qeu tava discutindo isso, ta an primeira pagina da area de esteroides ai. Tem gente que (eu acho) faz a cada mes, uns fazem a cada 2~3~4 meses, depende da estrutura do cara. Se ele fica 6 meses em 200mg/semana nao tem pq fazer exame tao frequente, visto que a dose é baixa. A nao ser que esteja usando outra droga(medicamento) "forte" junto.
  5. alguem acha esse cara uma boa fonte? Dizem que aquele Lair é charlatao, por isso pergunto. Pra quem curte ele, tem quase 1 horas de video sobre isso dele, tem ate a parte 5.
  6. Acho que uma excelente ideia seria perguntar pro emmanuel ai do forum que parece viver mt tempo em altas doses, aparentemente ele esta 100%.
  7. aqui vai mais ou menos os gastos de um cara que conversei em outro forum, ajudou bastante na minha nocao de custos. -exames de sangue = a cada 3 meses (aqui onde moro, interior, os que costumo fazer saem na casa de 350~400, pode variar de acordo com o que o medico pedir), na vdd deu 320, mas quero colocar outros por curiosidade(slin, igf, dht, progest) -exames mais "complexos" = eco de coracao, testiculos e abd 1 vez ao ano -consultas = varia de cidade pra cidade, aqui achei um por R$250, mas nao sei se vai topar uma TRT em mim, vcs que moram em cidade grande nao precisam gastar pra achar medicos em outras cidades -deposteron farmacia = (supondo 200mg/sem) + agulhas = ~R$60 por mes -anastrozol = é opcional, alguns podem nao precisar, na farmacia(vai conseguir receita com o medio, obvio) sairia R$130, diz ele que usa 2mg/sem, ou seja, duraria 15sem(3,5 meses) sairia por R$40/mes -HCG = é opcional tambem ao meu ver, custa em media R$70 cada 5000ui, usando em media 500ui/sem, duraria 2 meses, EU particularmente nao usaria por mais de 1 mes depois de diluido. Mas isso sem contar a agua bacteriostatica que é chato pra achar pronta ou os "ingredientes", eu achei aqui na cidade por R$80 apenas 8ml, que duraram 2 meses, nesse caso dos hcg facam a conta de vcs, o meu daria uns R$100/mes pq nao tenho ctz se da pra armazenar por mais de 1 mes(dizem que da), se realmente der ai cai bastante o preco, se conseguir alcool benzilico e agua rpa injecao barato, o preco despenca mais ainda ficando bem barato. Isso tudo deu em media R$5000/ano + eco(nao tenho ideia e preco), lembrando que pode varias bastante o valor final, fiz com base na ideia que tenho pra mim. Se alguem ai fizer TRT/BC e estiver algo errado no meu raciocinio, me corrija!! EDIT: Ao meu ver, se algum dia vc se apertar com dinheiro, nao vejo mt preocupacao em fazer exames tao constantes, ja que obviamente nao vai fazer blast nesse momento.
  8. meus amigos que pedem ideias pra primeira vez, eu ja aviso: pense bem, pq quando voce entra vc nao quer parar. sim, verdade, nao é a toa que estou querendo entrar nisso definitivamente, mas antes disso quero achar um profissional pra comecar com exames e comecar tracar um caminho. dessa vez tive sorte em nao ter queda tao grande emocional/fisica como da primera, usei hcg e dei apenas 1 semana de intervalo dele pra tpc, acabei nao sentindo libido no pé e atrofia por completa. Mas ao meu ver libido extremamente alta como acontece algumas vezes nao é tao bom tbm nao, vc comeca a ficar menos racional as vzs, é a impressao que tenho.
  9. nao entendi, vc se mantem hormonizado o anno inteiro e teve quee ficar 4 semanas off? pq? o que aconteceu? é a verdade mesmo, eu perdi 4kg em 2 semanas pos deca+testo+diana, a galera fala que diminui, sei disso, ao mesmo tempo me sinto mais gordo a cada dia
  10. pra galera que cicla mas tem medo de entrar em BC por causa da infertilidade, vai num endocrino, ai faz teste por um periodo com e sem HCG, e faz espermograma ou sei la como fala o nome isso.
  11. se vc perceber no post vai ver que ele mesmo citou gh15, entao eu dei gh15 como parametro. eu disse trocar drogas E/OU DOSES, como por exemplo abaixar dosagem de Xdroga enquanto aumenta de Y ou adiciona Y se ainda nao estiver em uso,algo do tipo. Alguns falam tambem que é bom ficar um tempo em doses baixas pra dar uma normalizada nos receptores, mas dependendo do nivel do cara é dificil manter com 200mg/sem. Só a base de teste. Claro que aqui no forum 99,9% se manteria facilmente com 200mg/sem. ------------------ testo nao precisa ser somente intramuscular,da pra ser subcutaneo, mas claro que nao da pra abusar dai.
  12. tem nego que passa do limite superior laboratorial e mesmo assim considera trt, mas entendi sua opiniao. segundo o proprio gh15, vc pode manter trembo o ano inteiro se tiver cabeca(psicologico) pra isso, ele em alguns posts da a entender que nunca fazem cruise, apenas alternam entre drogas e doses, unica coisa pelo que entendi é pararem com tudo por 3~4 semanas, inclusive dieta e treino. stano pelo jeito muitos dos tops parecem nao gostar(eu particularmente odiei mesmo sendo apenas um rato de academia), preferem trocar por masteron, mas parece dificil achar um original. Ja deca e diana sempre andam juntas, e quase todos os casos bulk "bruto".
  13. entao defina sua ideia de cruise e trt. Pra mim é a mesma coisa, a galera que inventa de colocar coisas a mais nesse periodo.
  14. nao da pra generalizar, cruise pra muitos é mesma coisa que trt, pra mim inclusive é. Galera que joga diana, tamox, anastro e o caralho a 4 sem dó em cruise... pra mim nao é cruise, pra mim cruise é so testo e no max hcg, taaaalvez baixissima dose de aromasin ou anastro.
  15. vou numa endocrino em fevereiro qnd completar 1 mes e terminada a tpc. É até complicado falar isso, mas estou torcendo pra testosterona estar abaixo dos 300 igual deu quando eu estava natural, assim eu posso fazer essa tao "sonhada" trt. Pensei bastante sobre o assunto nas ultimas semanas, realmente o ponto mais chato é o fato de tomar agulhada, mas ca entre nos, muito melhor tomar agulhada do qeu ter que ficar se privando de ciclar e/ou se fuder na tpc. Mas nao quero fazer sem acompanhamento medico, nao so por medo(tem isso tambem) mas pelo fato de gostar de saber como anda meu corpo, a curiosidade. Se acha ruim tomar agulhada intramuscular toda semana, da pra tentar com nebido em intervalos longos de tempo ou até mesmo subcutaneo que parece ser bem tranquila(pelo menos hcg é, mas nao é oleoso como testo). so tenho pequenas duvidas em relacao ao snc e interfilitade a longo prazo.
  16. ja vi isso tambem, em mim mesmo deu 10% acima do limite quando 2 meses e meio sem uso de nada. Mas nada perto do que deu com stano. Creio que vcs levam a serio demais o TGP e TGO, nao estou falando que nao devem ser levado em conta, mas nao da pra ter ideia so com esses 2, se pesquisarem pouca coisa vao ver que eles nao tem relacao apenas com a saude do figado, tem outras coisas relacionadas tambem STANO 60mg/dia - apos 5 semanas TGP - .174 TGO - 80 2 meses limpo apos terminar tpc do stano TGP - 46 TGO -- 43 ciclo6 600mg/sem + deca 300mg/sem - apos 6 semanas TGP - 53 TGO - 62
  17. nao, o corpo nao produz hcg, ele produz lh e fsh, o hcg apenas "imita" isso, mas nao é natural.
  18. o que deciciu? vai de aromasin msm ou trt?
  19. serio, deviam proibir topicos novos desse tipo de cara no forum ainda mais nessa area. -3 meses de treino -acha que por ter ovo, banana e batata doce a dieta esta certa. -1,85m com 73kg (eu ciclei com 1,81m e 79kg e 3 anos de treino e me arrependo, imagine voce) -so tem 3 meses de treino e ja ta culpando a genetica -14 fucking semanas de dianabol, ai na oitava semana coloca testo pq acha que a libido vai cair. Ela pode cair antes, ee pelo tempo de uso, capaz(quase certeza) de ela cair depois tbm quando parar o uso, e advinha? vai ser justamente na epoca de carnaval qnd vc vai querer comer as ppkinha da sua sala -nem sabe o bf, sendoo assim nem avaliacao fez, nao tem conhecimento do corpo sobre pressao arterial, batimentos, a diana altera isso, pode ser dificil dar problema, mas e se der? serio, podem me xingar e falar o que quiser, que sou grosso, burro e o caralho a 4, mas nao me entra na cabeca essas coisas.
  20. aqui na minha cidade eu faco exame sem nada do medico, eu mesmo vou e falo o que quero, por isso perguntei. Mas no caso, sera que alguem faz algum outro exame masi especifico, principalmente cardiaco?
  21. uma duvida que tenho... quando vcs pensam em blast-cruise, voces pensam nos gastos com medico e exames mensais ou apenas nas drogas? Serio que tem nego que faz isso so com o que acha na net mesmo? Acham que estao aptos a interpretarem corretamente um exame de sangue completo? acham que so exame de sangue basta? vejo mt nego entrando nisso com base apenas no que le na net e fazendo tudo sozinho, desse modo eu nao arrisco.
  22. esse mesmo, pena que esse canal ultimamente ta meio parado com as atualizacoes ,gosto bastante dos videos desse cara(ben)
  23. 30mg de stano por dia? nao é mt nao?
  24. procura video do ben pakulski ai, ele mesmo falou que treinou todo dia durante 1 ou 2 anos, ganhou 10cm+ eu acho.
  25. concordo com o fato de treinar todo ou quase todo dia. Agora so que diminui a frequencia, mas continuo com no minimo 2x na semana. Lembro qeu to desde maio treinando 3,4 ou 5x na semana, ja falaramma algumas vezes pra mim sobre minha panturrilha, tudo bem que nesse tempo foram 2 ciclos, mas msm assim. Faco com peso leve, priorizo a amplitude de repeticoes acima de 12, entre 12~25. Vejo nego socando 50~60kg na maquina sentado e amplitude lixo, nao consegue nem subir o bastante pra guardar o peso de novo, os cara tudo com panturrilha de bosta, pqp, chega ser escroto ver aquilo. Eu com 30~35kg consigo bom treino. 8 series eu faco por treino.
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