Breno Holanda
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Breno Holanda postou
-
Acho que sua mae quer que voce morra.. só pode! ou ela nao sabe que realmente faz mal.. -
[quote name='mwanderley' timestamp='1339629568' post='1078104'] Comprei o Extreme Whey, sabor Laranja, Banana e Abacaxi. Pensei que o gosto seria tosco, pois só tinha esse na loja, mas o gosto é excelente, desce muito fácil. Quanto à resultado, ainda não dá pra falar, pois faz pouco tempo. [/quote] Assim que obtiver alguma conclusao manda mp fazendo favor, que vo compra ele mes q vem ainda.. Abraços!
-
Alguem tem mais algo a dizer? to enteressado em comprar ele! rs Revivendo o topico ;P
-
Poste o treino dentro dos padroes do forum, e a dieta na area e modelo certo também.. seu topico sera fechado, abraços!
-
-
-
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Preconceito com gordas, e pega da mesma forma.. coloca culpa em esteroide por que o pingulin nao sobe.. leva as mina "PROS MATO" pra fazer sexo..
-
Pra quem curte, e ta on na madru ai! rs https://twitcam.livestream.com/ae3ng
-
-
Aumente os pesos, com sua falha ficando entre as repetiçoes 8 e 12, ai sim, é util treinar até a falha muscular.. No pain No gain! e quem tem asa é frango.. Abraços!
-
Interessante, mas eu prefiro tomar albumina ao acordar
-
Muitos falam que é melhor mandar com a maior refeiçao do dia, por que tem maior liberaçao de tralalalala mimimi.. Mas manda qualque hora, é a mesma coisa, mesmo efeito Abraços!
-
Fizeram um topico igual a 1 semana atras.. Pode.. Abraços!
-
Continua a dieta normalmente, 1 semana de descanso é sempre bom.. nao precisa aumenta macros nao, parece que a dieta ja ta boa
-
-
Nao
-
Primeiro voce começa obtendo conhecimento.. pEsquisando, rs
-
Falta de pesquisa em brow? 1 - Sim 2 - Sim
-
Mas alguem sabe como melhorar esses tal receptores? pra quando eu tomar essas coisa eu senti oque tem que sentir?
-
-
vamo ve quando o 1MR chega, se pelo menos ele vai fazer algum efeito.. rs
-
Boa sorte mano, a vida é assim mesmo.. Boa recuperaçao e Bons treinos! Abraço
-
Ja mandei manipular 420mg de caffeina, ja cheguei a tomar 2 capsulas, ja tomei red bull, ja tomei a capsula de caffeina+redbull, ja tomei 1 litro de café, e NADA, as vezes até sono.. Comprei o 1MR vamo ve se vai fazer efeito.. -.- *a Incluindo Pó de guarana e Taurina
-
que tenso.. mais um motivo pra eu nao ficar pedindo suplementos nos eua
-
Acompanhando..