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Bom, venho através desse tópico para descrever meu problema e tentar retirar alguma ajuda e algumas dicas. Desde 2013 quando eu tinha 11 anos, e era muito muito gordo eu desenvolvi esses “peitinhos”. Comecei a me esforçar bastante para perder peso e ver se isso saía de mim pois era o que mais me incomodava. Após pedalar bastante e fazer dieta consegui emagrecer 17 quilos. Hoje em dia, 4 anos após estou com 15 anos e ainda possuo esse problema. Entrei na academia a 3 meses pois como emagreci bastante, fiquei um pouco flácido e com o objetivo de ganhar massa muscular para repor essa “pele” que ficou sobrando no meu corpo. Com esse pouco tempo já pude perceber uma evolução boa no meu corpo quanto ao ganho de massa, pois além de treinar focado todos os dias estou fazendo dieta contando as calorias e procurando sempre bater uma meta de macronutrientes. Sei que nessa idade esse problema é comum devido aos hormônios estarem todos “loucos” no meu organismo, mas isso realmente me incomoda pois já fazem 4 anos que vivo com isso e tenho vergonha de ficar sem camisa, e até do fato de toda camisa marcar essa “tetinha”. Sou aparentemente magro porém o que realmente me atrapalha é esse problema nos peitos. Treino peito todos os dias na esperança de sumir com isso mas já tem tanto tempo que fico preocupado pensando que só uma cirurgia vai resolver meu problema. Segue aí algumas fotos. Se puderem me dar uma força, e algumas dicas que posso fazer para que isso suma eu agradeço. Obrigado pela atenção.
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Quero muito tomar creatina mais tenho pedra nos rins posso tomar creatina?
