Berrr

É a mesma coisa eu dizer que se alguém que já possui alguma condição em que seu sangue já é fino e esta pessoa toma aspirina, logo é vai começar a apresentar alguns colaterais como hemorragia. É tudo muito relativo, por isso que cada um sabe o que é melhor pra si. E se essa pessoa não for uma ignorante e pesquisar a respeito, vai ter um embasamento muito melhor, que foi despertado ali naquele video "tosco" daquela vlogger "tosco". Informação é útil, não importa a fonte. Pq o segredo está em despertar a vontade de aprender. Se essa pessoa despertou essa vontade em um vídeo do Ander.. Maravilha! E sobre o paracetamol, como você mesmo disse "São coisas iguais em gênero, mas muito diferente em grau.". Sobre tomar varias vezes no dia, eu não posso dizer que niguém toma, pq eu não tenho ideia. Acredito que você também não possa afirmar isso né ? O que eu quero dizer que é tudo muito pessoal. E como você disse no inicio, você concorda que é errado indicar. Esse é o ponto. Sobre o twin, ele tem um ótimo suporte! E o que o aluno escolhe são alguns alimentos que ele deixar disponível. Não força vc a comer BATATA DOCE todo dia.. Ele deixa a dieta flexível para o cliente. E independente do treino se é igual ou diferente, isso você vai encontrar em pessoas com e sem coach. Pode ser que possuam o mesm treino, mas isso não quer dizer nada. Cada um aprende de uma forma. Não conheço nenhum atleta que não faça coach. Treinadores veem falhas que nós não vemos. É isso ai! Abraço!

Concordo se a pessoa deixar extremamente claro que inofensiva e que as pessoas devem tomar, eu acho imprudente.. Apesar que se a pessoa usa algo por indicação sem saber de si, ela é de certa forma mais ignorante.. Seja clembuterol ou até aquele aspirina pra dor de cabeça. Sem hipocrisia.. vai me falar que nunca indicou um analgésico pra alguém que ta com dor ? Você (as pessoas no geral) não tem know how pra indicar... Não é uma comparação absurda... Até pq o problema não está em indicar e sim na pessoa usar sem nem buscar algum conhecimento mais aprofundado, seja lendo ou buscando a ajuda de um profissional de fato.

Cara... Eu também fico impressionado aqui com tamanha arrogância... Como disseram cada um tem seu estilo de treino, dieta e afins.. Não sigo mais nenhum desses vloggers, sigo apenas alguns coachs.. E cada um tem seu método, você é livre pra decidir o que quer escolher.. Pq se não for com vloggers, essa pessoa vai aprender com alguma outra pessoal.. E aprender já leva a pessoa a buscar mais informações.. Não existe certo e errado.. Existe o que funciona melhor pra cada uma, existe como a pessoa x entendeu e como a pessoa y entendeu.. Não existe verdade absoluta.. O cara ta lá na guerra que a gente ta batalhando, pra ter grana pra poder cada fazer o seu.. Eles precisavam de apoio, tiveram a oportunidade.. Existem muitas pessoas que eu não concordo com o que dizem, mas nem por isso fico disseminando o ódio... Abram os olhos mais um pouquinho e comecem a olhar pra si mesmo..

Demorou então.. to aqui no aguardo hahahah

Vai subir no palco por já japa ? Vai tirar foto pra noiz ?

Mano, to com medo do seu shape... OLha isso, grosso!! IUHASIUHAUISHAIUSHAUIHSAUIHS To aqui na torcida...

Fabiiiiiiiii.. Esse treino de descanso ai, é feito em casa mesmo ?

kakah, como voltou há pouco tempo, então isso leva um rompimento de fibras maior o que faz com que você sinta muita dor no pós treino. Continue o pilates, pois ele vai auxiliar no seu desenvolvimento e resistência de treino. Se sua academia tiver escada ou esteira com angulação, faça. Não faça panturrilha nos dias de aero nesse esquema que te disse, pois nesses dias a panturrilha já trabalha bastante. O que pode ser feito é uma ultima series 1x até exaustão do músculo. Mas fique tranquila a dor do pós treino é normal. E não deixe de treinar, pois é dessa forma que começaram a diminuir menos. Se estiver com MUITA dor, quase insuportável, pode tomar um relaxante muscular, mas apenas por 2 semanas em dias intercalados até no MAXIMO 2x por semana apenas... Não abuse do relaxante, ele atrapalha um pouco o ganho de MM. Sua utilização é apenas em ultimo caso. Confia em mais alguém ai para separar melhor o seu treino ?

Manuelas, a questão não é suplemento. É questão HORMONAL. AC bloqueia testosterona e eleva Estradiol, basicamente... Com isso não existe nenhum suplemento que ajude nisso. Você terá ganho com eles ? Sim, mas lentos e não tão expressivos. Dica do que fazer ? Corta o AC, use camisinha ou DIU... Fora isso, somente com testosterona injetada. O que eu não te recomendo!! Inté!

7ml/semana... To de volta aqui viu! Ta corajoso fi! Test, mast e trem ? High doses tudo ? Noix mlk, vou acompanhar aqui! Kd, tem pic atualizada ?

Biotipo é apenas uma classificação! Você pode chegar onde quer, só basta querer!

Você acabou de voltar, apesar de já ter uma carga de treino. Para o seu ritmo ele deveria intercalar mais o treino. ABC talvez.. Mas pelo que percebi é um treino geral pra você voltar aos poucos. Quanto tempo esse treino ? 1 mes ? 3 semanas ?

Ainda to meio inchado cara.. NO tempo de seco, fico bem seco mesmo! Membros inferiores são bem secos, já a famosa pochete ta sempre ali hahahaha 12 né hahahah um dia eu fico 13!!!! hahahahaha RElaaaaaaaaaaaaaaaaaaaato! Bom fiquei uns dias sem relatar, pq tava numa correria tremenda esses dias. Mas agora tudo tem voltado ao normal! Ontem não treinei e dieta ficou 100%, com direito a uns lixinhos adicionais! A aplicação de segunda eu não fiz então mandei 1,5ml propi testo na terça. Hemo continua 50mg tsd. Terça fiz um treino MONSTRO de peito (músculo geneticamente falho hahah) Hemo cada vez mais ativo no plasma. Força monstra com cadência e intensidade. Do jeito que eu gosto!! hahaha O treino eu mantive, porém diminui algumas séries pois jogo até falhar a musculatura por inteiro! Nunca treinei peitoral tão intenso como agora! E sempre no dia seguinte é descanso! SEMPRE! Nesse novo trampo de off estou respeitando mto mais meus limites e descansando mto mais! Apesar da vontade de morar na academia praticamente, né ?! hahahahahaha Hoje vai ser um treinão de costas e trapézio! Quero regaçar a boca do balão! To mto focado nesse trabalho! O retorno está aparecendo aos poucos! E que assim continue! Pra quem está sempre ativo como eu, sabe que a situação ta preta né! Devido a isso fui forçado a dar um time com trembolona, vou seguir de testo e hemo mesmo! os dois juntos vão fazer eu consolidar tudo e continuar evoluindo com um pouco menos de qualidade, mas pelo menos evoluindo! Estou utilizando, como disse antes, menos ergogênicos estimulantes. Estou alternando os dias de uso Clemb estou fazendo ds2dn. Apenas clemb! Se eu ficar nesse protocolo abusando de estimulante eu to na roça neh! Mas é isso ai! vamo que vamo! Ergue a cabeça e VAI!

Aqui era assim mano.. povo fdp! Não quer trabalhar, então procura outra coisa!! Ficava fudido com isso! Eu não pago 95% do valor da academia! eu pago 100%, então quero 100%! hahahah Sou revoltado mano... hahahaha Que efeitos vc dá crédito à diana ?

Então saint, é o motivo principal de "proteção" dos problemas cardíacos, devido a PA mto alta.. Porém como eu disse, existem outros ergos que desempenham melhor o papel de protetor do músculo cardíaco. Enviado do Tapatalk

Eu só usaria AAS se eu tive já uma pré-disposição a problemas cardíacos. Do contrário, EU não vejo necessidade. EC é algo curto então que seja de fato eficaz. Obs. Assim como qualquer ergogênico AAS tbm tem seus colaterais. Existem outros ergogênicos que realmente PROTEGEM. AAs EU vejo algo como tratamento e não prevenção. Abraço!

Falaaa.. Me identifico também velho! Só com algumas coisas que eu curto trabalhar. Nunca fui powerlift e nem é pra isso que treino, então curto fazer com cadência 2020.. Sempre mais lento, com menos peso. Tanto que eu nem conto peso, coloco uma base e vou até falhar, não interessa o qntas foram.. se falhou, então fadigou e rompeu as fibras. Lógico que eu coloco uma kilagem adequada né.. entre 12 - 15. Se eu ver que morri, mas da pra aumentar, eu aumento. E no dia q eu me sinto bem adiciono ou mudo um exercício outro. Umas coisa que me chamar de maluco é que eu forço o musculo sem peso e vejo onde e como exatamente ele trabalha. Parece bobo, mas entender como é a sua biomecânica é MUITO importante. Abraço!

Vai subir em qual categoria man ? Abs!

Ta bom então.. Juliana Vieira -.-' UIAHSIUAHSIUHASIUHAUISHAIUSHAIUSH

Se tu ta em off eu faria.. Testo low dose.. +- 3ml/semana ou 2ml.. E bold uns 3ml tbm.. junto com diana, só que diana é só no final mesmo.. nas ultimas 4 - 6 semanas, pra dar aquele boom final.. Só.. Ai no cutt tu pode pensar em alguma jogada parecida só que com trem.. ou masteron.. Essas duas são as melhores drogas, na minha opinião, para um bom cutt.. O que tu pode fazer em relação da fat é.. Usar ergogências em dias alternados.. Clemb, franol e etc.. Aerobico umas 3 x na semana.. hiit leve.. Tu consegue manter um ganho bom de MM e manter a fat um pouco regulada.

Acompanhando aqui... Eu concordo que o AAS ajude no protocolo com EC, mas não acho que sem ele a eficiência diminua. Na minha opinião AAS ajuda na PA elevada que gera alguns colaterais, mas apenas isso. Se você tem um boa "desenvoltura" utilizando só EC.... Enfim, minha opinião. Se for pra usar AAS é prefirível IOIMBINA. Chama na farmácia, Yomax.

Você faz treino geral ? Qual o motivo de fazer ponte ?

Eu acho droga demais pra um segundo ciclo. Minha dica é.. Experimente droga a droga, veja o que funciona melhor pra você. Não entupa seus receptores assim cara.. Bom, é o que eu penso. Você poderia estar em low dose pra ir construindo algo sólido e adicionando drogas mais andrógenas conforme a evolução do shape. Eu acho que fazer dessa forma é queimar largada. Pense a respeito, se você acha que eu to falando bobeira, então desconsidere meu comentário. To te falando na intenção de ajudar apenas! Abraço!

Sim, mas se fez certo não é nada perigoso. Até pq vc ciclou ta desregulado mesmo, leva-se um tempo p voltar tudo ao normal.

Nunca mais eu paro essa vida lkkkkk Enviado do Tapatalk