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Matheus_

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Tudo que Matheus_ postou

  1. Matheus_
    Sim, o que esses tipos merecem é meu fascista, reacionario, homofobico, patriarcal, machista, opressor, estuprador dedo do meio.
  2. Matheus_
    vou opinar aqui: a não ser que você seja bem avançado, eu diria que não é muito eficiente mesmo não tendo o superavit calórico (forma mais facil pra progredir carga), você poderá progredir (ou também, manter) com menos massa por conta de adaptações neurologicas ao exercício Eu percebi isso no meu cutting, venho fazendo testes de % de gordura regularmente: com 20% de gordura, meu supino estava em 95kg x5 reps com 14%, ele está em 101kg x5 reps, porém, perdi cerca de 3kgs de massa magra durante o tempo
  3. Matheus_
    ta, mas vocês sabem que isso aí é apenas uma reprodução de uma tirinha bem antiga, né? tinha até uma outra versão em que o rapaz respondia ela
  4. Matheus_
    firminão, eu tenho tentado explicar pra ele nosso amigo aí é muito apressado mesmo auhahuauhauhauhahu
  5. Matheus_

    Familia Ade

    Matheus_ respondeu ao tópico de Chosen em Off-Topic

    Relaxaaaaaa pessoal!!! Isso é só a forma mais moderna e atualizada de seleção natural, um dos metodos da natureza deixar apenas os seres com uma inteligência minima passarem seus gênes adiante!
  6. Matheus_
    lixo
  7. Matheus_
    tu devia apagar o cpf também,
  8. Matheus_
    "agachamento terra" pppppuuuuuuta, cara... Essa é uma das que eu mais escutava no sul Hoje em dia eu treino na academia da facul, la só as mulheres costumam largar asneiras perto de mim (e claro, os frangos), o unico instrutor que chega por lá tem um conhecimento massa
  9. Matheus_
    comida, bro, comida enquanto você guentar comer se não der, cobavital, pra comer mais se não der, um hipercalórico.
  10. Matheus_
    Pois é bro, todos ja fomos, mas com o tempo tu ve que "sair metendo a real" é pouco/nada eficiente
  11. Matheus_
    vlw, mas já conheço desde 2009
  12. Matheus_
    realmente, é beeem util isso ¬¬ fora que, vivo sendo zuado por baixinhos quando bato a cara no apoio de mão descendo do busão
  13. Matheus_
    isso mesmo, outro exemplo é o nosso amigo quadriceps, que dizem precisar fazer um exercicio pra cada parte dele ¬¬
  14. Matheus_
    pois é. @Topic não se preocupe com o gasto calórico da sua foda não, não é o suficiente pra ter que alterar algo na dieta
  15. Matheus_
    Pois é mas, deixe-me perguntar quando vocês conversam com alguém, sem ser objetivamente num assunto e etc, ao longo do tempo, não vão mudando de assunto? é natural isso
  16. Matheus_
    se pa tem uns instrutor que perguntam isso
  17. Matheus_
    clemb, ec, eu uso direto fora isso, sim, mas não por muito tempo baixando mais uns 3~4% de bf eu começo o ciclo, hue
  18. Matheus_
    depende o lugar eu achei beeem facil auto-aplicar nos delts e vastos, porém, tive uns problemas com o gluteo ps: não apliquei nada, só me furei pra testar mesmo, vou começar o ciclo logo, então né
  19. Matheus_
    ah só podia ser no sul eu morava em sc e tinha altas baixinhas... agora to no MS, não que eu teja reclamando, pq aqui tem umas que... nossa senhora
  20. Matheus_
    me fale aonde é aqui é uma media de 1,65-1,75 eu prefiro as que ficam entre 1,45-1,60 auhahuauhahuauha
  21. Matheus_
    gaspar é foda auhahuauhauhauhaauhauhauhauhauha
  22. Matheus_
    notou alguma mudança no desenvolvimento dos peitorais ultimamente, nego, no fim do ciclo? ou continua a mesma budega?
  23. Matheus_
    bro, eu treino em jejum direto e sinto até mais disposição fazendo isso, se fosse levar por esses caras, eu perderia 3kgs de massa muscular por treino
  24. Matheus_
    vish uhauhuauhahuauhhuahua edit: martin eu acho que eu buguei tipo, eu não fazia cetogênica haviam anos, dessa vez eu resolvi fazer. Tava tudo perfeito até eu conseguir entrar em cetose, agora eu simplesmente não tenho mais fome e nem vontade de fazer comida... se eu não me cuidar passo o dia todo sem comer e tipo, eu normalmente furo a dieta pra mais, e não menos WTF?
  25. Matheus_
    eu tinha uma postura horrivel antigamente isso eu tenho que concordar...
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