Matheus_

achei a morena bem mais atraente.

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Eu perdi cerca de 4 anos com tibia e 4 anos com wow puta que pariu, como eu me arrependo...

lev. terra/squat

ta brincando cara? dave gulledge, tu vai precisar ciclar e muuuuuuuuuuuuuito pra chegar perto disso sim, ele é powerlifter (também tenho um shape assim como objetivo) de só uma olhada nos eretores espinhais da criança, parecem duas torres:

Cara, não sei se é pela alavanca ou pelo peso, mas chin-up pra quem é mais alto e pesadão é mais dificil (ao menos comigo e todos meus amigos mais altos é...) eu mal consigo fazer 6~8... Reclama da tua gripe não, cabra uhahuaahu peguei gripe, conjuntivite e pneumonia, tudo junto na minha ultima estadia no sul

fala pra ele que tu consegue "hg" de verdade por metade do preço ai vende hcg por 700 conto cada 5000 u.i (fala que tem 50)

tu quer é fazer um cruise, né negão faz logo -q

sim, uahauhahua que merda, alguém da reset na natureza ai, a testosterona que ela produz ta dando o efeito contrario :/

no meu caso o mais eficiente é não comer nada, "jejum" de pelo menos 4 horas antes do treino

Não diria que faz diferença tomar malto ou aveia/batata doce antes do treino já tentei ambos e deu na mesma

O cutting não é tão dificil assim não jão só vai sofrer a cada segundo, implorando por comida, enquanto todos comem normal a sua volta você vai apenas se sentir morrendo a cada dia por não poder comer tanto quanto quer zuera mas com fundo de verdade

A diferença do remédio para o veneno é a dosagem.

puta que pariu rachei, ranzo

LOL

digamos que eu tenho um certo trauma com o manguito então, não é bem aquecer, mas sim, começo com um peso beem mais baixo

define cada fio!

Eu uso pra fazer um aquecimento pro exercicio pro manguito rotador no fim do treino

E se começa. Por isso mesmo, antes de ciclar, monte seu alicerce, seu corpo, tenha uma base muscular, não adianta você ciclar agora para pular de 31 para 35 de braço como o amigo ja disse, você vai se decepcionar... antes de usar isso, tenha: Conhecimento em relação ao seu corpo Conhecimento sobre as drogas que você vai utilizar (incluindo proteções e TPC) Conhecimento em relação ao treinamento (teorico/pratico) Conhecimento em relação a dieta (teorico/pratico)

1-50 uma boa dose de vergonha na cara tsd, bro. quase 1,80m, 63kg, 31 braço, 50 de perna tu não tem que ciclar não leve como ofensa, apesar de parecer.

pera, mas ela deu pra você?

é a mais provavel, o preço da carne ta muito alto...

Toda opinião é bem vinda... mas quanto a qualidade das drogas?

Saint, consegui um contato da Pure anabolics o que tu me diz do lab? (sei que deve ser underdosed por ser underground mas tudo certo)

entendo seu sofrimento, amigo minha bunda chega a ser desproporcional ao resto do corpo, e não tem quase nada de gordura ali... mas a mulherada gosta mesmo...