Stein
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infelizmente não, mais ciclar de verdade ( injetáveis ) foi muito próximo ao limite. podia ter esperado uns 6 meses a 1 ano ainda talvez. não sou hipócrita, apenas indico o que acho que seja o melhor para todos. quero que todos cheguem no seu limite, que um dia ciclem se for a intenção, tendo conhecimento suficiente, e que tenham os melhores resultados com os menores colaterais.. fórum não é competição, e sim compartilhamento, desejo sempre o melhor a todos.. abraço.. a féra, eu não me importo em ajudar, pelo contrario, fico feliz, e quem já precisou de ajuda por MP é testemunha.. mais já tava enchendo o saco a quantidade de gente sem um mínimo de pesquisa querendo coisa mastigada.. só faltava eu treinar e mandar os ganhos por sedex... kkkkkkkk abraço..
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cara sinto ter que dizer isso, mais vc está estudando a 2 anos e montou este protocolo.???? está péssimo... Boldenona EX-POIS (50ml) - 1/5 semanas; isso não tem o menor sentido... Hemogenin (20 comprimidos) - 1/20 dias. ?????????????????????? Ciclo 6 (10ml) - 6/10 semanas; ??????????????????????????? Dianabol (Muscle Pharma) 100 comprimidos (não sei onde ele vai encaixar, com certeza, ainda); ?????? primeira parte, segunda parte, isso não existe.. quer usar hemo, dbol, stano no mesmo ciclo.????? tu não ama teu fígado não né.!!!! só falta beber vodka junto.. poste um novo protocolo, e poste dentro dos padrões... agulhada duas vezes na semana vc acha que é muito frequente.??? ciclar ainda não é para vc... não leve isso a mau, mais dizer que está estudando a dois anos e postar isso aí é sacanagem.. vou acompanhar aki.. abraço.
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não invente distribuição, esta sua está errada pelos motivos já citados pelo Victor Amorim se quer frequencia, faça um ABC 2x, AB ou fb.. abraço.
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obrigado pelo post abraço.
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abraço.. abraço. em enorme parte ilusórios, os ganhos em peso impressionam na balança, vc ganha peso rápido, mais isso obviamente é devido a retenção. isso não quer dizer que não serve de nada, pois em um ciclo com deca e testo, vc carrega o músculo com água, ganha volume, mais principalmente ganha mais força e resistência para treinar mais pesado, e é isso que vai te promover melhores ganhos.. já testei sozinha, com IA, com testo, com testo e deca.. se usar ela apenas com um IA por exemplo, controlando retenção, os ganhos na balança são bem baixos.. não é achismo, é experiência própria.. para o pessoal gosta de se iludir com um simples aumento de peso na balança, Dbol é a droga certa, pra quem realmente sabe usar, é uma boa droga para treinar mais pesado. abraço..
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féra usa pelo menos 10 semanas de deca, e pelo menos 11 semanas de testo pra segurar libido. entra com anastro já, porque depois que precisar usar já vai ser tarde demais.. ele serve para prevenir, e não para reverter os problemas.. 0.5 ds dn é uma boa base.. no mais as doses são boas, podendo no máximo subir a dbol aos 40 ou 50 mg dia.. ( apenas uma opção ) TPC média de 4 semanas para drogas de meia-vida longa abraço..
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péssimo... distribuição dos grupos errada e volume errado.. esse avançado aí mesmo virou piada velho...
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""Focando Pernas/ombro."" isso aí não é foco em coisa nenhuma... =========================================== A - Perna/Pantu B - Ombro/Trapezio faz o seguinte aki então... A / quadríceps / panturrilha B / femoral / deltóide já fica melhor... e faça algum exercício para deltoide posterior no dia de costas apenas. trapézio tambem um exercício no dia de costas. abraço.
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cadê o Abc, Focando Pernas/ombro.??? se quer usar distribuição de baixa frequência, no mínimo divida femoral de quadríceps, isso aí não passa de um ABCD comum.. abraço.
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não diminua de modo algum, melhor parar a baixar a dose.. e 200 mg de deca é quase a dose que se usa pra melhorar os problemas com articulações, não é dose para ciclo. aproveita que começou errado e para de uma vez.. abraço.
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não precisa ser expecíficamente estes 3 exercícios, e sim 3 exercícios que usem usem a mesma linha de movimento. remada baixa, cavalo, curvada, e até serrote, por exemplo, usam praticamente a mesma linha de movimento, usando os mesmos músculos para gerar o movimento, então se vc treinar costas usando somente estes exercícios vc estaria dando apenas um tipo de estímulo... esta é a idéia por traz do texto entendeu.?? vc precisa de 2 movimentos básicos, puxadas altas, e puxadas frontais. então digamos que com barra fixa ( puxada alta ), remada curvada ( puxada frontal ), e terra ( sem comentários ), vc teria um treino extremamente completo.. abraço..
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manu, eu cheguei a fazer mamografia, achando que era câncer.. cheguei a relatar isso no grupo do zap. tamox tirou um caroço de uns 5 cm... vale a pena tentar.. "eu" usei 40 mg até o caroço sair e 20 mg até desinchar.. abraço.
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meu deus olha onde isso foi parar.. vou repetir, ainda esperando por argumentos que mostrem alguma vantagem de treinos de baixa frequência sobre treinos de maior frequencia.. pessoal desconversa e não responde a minha pergunta nunca.!!!
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velho, não por nada mais já que falou em palhaçada, essa é uma boa definição do seu tópico... cuidado pra não virar manchete no SBT repórter. abraço.
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+1 que ninguém se iluda, SEO é algo muito mais frequente do que se imagina, tem atleta MP que usa SEO... BBs pro são montados no SEO, qualquer pessoa que tenha acesso ou contato com atletas que estejam dispostos a por tudo em pratos limpos sabe disso... ainda bem que pelas regras estarem mudando, devido a vontade de inserir o fisiculturismo nas olimpíadas ( logo vocês ficaram por dentro disso ) vão diminuir algumas aberrações de algumas categorias... as coisas estão mudando, não posso dar muitas informações, mais parte do esporte "pode" acabar ficando mais "bonito" em alguns aspectos.. abraços..
