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Stein

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Tudo que Stein postou

  1. Stein respondeu ao tópico de xMarleyx em Saúde e bem estar
    respondido na MP.. mais MBD já passou o restante do que diria.
  2. não é valido. use doses menores e mais espaçadas.
  3. ainda não montei site. a ideia era não chamar muito a atenção. de agora em diante provável que inicie uma divulgação maior. mais quem quiser é só entrar em contato via MP que passo meu email para consultoria, aí explico tudo por lá. fotos de evolução de alunos não envio, prezo demais pelo sigilo das informações e fotos dos alunos ( e principalmente alunas ).
  4. vou passar o que uso.. vastos = 3 ml cada ventro glúteo = 2 ml cada glúteo = 2,5 ml cada delt medial = 3 ml cada delt anterior e posterior = até 2 ml cada bíceps = 3 ml cada tríceps = 3 ml cada ( valores para cada spot ou ponto único de aplicação ) com essas quantidades não tenho quase nada de desconforto pós aplicação. entra com 40 depois sobe
  5. sou amigo do pina, ( gente boa demais, sabe o que faz. ) mais entendam que chegou a 100 alunos vc já não tem mais como ter controle ou tempo suficiente para responder a todos de forma direta ou rápida.. é por isso que eu tenho um número máximo de alunos, pra poder atender bem, ( até mesmo via whats ) e ter uma ligação mais direta com o aluno.. prefiro selecionar os clientes, ter numero limitado, e poder atender de modo diferenciado. se não vou acabar pirando de vez em quando.. kkkkk
  6. isso não é ciclo está completamente fora de questão..
  7. sim, e cara muito estranho não ter até serve, mais é muito fina, e empurrar o óleo por uma agulha tão fina é um pé no saco.. kkkkkkkkkk
  8. provável que calculou errado.. pesquise na área de dieta.
  9. primeiro entre em uma academia e veja o que vai realmente utilizar.. em casa, é barra e anilha. não precisa dessas frescura de kettlebell. kkk
  10. mast não vai te ajudar neste ponto, é um fármaco "fraco"
  11. nada, é moleza.. qualquer farma ou distribuidora tem.. 0,55 X 20 0,45 X 13 isso é porquice na produção ( produto contaminado ) ou excesso de solventes.
  12. o que seria testo alta pra vc ? pra mim testo alta é acima de 1G, base 500, e 200 como TRT ou low
  13. estipula uma faixa de reps diferente, se faz de 10 a 12, baixa para 8 a 10 por exemplo. aumenta sem que seja um quilo cada lado por dia, bateu 10 reps sobe mais a carga.. ( seguindo o exemplo acima )
  14. então desencana.. comer de 3 em 3 horas é viável quando se precisa ingerir uma quantidade muito grande de comida, nada mais..
  15. EU nunca apliquei, não acho que valha a pena usar deste spot no meu caso. agulha pode ser a 20/5,5 ou a 13/45. os pontos são vários, porque é um músculo grande..
  16. é só gritar em pensamento então.. não precisa reproduzir o som neste caso..
  17. é nandrolona, não muda nada

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