ÁlvaroShiokawa
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Sugestão de lojas para compra de equipamentos
um tópico respondeu ÁlvaroShiokawa em Academia em Casa
Com relação às anilhas, dependendo de onde você mora, pode ser interessante pra você encomendar nas fundições da vida as anilhas. Pessoal citou uns sites interessantes nos posts afora aqui na ala Academia Caseira, por exemplo: http://anilhasehalteres.com.br/ (Tem tanto anilhas olímpicas como anilhas normais) http://tribofitness.com/site/ (Se te interessar anilhas olímpicas) http://www.fundminas.com.br/ (Trabalham com anilhas normais, mas acredito que caso queira um projeto customizado, tipo anilhas olímpicas, pode mandar o projeto para eles e pedir um orçamento). etc. No mais, boa sorte com seu projeto! -
HEUEHUEH Adamantium, vibranium, carbonadium foi épico. Mas sim, concordo que são materiais demasiadamente caros, já vi o preço de muitos destes materiais olímpicos aí, e mesmo para preço em dólar, o valor é bem alto. Mas nós mencionamos essas anilhas e barras olímpicas nível pica da galáxia (Eleiko, Ivanko, Rogue,etc.) justamente porque têm uma qualidade excelente (Aguentaria boas cargas, não sairia entortando por qualquer coisa, anilhas não se despedaçariam fácil, não ficariam bambeando igual umas anilhas tortas que vemos por aí, etc.), não estamos levando em conta a aparência, o quão bonitas são. Mesmo porque quem treina em home gym geralmente está cagando e andando pro fator estético da coisa, procurando priorizar qualidade, praticidade e funcionalidade, vide cada gambiarra genial feita para soluções low cost, geralmente com uma aparência que não é das melhores. HEUHEUEHUH mito
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PQP, já pensou, só a barra 100kg HUEHUEHEHEUHE. Pode-se dizer que o cara, se conseguisse usar ela vazia como aquecimento (Tal qual a gente chegar na barra olímpica humana, de 20kg, e usá-la vazia pra aquecer hahahah), já seria BEYOND GOD, pois imagina a barra de adamantium LOTADA de anilhas ainda por cima.
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Cara, estava vendo aqui nesse site da fundminas, eles trabalham com anilha olímpica? Ou só se mandar, que nem falam na sessão "Encomendas" do site, um projeto customizado de anilha olímpica pra eles de modo que lancem o orçamento?
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Aceita livros em inglês?
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Podiam fazer uma barra olímpica de 2,20m de adamantium (Acho que pesaria bem mais que 20kg? Não tô ligado da densidade do adamantium segundo a lore do universo Marvel) aí ela vai ser de INFINITY PSI, pode por a carga que for que não quebrará nunca, seria a barra de melhor C x B do mundo, comprou uma não compra mais nenhuma hahahaha)
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Pô parabéns pela aquisição man, e o rack, vai usar as medida lá que tinha comentado contigo lá no meu post da home gym (1,20m x 1,20m x 2,40m)? E os altos papos de bar que a gente falava acerca do sonho de arranjar, da FReis, a barrra olímpica godlike OBSX-20 da Ivanko que supostamente suportava 218k de PSI HAHAUHAUAHUAHAU? Esse dólar maldito que só sobe, o sonho de adquirir ela está cada vez mais distante (Aliás, lançaram algo mais overpower que ela já? Só para esmagar ainda mais o sonho de ter algo daquele nível). Fala Monster, blz? Cara, se no caso te interessar anilhas olímpicas e etc, não ficaria interessante vc considerar a Tribo Fitness? Pelo que diz, eles são de Recife... Aí no caso, não fica mais ou menos próximo aí de Fortaleza, já que ambos são do Ceará?
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Poxa, que tenso isso man... Os caras bem que podiam fazer o negócio decente né... Mas vejo mesmo que se for pra pegar algo ultra decente, só se importasse de fora as anilhas olímpicas Eleiko, Ivanko, York, etc... Mas imagina o preço e rombo no bolso hahaha. De toda forma, se achar as anilhas olímpicas balanceadas ai, compartilha conosco :D! Pq tá foda.
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Victor, a minha barra olímpica eu tinha comprado com um djow do Paranã (Já diria o finado grande mestre Dalborga)... Chegaram essa semana as 4 anilhas adicionais lá de 0,25kg, engraçado que comprei na mesma semana... A Tribo Fitness deve ter uns depósitos espalhados aqui em SP só pode kkkk...
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Sim, é realmente um bom site, embora seja meio caro. Outro que eu curti, ao menos nas anilhas olímpicas, foi o AnilhaseHalteres (Muscular.net ?) (Minha barra olímpica não comprei com eles). Bom de toda forma resolvi meu problema ali das 500g (Comprando 2 pares adicionais de anilhas olímpicas de 0,5kg... Deveria ter feito isso antes haha)
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Eu tô até agora checando no site da TriboFitness se eles estocam anilhas olímpicas de 500g (ou 0,5kg), mas tá até agora "out of stock" pqp... Só tem as de 250g.
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[Falta de Pesquisa]Ajudem com minha estrutura corporal !
ÁlvaroShiokawa respondeu ao tópico de sergiozmaromba em Lixeira
Dependendo de quão empenhado estiver em querer treinar, e tendo conhecimento e grana os suficiente, poderia montar uma academia caseira (home gym) (Afinal aqui é a ala Academia Caseira, totalmente relacionada com home gym hehehe). Para o indivíduo que gosta de treinar, montar uma home gym é um dos melhores investimentos que o mesmo pode fazer em sua vida. -
1ª Fábrica de Whey Protein do Brasil
ÁlvaroShiokawa respondeu ao tópico de CNTT em Musculação em geral
Será que essa fábrica mandará tão bem quanto a Growth ou Wedy Nutrition? -
Ha ha, verdade, na dúvida é só empilhar duas de 250g de cada lado e pronto, aí está os 500g kkkk. Outra coisa legal que percebi no meu par de 250g é que elas pesam um pouco mais que 250g kkk, ou seja, bonus weight hahaha (300 e alguma coisa).
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Victor, esqueci de comentar, mas comprei com eles um par de anilhas olímpicas fracionas de 250g cada. Sim o frete foi bem barato. KKK E é uma pena que toda hora tá em falta as demais anilhas. Bem que um par de 500g seria bem vindo (sim sim, eu sei, eu já tenho um pseudo par, com as gambiarras que fiz, mas um par verdadeiro tipo as de 250g seria legal tb)... kkkkk
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Victor, chequei o site, realmente tá em falta as de 500g, essas viriam a calhar, pra compensar as gambiarras que eu fiz. Mas já me dou por feliz por ter conseguido comprar um par anilhas, 250g cada, aí do site... Diz que o pessoal da Tribo trabalha com transportadora né? Logo essa greve do CÚrreios lixoso não impediria as entregas...
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Bem, na minha home gym eu treino com barra e anilhas olímpicas. Pra mim, diria que o fato das barras olímpicas aguentarem mais carga é uma vantagem interessante.
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Victor, essa de 500g aí da tudo esportes não é olímpica né ? É só pras barras...comuns heuehuehueh? E eu já achando que era uma anilha olímpica fracionada tipo aquelas de um kit de anilhas olímpicas que vende no site da Rogue (E sonhando um dia em ter aquelas barras olímpicas god like que conversamos no outro tópico HUAHUAHAUHAUHA... só que esse sonho está cada dia mais distante com o dólar subindo incansavelmente)
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É normal ter depressão quando fica mais 1 mês sem treinar
ÁlvaroShiokawa respondeu ao tópico de Mickevicius em Musculação em geral
Te compreendo amigo. Eu tambem fico meio triste quando tenho de passar um tempo sem treinar. A única coisa que ameniza essa "tristeza" com relação à parada é que as paradas acontecem por motivos de força maior (Às vezes o caboco se vê obrigado a dar um gás hercúleo nos estudos e trabalho, e acaba tendo que deixar temporariamente de lado o treino. Não deveria ser assim, visto todas questões de organizar o tempo, mas às vezes o cara não vê outra saída a não ser sacrificar temporariamente) -
Primeiro mês de academia
ÁlvaroShiokawa respondeu ao tópico de LucasGC em Sala de avaliação / Antes e depois
Entendi, bela e louvável atitude de não beber, parabéns. Simpatizo com as mesma pois eu não bebo nada, por isso que te questionei sobre isso. Para muitos, uma atitude radical e, quem sabe, uma afronta, mas para os poucos que resolvem sacrificar tal hábito, melhores ganhos :D. E parabéns pela evolução. -
Homens Musculosos São Os Piores Namorados, Diz Novo Estudo
um tópico respondeu ÁlvaroShiokawa em Musculação em geral
Depois as feminazis vêm com a ousadia de praguejar "AIN MIMIMI OPRESSOR AGRESSOR VIOLENTO" quando um cara que treina desce o apavoro nelas, fazendo-as tomarem no cú lindamente e merecidamente, pois muitas vezes elas que provocam, folgam e desrespeitam primeiro, tipo aí no link. -
Primeiro mês de academia
ÁlvaroShiokawa respondeu ao tópico de LucasGC em Sala de avaliação / Antes e depois
Caso você não beba, ignore o que vou perguntar, caso contrário... estaria disposto a cortar o álcool em prol de maximizar ganhos? Parto do princípio que você não é como a maioria das pessoas que bebem (Ou seja, NÃO me refiro a TODAS as pessoas que bebem), e que, provavelmente, quando questionadas sobre cortar o álcool por motivo X ou Y, já considerariam tal questionamento uma afronta "COMO ASSIM?!?! NÃO BEBER?!?!? TÁ LOUCO!!". Pergunto isso pois quem faz faculdade muitas vezes acaba tendo contato com o mundo de festas em república, etc., quase sempre regadas a álcool. E muito se fala de como o álcool é prejudicial para quem treina e tal. -
Homens Musculosos São Os Piores Namorados, Diz Novo Estudo
um tópico respondeu ÁlvaroShiokawa em Musculação em geral
...E eis que surge essa jornalista bostejamento no link abaixo ... https://br.vida-estilo.yahoo.com/post/129228725775/homem-sarado-é-um-chato?linkId=17110552 Provável que seja uma feminazi lixo que foi chutada por um cara que treina, levando do mesmo um "FODA-SE FODA-SE FODA-SE". -
pawer rack com puley e remada baixa Pawer rack com puley e remada baixa,
ÁlvaroShiokawa respondeu ao tópico de Praise em Academia em Casa
Muito épico a o power hack, parabéns pela home gym :D!- 8 respostas
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- home gym
- agachamento
- (e 2 mais)
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HUHEUH e as invenções não param de surgir hein man. Show de bola... !