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Origami

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Tudo que Origami postou

  1. eu acho que talvez para pessoas normais uma coisa de certo, mas n características suas podem influenciar na hora de ver o que é melhor para você
  2. Origami

    Bala

    achei que era outro tipo de bala...
  3. também faço isso
  4. ele é natural porque tem uma hortinha em casa
  5. não ta normal isso ai não
  6. e um banho gelado?
  7. quisso
  8. o leandro falou uma vez que também usa soja
  9. kkkkkkkkkkkk
  10. nossa cara, que estranho haha toma algo que estimule seu apetite, na fome se come qualquer coisa
  11. Muitos muitos membroas aqui não concordam... Cara, eu como junto com a comida, pq fica mais fácil. Mas tanto faz o horário
  12. rosca sansão só rola para quem é cabeludo
  13. Esse tópico me lembra a galera da fam falando do thiago
  14. huahauahuhaa que nóia
  15. Esses dias estava pesquisando sobre isso, mas achei pouca coisa. Na minha academia meço de 3 em 3 meses, pra mim é muito tempo. Estava pensando em comprar um adipômetro e tentar medir em casa, mas o complicado é pegar as medidas certo né. Por enquanto vou ficar só no espelho mesmo haha
  16. Não, você pode até matar a pessoa e separar a gordura corporal dela para medir. Mas estou falando de um método prático que você possa usar em casa. Nas academias aqui da minha cidade só usam calculadoras, então nunca saberei qual é o meu bf com boa aproximação?
  17. Vocês falam que as calculadoras são ruins, mas como medem seu bf? Tem que calcular de alguma forma
  18. calculadora boa. Você coloca o adipômetro na mesma direção dos riscos ou perpendicularmente a eles?
  19. alguém ai tem um link de como tirar as medidas em casa?
  20. com o preço de dois isolados vc compra 3 concentrados Se vc for avaliar pela qnt de proteína 144 reais: Isolado 2x900=1800 g Concentrado 3x800=2400 g
  21. que letra pequena cara
  22. Origami

    Começar 5X5

    barra pura? isso não é muito radical?
  23. hahahaha vamos ver se uma hora ele consegue o que quer
  24. me falaram que é mentira
  25. Origami

    Treino Abcxabc

    ai é muito quente? hahahaha zuera arruma isso ai cara, como o pessoal já falou
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