Power_tr00

Amém, eu recebo I feel your pain... Ver coisas naturalmente belas sempre ajuda a ter um dia melhor.

Lembrei que esse trem existia E resolvi voltar a fazer... Estou em coma alimentar Devo ter comido meio kg de pernil e o mesmo tanto de torresmo

O povo aqui não tenta pq eu trago minha comida de casa Quando trazia 6 ovos pro meio da manhã o povo perguntava pra que tanto ovo e eu falava que era pra peidar nas reuniões

Então Hoje tá rolando rango de festa junina aqui no trampo Todo mundo caindo de boca nos doces e eu fazendo prato de torresmo pra não gastar minha cota de carbo agora kkkkk

Põe na conta do papa o ABD. Cada dia mais insano Voltei a fazer vacum por conta de seus relatos. É muito chato kkkkk Mas tá afinando a fdp

Meu objetivo a médio prazo envolve mudar pra um lugar onde possa ter minha home gym

Dukaralho

Boa.. Sentando o pau com consistência

Eu acho que guento ainda Mas a 10 anos eu ainda fazia treinos de fazer marmanjo chorar

A 10 anos eu toparia um treino desses fácil. Hoje se tivesse esse tempo usaria parte para treino e outra parte pra cardio que ando precisando

Sempre bom ver que está de boas com o treino. Dormir é sempre bom. Aguardamos para ver suas novas insanidades, digo, treinos. No tocante ao problema logístico. Isso acontece nas melhores famílias. Só com papel higiênico que sou cuidadoso em sempre ter. Ser adulto e ficar sem papel higiênico em casa é falhar em ser adulto. Quando ver que tem dois rolos já passou da hora de comprar. Se chegar a apenas um, pode devolver a carteira de adulto

Voto com o relator Eu fui músico de estúdio e acompanhei artistas por muito tempo. Chega uma hora em que ou você dá um salto de fé e vai viver de música ou deixa virar um hobby. Ser adulto é fazer escolhas, é não ter tantas opções. 30 anos nas costas e não consegue viver só de música, tá na hora de repensar.. Sua saúde vale mais

I know that feeling, bro

0800 é melhor Nos meus treinos ninguém fala comigo Minha cara de "Go ahead, make my day" inibe um pouco O fato de que entre as séries estou tentando enfiar meus pulmões e coração goela abaixo pra que voltem ao lugar correto TB me deixa incapaz de falar

Eu pagaria pra ver você treinando com o Richard. O mamemole massacre das pernas daria um vídeo que faria muito cabra metido a casca grossa chorar

Vão crescer nem que seja para você parar de encher o saco deles

E qualquer coisa que a gente aprenda jovem agrega muito ao resto da vida. Não tenho mais o tempo livre pra aprender coisas aleatórias que tinha antes. Mas o que aprendi ninguém tira de mim

No tocante aos Danone, voto com a relatora. Eu adorava ler. E minha família toda adora conhecimento. Patrimônio cultural/intelectual passa de geração a geração de uma família igual patrimônio financeiro. Só que é melhor do que grana, pois aumenta cada vez que dividimos. E na faculdade eu não gastava energia tentando comer mina ou ficar bebado. Eu estudava, na maior parte das vezes por conta própria pq odiava assistir aula escrota, estudava o que queria e tocava guitarra. E fazia bagunça com gente que curtia coisa de nerd... Povo perde tempo demais indo em sertanejo só pra tentar dar uns beijinhos em mina bêbada... Eu tava estudando e juntando grana

Toda tradição bárdica... Skåld, menestrel, etc. É aquela formação baseada na paidéia grega. Viver em busca do areté (άρετή) Tenho firme este páthos de guerreiro poeta. Mas isso é assunto para uma outra discussão. A vida é curta demais para tomar café ruim e comer comida ruim. No tocante ao latim. Meu avô era professor e me ensinou latim eclesiástico. Depois de velho aprendi latim clássico e consigo diferenciar um de outro pelo som.

Isso. Num plano inclinado a força para mover uma carga é dada pela massa da carga multiplicada pelo seno do ângulo. Saudades do leg 90 graus

Hehe Qualidade de vida. Não entendo pq médico não vê o óbvio Obrigado Lembrei de uma música e a FDP não para de rodar o refrão na minha cabeça... Sou poético no tocante a comida Eu provei que miojo é caro Compra cabelinho de anjo da Barilla. Fica pronto em 3 minutos e finalizando com manteiga, azeite e orégano ainda é menos prejudicial do que miojo. Aquele tempero pronto é tóxico Melhor foi poder escrever em latim num fórum de musculação. Todo mundo deveria estudar latim. Melhora muito a escrita no vernáculo.

Eu falo Esse cara tem raiva das pernas

Experimente treinar em torno de 45% de seu rm em um segundo momento da semana o movimento com foco na velocidade. Explosivo mesmo. E tente inserir Power Clean em algum momento. Vai ajudar V situp? Eu já vi gente chamando de canivete em português

Se você for iniciante vai ganhar massa fazendo qualquer merda, com o perdão de meu francês rasgado. Treinar com foco em ganho de força é sempre bom. Indicaria ao menos 6 meses de sl ou starting strength, seguindo as progressões de carga à risca, focando ficar mais forte Quanto a ser magro que dá dó, tipo de paletó listrado de uma listra só... Coma. Isso vai determinar seus resultados. Não adianta ter o melhor pedreiro do mundo a sua disposição e não dar material para ele trabalhar. No caso do ganho de massa magra, o material será os nutrientes ingeridos ao longo dos dias. Se tiver dúvidas em dieta, tem uma sessão do fórum só sobre esses assunto, dê um pulo lá Boa sorte

A turma que andava comigo era a melhor RPG, filosofia, teologia, mil e uma bandas, sacrificar sofá aos deuses, dar trote com shinai. Eu me diverti e aprendi muito na faculdade.