icaro.santosMP

Valeu cara, tenho que organizar o post principal.

Quanto a isso do tamox eu tenho total noção. To usando pra reverter a gineco que se iniciou, o anastro continua pra não me fazer aromatizar .. como me disse o MDB, e2 baixo sobe, e2 alto não desce hehe Depois que essa gineco reverter toda eu devo começar o desmame, mas sem pressa porque vou mandar anastro junto com o HCG na TPC e depois desmamo de novo.

Galera, entrei com os 40mg de tamox ontem e a diferença pra hoje ja é gritante. A dor sumiu e o caroço diminuiu. Acredito que vai sumir totalmente em uns 3 ou 4 dias de uso. Também vou ficar usando anastro 1mg dsdn até sumir a gineco. Depois começo o desmame. To indo atrás do HCG agora, alguém tem noção do valor do chorulon? Uma observação: Percebi que meu peso ta estável em 83kg e uns quebrados. Vamo ver quanto vou manter até a tpc e pós tpc.

Interessante demais. Hoje faço com caneleiras de 2kg em cada perna. Consigo fazer 12-8~7-6~5-4 tiro as caneleiras e vai mais 4. Mas me sinto bem fazendo pull ups, usar essa metodologia para aumentar a quantidade de repetição e até variação seria muito bom.

Tinha uma resposta mais dificil não vei? Pra ele pensar um pouco mais? uhauahuah

Exame demais nunca vai ser ruim. Se pode fazer, ótimo! Não vejo como paranóia não. É que exame tem custo e eu não quis ter tanto custo com isso.

Ainda não, deixei pra fazer pré tpc. Um erro mas um risco que eu assumi. Em um ciclo futuro, mais bem planejado, acompanhamento medico ou vários exames será primordial.

Então galera, pra atualizar. Voltei pro meu carb cycle, a oxan segurou muito BF e cheguei a 83.3kg, quase 10kg de ganho .. Pra alguns que falaram que ganhei pouco peso até a metade do ciclo, acho que até agora ganhei um peso consideravel. Com a volta do carb cycle devo diminuir algum peso, vou aproveitar esse resto de Oxan pra secar a gordura. Amanhã fazem 7 dias do ultimo shot de testo, então deve começar agora aos poucos a testo diminuir gradativamente. Sobre a gineco, entrei com tamox hoje, 40mg tsd até ela sumir. A gineco não chegou totalmente, mas criou caroço e ta um pouco dolorido, antes que aumente, melhor mandar logo o tamox. Diminui o intervalo do Anastro também pra 1ds3dn 1mg, depois que a gineco sair começo o desmame. Um vacilo meu, que diria a todos pra se ligar foi o seguinte: Não senti nenhum sintoma de e2 alto nem baixo durante todo o ciclo. A partir da 7 semana percebi os mamilos meio bicudos, mas como apalpava e não tinha caroço nem doía, não fui dando muito interesse. Só vim dar na 9 semana porque me sentia incomodado com aqueles mamilos meio grandinhos, até ouvir um comentario de um amigo meu que tava ficando com "tetinha" e ai entre a 9 semana quando diminui o intervalo do anastro, esse inicio de gineco veio. A TPC só deve iniciar daqui 3 semanas, to providenciando as vitaminas e o HCG, além do que faltar de tamox. Por enquanto os treinos continuam da mesma forma, sem alterações. Até a TPC minha meta é chegar em 100kg no agacho + peso da barra olimpica. Atualmente to em 90kg + peso da barra olimpica, 4x8. Pra quem fazia antes do ciclo agacho com 45kg em barra comum, até que foi um aumento consideravel hehe.

Aplicou de forma errada. Pode ter mexido na hora de aplicar ou deixado um espaço e não penetrou totalmente no musculo. A questão é que criou um abcesso que vai demorar mais de 1 semana pra sair. Faça constantemente compressa de água quente e massagens no local. Utilize pomadas e em último caso anti inflamatório. Não aplique mais no local. Eu indicaria a qualquer um sempre aplicar no vasto lateral.

Usou IA intra ciclo?

Pra relatar, nesse fim de ciclo o estradiol bateu um pouco. Na ultima semana os mamilos ficaram com aspecto um pouco inchado, porém sem dor e nem senti caroço. Nos ultimos dias senti um pouco de caroço e mandei o anastro um dia antes do que deveria. Hoje o mamilo direito doi quando aperto, mas bem pouco e só quando aperto o carocinho .. Como a testo acabou, vou iniciar o desmame e ver como vai ficar esse inicio de gineco até entrar o tamox na TPC.

Estudo SI a noite lá no mesmo bloco. Já aconteceu comigo essa parada do refluxo, principalmente fazendo o kroc e leg press. Eu normalmente faço o kroc antes de fazer o tri set, mesmo me deixando acabado, o tri set é pra acabar de vez comigo.

Cara, ainda não vi sobre isso, mas pelo que vejo em outros relatos, acho que chegando num laboratório, basta pedir os exames e pagar por eles hehe. Também acho que não sei tirar fotos .. Elas normalmente ficam muito diferentes do que eu vejo no espelho. Sobre o cut, a ideia pode mudar, preciso ver como meu shape vai estar depois que sair toda a retenção. Talvez eu nem use o t3 e o clemb. Mas sei que com clemb os resultados seriam muito melhores, por experiência própria. Sou sim cara, estudo na Nassau. Então, na academia que treino, os pesos são dessa forma, aí tem 25kg, talvez seja pouco, mas é o suficiente pra me fuder com o rest pause. Mais peso e eu não colocaria o rest pause no kroc rows, nem faria 3 séries de 17. Meio que taquei o foda-se pra isso. Um cara que chega pra ver meu post, no mínimo, pra acessar o fórum tem que ter alguma noção e ser uma pessoa que não julga quem toma AE's. Então, pra mim ta bom. E cara, acho teu peitoral muito bom. tmj!

Agora que percebi, confundi cipio com propionato hehe Im sorry

Todos eu gravei a primeira série, acabo os 3 acabado. No Yates Row tem 60kg, faço 4x8, as duas ultimas séries acabo com a barra escorregando das mãos. No Kroc Rows, esse peso é de 25kg e o que torna mais pesado não é a repetição em si, mas sim o rest pause, depois do rest pause é a hora de morrer. Como eu disse, esses 3 videos foram gravados nas primeiras séries de cada exercicio, pensei em gravar tudo, mas achei que ficaria muito longo, e no fim dos exercícios eu não ia querer saber de gravar porra nenhuma. E só uma coisa, tem essa de humildade não, sabendo explicar, to aqui aberto a críticas, sou um mero rato de academia, meu conhecimento não tá nem perto de metade daqui, então to sujeito a erros e se alguém comenta é melhor do que quem vê errado e não comenta. Mas espero que tenha dado pra justificar os questionamentos hehe. Sobre o cipio, por ter a MV curta, acho que não retém tanto. Quanto ao Enan, falei pela MV longa. E quanto ao KS, por experiencia, já que eu mesmo senti falta de um KS nesse ciclo. No mais o doutor como meu tutor pode me corrigir em tudo hehehe

Que é isso cara, to longe de monstro hahaha, valeu ! Então, se serve como dica, cipio é bem interessante pra ciclo de cutting, acho que se quiser crescer eu iria de enan e mandaria uma diana de KS. Só opinião. Relata ai que eu vou acompanhar!

Voltei porraaaaaaaaaaa Galera, mil desculpas a todos que acompanham meu relato, ativamente ou não. Tive uma semana de mudanças e muitas correrias então ficou dificil relatar. Vou tentar dar uma resumida das coisas mais recentes. Atualmente tenho sentido mais a Oxan, ela ta dando uma segurada no BF, até porque essas duas últimas semanas foram um pouco sujas, com alcool (nenhuma vez exagerado, ou seja, sem ressaca, provavelmente sem muitos danos aos rins) e a dieta ficou meio furada, quase que a cada 2 dias comia alguma besteira e mesmo assim o BF não aumentou muito. Bom, está faltando apenas 1 aplicação de Enantato pra Testosterona acabar e realmente vi que ela bateu em mim de fato da 6ª semana em diante, ganhei um peso consideravel e vi uma pequena retenção, que deu pra controlar bem com o Anastro. Uma coisa que reparei esta semana é que deu um início de gineco, mamilo ficou inchado, os dois, porém sem dores nem caroço, o que ao meu ver é estranho. Como a testo acaba amanhã e sábado começa o desmame, então to sussegado. Essas próximas 3 semanas de Oxan eu vou voltar para o Carb Cycle, aproveitar o poder de queima da Oxan pra dar uma queimada na gordura, vou abaixar coisa de 100kcal apenas na dieta, então deve ser de boa. A recuperação entre as séries dos treinos tem sido muito boa. A força também, não tenho tido grande progressões de carga porque foquei agora no fim do ciclo em amplitude e to vendo resultados. To começando a me preparar psicologicamente pro fim do ciclo, da testo e início da TPC, que é uma época dificil. Gravei 3 videos, executando 3 exercícios diferentes no meu treino B de costa/biceps, segue abaixo: Peço que vocês que acompanham o relato, continuem acompanhando até o fim da TPC, relatarei ela inteirinha aqui. TPC esta que vai ser constituida por alguns itens como HCG em altas doses no início dela, pra dar um boom up no LH e proporcionar uma maior velocidade na produção de testo endógena, um tadallafil manipulado pra dar uma segurada no menino caso precise hehe, e da metade pro fim da TPC um Clemb, já que vou imendar após a TPC um cutting, pra dar uma boa secada. Não vou diminuir tanto as kcal para tentar manter os ganhos, mas vou usar clemb e T3 em doses inteligentes até próximo do carnaval. Um abraço a todos!

Se tiver curiosidade, daqui uns 30 dias, na minha tpc, vou usar shots altos de hcg pra dar um up no LH e voltar a produção de testo endógena mais rápido, tenho um relato, dá uma acompanhada lá se quiser.

Galera, peço desculpa a todos. Tive muita correria esses dias. Mas gravei uns videos pra vocês e devo postar hoje (se der tempo hehe), não parei nãaaao. Ultima semana de testooo

Se a feiura faz parte da sua vida, aceite-a. Ela não vai sair de você. Torne outras coisas em você bonitas. O corpo, a educação, o caráter. Rosto bonito por rosto bonito tem muito gay ai. Prefiro o meu que é marromeno mas não furo o caneco.

Ai meu deus ..

Apenas pra constar .. Faltam apenas 3 aplicações de testo e percebi que tomando 1mg ds4dn de anastro deu pra controlar muito bem. Pequei em não fazer exames intra ciclo, mas o farei antes da tpc. Falando da atualidade, a Oxan bateu de verdade agora. To percebendo meu shape mais seco de novo, mesmo com mais peso e com um consumo maior de kcal e de carboidrato. Minha TMB obviamente aumentou. Também tenho suado muito, não sei se pode ser um efeito da Oxan, mas em treino de perna acho que dá pra encher um balde de suor. Ingiro muita água durante o dia. Tenho um galão no trabalho de 1,5L e só no trabalho tomo 3. To começando a me preparar pra TPC que eu já relatei sobre, então .. qualquer sugestão será bem vinda!

De fato falta estímulo ao pessoal que tem um conhecimento de fato em criar, acompanhar e debater sobre um assunto realmente relevante. O fórum hoje ta muitissimo povoado por frangos que sabem pífiamente sobre bodybuilder e querem tomar AE's. E só. Querem ler o básico, querem fazer o fácil e o prático. 80% dos tópicos desse fórum hoje são sobre dúvidas de ciclos que normalmente não tem embasamento nenhum. Além disto, quando se tem um tópico interessante, como o do Forasteiro sobre T3, não se vê mais discussões dentro dele. Eu particularmente, já procurei alguns outros meios que tivessem um conhecimento e debate mais amplo, mesmo amando este fórum. O problema é que também é dificil. Hoje existem muitos grupos fechados em que os que sabem muito trocam ideias sem dividirem com aqueles que não sabem. Até porque normalmente os que não sabem, não tem noção do que fazer com as informações e acaba cagando.

Favoritei, li metade e vou ler o resto depois, mas ja mudou demais meu pensamento. Tenho que avaliar alguns pros e contras mas ja começo a considerar o uso em janeiro.

Rapaz, não sei se foi isso o ciclo, mas desde que iniciei tive 0 problema até com resfriado. Não tenho adoecido nem a pau haha