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MMarques

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Tudo que MMarques postou

  1. Pra ver no MuscularDevelopment tem que ter cadastro, e o fórum não tá aceitando registros no momento.
  2. Dá CTRL + ALT + DEL nessa caixa logo, meu deus do céu! Que agonia! Hahahaha
  3. Essa cena valeu a corrida todinha! pra quem não viu: http://video.globo.com/Videos/Player/Esportes/BARRICHELLO+ULTRAPASSA+SCHUMACHER+E+CONQUISTA+A+POSICAO.html
  4. precisa fazer 2 tópicos? isso pq vc criou o outro há 14 minutos!
  5. ABC 2x Peito/Costas, Bíceps/Tríceps e Ombro/Pernas
  6. Essa eu tinha aqui no meu quarto também, hahahaha.
  7. Fato: O que importa é o psicológico.
  8. hahahaha, esse povo do fórum hein?!
  9. MMarques

    Adeus, De Novo

    [2] Welcome to life, brodah!
  10. Não é a toa que a gente recomenda: "pesquise, e pesquise MUITO".
  11. Leite Desnatado, Pão Integral e MUITO frango.
  12. Sem contar que dá um gás a mais, né? Pego sempre mais pesado.
  13. A Fefê tem mais tempo de fórum não? Comecem com ela.
  14. up. adicionei lá também, mas tá aparecendo offline.
  15. Um dos melhores do Zhasni, realmente.
  16. Comigo é ao contrário, se eu não levar o MP4, não consigo treinar direito.
  17. é pra medir DEPOIS de pronto.
  18. Acompanhando brother!
  19. Então, resumindo, não há motivo por não haver uma diferença exorbitante (que justificaria a diferença entre artigos de treino, suplementação e nutrição em geral).
  20. Suas dúvidas podem ser tiradas aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search
  21. Bom tópico, ótimo, aliás. ps: Mais um com mesmo avatar. :/
  22. Leia novamente as respostas, que sua dúvida será esclarecida.
  23. Ótimo artigo para abrir a cabeça dos novatos.
  24. Tá demais isso aqui.
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