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É Foda né?!! GALERA, O SEGREGO DE SER ALPHA É SIMPLES: NÃO SIGAM O MESMO CAMINHO DO ALMEIDA, pronto.
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RELATO enantato x boldenona
Berserk220 respondeu ao tópico de Jonas Freitas em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Clica em "citar", canto superior esquerdo do editor, é um símbolo de aspas, ao lado da corrente. Também tem um botão "Spoiler", segue imagem em anexo. -
Putz, galera passou do limite nessa, Inversão de valores vem aí.
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RELATO enantato x boldenona
Berserk220 respondeu ao tópico de Jonas Freitas em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Abre um quote normal e vai colando as fotos ou ao contrário, cola as fotos e depois abre o quote, caso nenhum dos modos funcione, é só abrir o quote em uma lista dos links das fotos (Acho que fica até melhor). Exemplo: -
Entendi o contrário, o de casaco deve ser o pai da criança mas não queria assumir (ele até fala que ficou vendo documentário sobre crianças órfãs), e resolveu assumir quando a garota já estava com o outro cara.
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RELATO enantato x boldenona
Berserk220 respondeu ao tópico de Jonas Freitas em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
@Seguindo! Amigo, quando for adicionar as fotos, tenta colocar em quote que assim no final vai ficar uma lista bem organizada!!! E a alimentação, como anda? -
Hummm, entendi. Sim, isso seria SORTE, não seria?
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O cara é anabolizado? (Blast e Cruise) Se for você pode fazer uma denuncia anônima por tráfico de drogas, se tu der sorte dos policiais baterem na porta dele ele vai sair muito mais prejudicado que você.
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É impressão minha ou a músculação está morrendo?
Berserk220 respondeu ao tópico de Bubba em Off-Topic
Acredito que ainda está crescendo, mas daqui a uns 5 anos as academias vão começar a falir por vários motivos que o pessoal citou ai encima, acredito que a "conscientização" das pessoas de que tem que temperar o frango e batata doce com Testo vai acabar desencorajando uma parcela gigante, oque na verdade pode ser até interessante, 3 amigos meus que praticavam musculação agora migraram para diferentes esportes oque eu acho que agrega mais a "vida" da pessoa do que ficar levantando ferro (treino e hipertrofia em si). Já até conscientizei meu irmão mais novo de que esses caras fortões e atletas "pódio" não conseguiram isso apenas treinando. -
Já me deparei com este tipo de texto várias vezes é da mesma linha de "autoajuda", acredito que estão enganando a elas mesmas ("descarrego" dos próprios pecados?), torço do fundo do meu coração para que essas pessoas se deem mal na vida.
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Sempre que vejo "Mc gorila" assisto ao vídeo, o cara provavelmente seria um ótimo comediante. (sério).
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Banco para supino 5 posições: http://afajarito.blogspot.com.br/2009/08/diy-weight-bench-5-positionflatincline.html
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ACE-083 - Um inibidor de miostatina efetivo?
Berserk220 respondeu ao tópico de Berserk220 em Musculação em geral
Sim, hipertrofiar os músculos "errados" poderia acarretar problemas bem graves mas também varia com o "nível de hipertrofia" de tais músculos, de qualquer modo necessita alguns estudos sobre isto. Infelizmente (ou felizmente né?) sem o inibidor o músculo volta ao tamanho original, (se não me engano, após 3 semanas o volume começa a decair e voltará ao normal caso a dosagem não seja mantida, aí que entra o problema de levar tanta agulhada de uma forma constante.- 10 respostas
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ACE-083 - Um inibidor de miostatina efetivo?
Berserk220 respondeu ao tópico de Berserk220 em Musculação em geral
Concordo, acho fará frente a qualquer esteroide anabolizante e um dos melhores lados de utilizar um inibidor de miostatina é não ser dependente a vida toda dele né? (Já que não inibi o eixo). Sim, o complicado é que o ACE-083 é injetável e preciso (atua no músculo injetado) como o efeito é "dependente da dosagem", levar agulhada constantemente no corpo todo não deve ser legal não, espero que uma versão com efeito mais durador e/ou oral seja desenvolvida (oque para eles, não deve ser um desafio maior que inibir a miostatina.)- 10 respostas
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Você diz isso em relação aos bodybuilders né? Porque os levantadores de peso geralmente são menores em comparação com quem pratica bodybuilding (mesmo o levantador de peso apresentar técnica e carga maior). [Só lembrar, tamanho NÃO é igual a força.] Sobre sua mentalidade de treino, concordo com você, acho que utilizar recursos ergogênicos nesse nível e não tirar proveito do "potencial de desempenho" a mais não é aproveitar oque os AEs proporcionam.
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- paulo muzy
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Sendo crítico, acho que cada um sabe o quão "merecedor" de usar AES é, a verdade é que a grande maioria utiliza porque é o caminho mais fácil. Não me venham com esta merda de que "sem dedicação/sem dieta/sem sei lá oque" não chega, no shape do muzy? Não, em um shape que dá de 10 a 0 em QUALQUER natural? Chega sim. Admiro esses caras tipo Paulo Muzy, que treinam, batalham a anos pelo que querem, fazem por merecer, mas admiro mesmo são os Naturais, os que puxam ferro a anos e mesmo com resultados pífios ainda saem felizes com o treino, se você é desse grupo, tu tem meus parabéns, porque é foda quando você faz a mesma coisa a anos porque gosta, leva treino e alimentação a sério mas chega um "bombado" que injeta meia grama de testo na semana, faz tudo de qualquer modo e ganha mais "respeito" que você.
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- paulo muzy
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Shape muito top, pelo esforço dele acho que é muito bem merecido. A questão que fica no ar é, alguém tem noção de quanto de AES um cara desse utiliza? Só uma curiosidade em relação as quantidades,nada mais que isso.
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- paulo muzy
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Ajuda para montagem de academia em casa
Berserk220 respondeu ao tópico de paulchess10 em Academia em Casa
Essas anilhas estão muito caras, no link de 10kg está por R$6,40/kg, se você pesquisar ai no google, com toda certeza você consegue um preço cerca de 40% menor para o mesmo tipo de anilha.- 19 respostas
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Berserk220 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Se tu treinar HIPERTROFIA acho que dá para "bater de frente", só as proporções que serão um pouco diferentes e não da para esperar passar muito disso aê. -
Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?
Berserk220 respondeu ao tópico de Joseph Brr em Musculação em geral
O esquema é você praticar arremesso de peso e sem querer ele aterrissar encima do aparelho de som. -
Diário - Shape de palco. (Bulking 400mg Cipio)
Berserk220 respondeu ao tópico de thalesgodoy em Diário de Treino
Sou de MG, verdade, a daqui também não tem clara em neve mas tem leite e tem açúcar, realmente, acho que muda de região para região. -
Diário - Shape de palco. (Bulking 400mg Cipio)
Berserk220 respondeu ao tópico de thalesgodoy em Diário de Treino
Você acabou de descobrir a salada de frutas, só não adicionou leite e açúcar (trocou pelo adoçante). -
Amigo,este número de repetições só demonstra que a intensidade está baixíssima, coloque uma carga que te limite a fazer 10 reps COM QUALIDADE. Tu também pode dar uma pesquisada em alguns exercícios, vai que você se sai melhor em outros? '-'
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Diário - Shape de palco. (Bulking 400mg Cipio)
Berserk220 respondeu ao tópico de thalesgodoy em Diário de Treino
@Acompanhando!! Já que você faz B&C, você não acha viável Iniciar um blast com déficit calórico (aos 10% de gordura) e manter até atingir uns 8%, e ai começar a bulkar? Acredito que assim ao fim do blast você terminará com um BF baixo e estará com um shape mais "lapidado". Cara, uma dúvida sobre o cruise, até que ponto a testo segura seu shape? Quando você acabar o blast, as dosagens do cruise não precisam ser maiores?