1dayumay

Uma vez um maluco passando com um carrão parou do meu lado pra pedir informação Tava frio pra caramba e meu nariz estava escorrendo, bem quando eu apontei o dedo pra direção da rua caiu ranho do meu nariz na porta do carro dele (lolz)

Lembrei daquele "sosia" do Jay

Em qualquer treino intenso (leia-se boa carga com curto intervalo) eu suo pra caramba, nos cardios do cutting eu derreto mesmo. Não acho que tenha a ver com o bf, quando eu estava com 7% eu suava do mesmo jeito.

Antes mesmo desse vídeo ele já assumia indiretamente, inclusive tinha videos que ele do nada pegava uma ampola no final e falava "opa, como que isso veio parar aqui".... hahaha

Ótima colocação Já pensei em seguir carreira, mas o retorno é muito ruim. Dá pra se dar bem sim, mas as chances são muito baixas comparadas a outras profissões Provavelmente eu siga o ramo de engenharias

Faltou a altura

Ô se dá

Fiquei um tempo sem ver os vídeos do Scarpelly, mas como eu tava desconfiando, ele desenvolveu gineco e operou

Achei neste site custando entre 6 e 7 mil dólares (isso somente o implante, às vezes necessita de lipoaspiração e outros procedimentos). https://www.bitarinstitute.com/surgical-pricing/ Mas o pior é que ficou muito feio, nego preguiçoso gasta uma grana do cão pra ficar assim... melhor ficar do jeito que tava antes.

Eu tenho essa Blender que foi postada, é bem boa. O foda é que a circunferência é pequena, aí não dá pra pegar uma esponja e limpar bem (então eu jogo um pouco de detergente, chacoalho e boas).

Maromba "de verdade"? Tudo evoluiu e tudo que tange a hipertrofia também. A galera "oldschool" foi uma galera de respeito por conseguir se sobressair com o conhecimento que se tinha na época. Aí chega nego dos dias de hoje pagando de fodão "mimimi sou oldschool não treino de luva", "mimimi sou oldschool como só frango e batata doce", "mimimi sou oldschool jogo os ferro no chão e grito", por favor, né. Não pense que modinha é só frango estilo Zyzz não, também tem muito modinha na galera que se diz "oldschool", a diferença é que esses se acham superiores aos outros sem enxergar a si mesmo.

Então não perca tempo com gente assim!

Ví essa receita no insta do Danilo França, resolvi fazer e fica muito bom: - 30g de pasta de amendoim (de preferência integral) - 80g de aveia - 6 claras de ovos - 2 bananas prata - 30g de whey sem sabor ou sabor banana (dá pra fazer sem whey também, obviamente fica menos proteico). Bata tudo no liquidificador (bata bem, não pode ficar meio "empelotado") e frite em frigideira anti-aderente pré aquecida (a frigideira estando pré aquecida ajuda a panqueca a não grudar). Se quiser pode adicionar um pouco de canela pra dar um sabor a mais. Ps: fiquem atentos que panqueca fica pronta bem rápido, coisa de 30 segundos você assa a panqueca dos 2 lados, então tomem cuidado pra não queimar. É preciso ter uma certa técnica pela consistência da massa, as primeiras que eu fiz teve que ir pros cachorros (lol). Caso fique muito denso você pode aumentar o número de claras ou diminuir a quantidade de aveia.

Vai com calma aí que não é bem assim. Sobre o termogênico em si, primeiro confira se seu Lipo 6 UC é original. Pode ser que você tenha uma certa resistência a fórmula. Eu por exemplo, já tomei mais de 1g de cafeína no dia e não fez nem cócegas na disposição, só senti um pouco de ânsia no cardio (que eu nem sei se foi devido à cafeína).

Não acredito muito nisso... inclusive a galera sempre esculachou esses vasodilatadores em outros tópicos...

Que isso! Mlk fera! Deve ganhar altas moedas hauhsuhaus

Aqui não apareceu a foto, mano. edit Vi lá no seu tópico, evolução foda. Parabéns!

Shape tá foda, parabéns!