Gouki

Ambas opções são válidas cara no bulk pode ajudar a estabilizar seu bf eu iria no bulk, e depois um no cutting , um lipo6 black ou algo do tipo

cara parabéns pela dedicação, pelo shape, e pelo campeonato bora que voc leva tambem o brasileiro abraço's

cada um tem sua propriedade, eu mesmo prefiro sim a citrulina a AAKG mas tomando as duas juntas fica ótimo

eu iria de primaforce sim é uma boa marca e com bom CxB

só existe uma forma do LA que é comprovada pra queima de gordura, e eu nao sei se é a mesma do Snc X-la Só o lipo 6 + dieta e treinos deveriam provavelmente dar conta agora que ja comprou toma e boa

underdosed, e eu senti falta de algumas substancias seria mais um energy booster certo ? eu pelo menos nao experimentaria nao

opa leandrão to acompanhando tambem to na LG desde outubro do ano passado jáa voc ja tinha usado fish oil ? nao pretende usar 3g por dia como recomandam ? abraço's bons treinos

o problema do da growth é qe sao 45 mg por capsula tem o da NOW C-500, 250 caps por 10 doletas mas so importando

Oxyelite Pro acompanhando sempre bons treinos

muito cedo vá na área de nutrição e pesquisa uma dieta de verdade é a dieta que está falha abraço's

boa evolução cara continue firme abraço's

mio hoje mio amanha mio sempre ! OASHEOIASHEOHSAIEHAI por algum motivo eu me dou bem melhor com cerca de 80-85% do tempo mio, e o resto sarco pelo menos pra mim funcio na melhor

entao oque vende ai é o nacional é furada total confiança ve os vendedores daqui mas nao ocmpra o nacional que voc vai se arrepender

se for o xtreme até vale o nacional é um lixo

se pá eu trollei porque TALVEZ voc nao tenha pesquisado obrigado pela definição de ajuda, agora sim eu entendi oque queria definição de Falta de pesquisa: 1-ato de nao pesquisar ou procurar aquilo que deseja, por mais fácil que isso seja. 2-querer as coisas de mão beijada ve ai se te ajudei (:

Epic Fail /facepalm

se nao acumular gordura com facilidade faria de boa do contrario 3 semanas de consolidação pra garantir

nossa parece outra pessoa já parabéens mesmo zé, continua forte brother abraço's

fiquei mo na pilha pro super upgrade tambem SEHSAEOISAOHASHEOIASHEHSAOIEHASIHIASHOEIASHEOIHASIEHIA dahora o jogo

acompanhando certeza boa sorte brother

cara na pior das hipóteses nao faz jejum de sábado só, porque mesmo que voc fizesse só com uma refeição acabaria o over muito cedo na minha opiniao eu nao faria de sábado só

dieta + whey + malto no máximo mais um multivitaminico só

cara na real só voc poderia responder isso ela ja te fez mal uma vez, na outra nao testa. se passar mal corta, nao tem muito oque especular sobre isso

pode ser um aquecimento, fazendo antes de começar o ombro uma carga que realmente nao force nada, ou seja baixa ele aquece as 3 porções do maguito é bom, eu recomendo

cara eu dei um mal jeito no ombro e comecei a fazer isso: passou toda dor se nao for sério, deve resolver abraço's