Gouki

Porquinho cor de rosa *-* Controlled Labs ou Muscletech ?

no carro ;p comer até passar mal ou ficar com fome até passar mal ?

waterman used Hydro Pump ! it's super effective !

cara Dorian Yates comia 10k por dia. só pra saber voc pretende um bulk sujo ? ( e mesmo assim é puro exagero) nao prefere um clean nao ? no entando 4k estaria bom na minha opiniao

pretendo seguir também assim que acabar o cutt. vamos ver realmente comer 4k pra + de comida em 4 horas é bem foda mas com o tmepo voc acostuma. de treinar de manha e afins, pelo que eu sei, depois do treino voc pode mandar um shake de whey, caseína, morangos, e depois tomar um shake de tarde e comer no over.

isso só um vidente teria como saber. o quanto voc ganharia. tá na área errada sim, seria suplementação. mas da suplementação tá ok preocupe-se mais com a dieta man

ombro Two And A Half Man ou Friends ?

treino desde o começo de 2006. Início - Hoje braço: 30 - 43 ombro: 110 - 145 peito: 95 - 115 perna: 58- 73 panturrilha: 38 - 45 15 anos - 20 75kg - 100kg 15% bf - acredito que uns 9% antebraço - 25 - 38 vendo assim é uma evolução gigante, legla ter guardado essas medidas.

exatamente como falaram tenta mais 5kg até o fim ai nas férias voc entra no cutt

Oi chun eu li aqui tudo, voc vai fazer dia com altas calorias pra recuperar leptina e afins ? também estou em cutting, e desde que coloquei cheat day tenho sentido resultados bem melhores em definição . de qualquer jeito, boa sorte no seu cutting (:

Eminem Fly ( dragon quest) ou Ash ( pokemon ) infância mode on

Craw do WF quantos scoops tomaria ?

brother está fora dos padrões. arruma direitinho que ai nós podemos te ajudar

probiótica Wei ou Wu ?

se isso for menos do que seu TMB sim voc perde peso porém aumentaria e muito os radicais livres e afins melhor montar uma DIETA e perder gordura dieta+aerobicos podia ter pesquisado hein...

nossa *-----* faltava o raimundos voltar, mas isso é impossível :/

vo pagar amanha tambem vamo ve no que dá

oHOIHOEISEHOIASHEOIAHSEOIHASOEIHIAOSHEOIASHEOIHASOIEHIASHEOIASHEOIHASIE nossa cara tem umas que é fake nao é possível

Creed. Ciúmes ou Saudade?

rufles NFL ou NHL?

prefiro nao comer ninguém. oahoiahseihasoieiaos cheryl cole ou ashley cole ?

pegar a baranga toda fudida. negresco ou trakinas ?

puta mano que zica. mas por mais dificil que seja voc consegue sair dessa nao é atoa que voc chegou nesse shape que voc tem força cara tamo contigo !