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# L.V.S

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Tudo que # L.V.S postou

  1. # L.V.S

    Leo Stronda - Ciclo

    # L.V.S respondeu ao tópico de cnascime em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    ele nem cicla...
  2. # L.V.S

    Ajuda Com Treino Abc2X

    # L.V.S respondeu ao tópico de taynanoliiveira em Treinamento
    sua mudança é melhor
  3. # L.V.S

    Volume No Peito Significa Bf Alta?

    # L.V.S respondeu ao tópico de matheust em Musculação em geral
    vai da genética , mas tem suas possibilidades
  4. # L.V.S

    Zero Carbo Não É Dieta! Dr. Paulo Muzy

    # L.V.S respondeu ao tópico de Antônio Júnior em Dieta e suplementação
    citou o que eu queria argumentar ! Mas fora isso , é uma bela observação
  5. # L.V.S

    [Falta de Pesquisa]Algumas Dicas De Treino

    # L.V.S respondeu ao tópico de Boltres em Lixeira
    poste seus dados e voce tera respostas
  6. # L.V.S

    [Falta de Pesquisa]Whey Isolado + Dextrose + Creatina, Seria Um Bom Sheik Pós Treino?

    # L.V.S respondeu ao tópico de Thiago Eidi em Lixeira
    Uma coisa para citar e deixar bem claro sobre o que voce disse , pesquise antes de fazer qualquer coisa , uma mera resposta como essa voce corre risco de ser banido , reveja seus conceitos á respeito do forum e depois julgue o ocorrido...
  7. # L.V.S

    Problemas De Coluna Agacho/terra.

    # L.V.S respondeu ao tópico de Eduardo do supino em Treinamento
    execução
  8. # L.V.S

    Desanimado Em Crescer Natural

    # L.V.S respondeu ao tópico de Chiodos em Musculação em geral
    Bulk eterno
  9. # L.V.S

    Hipercalorico + Creatina

    # L.V.S respondeu ao tópico de joaogfz em Dieta e suplementação
    não parece ser ruim
  10. # L.V.S

    Finalmente Um Pouco De Verdade Em Vloger

    # L.V.S respondeu ao tópico de Shadowify em Fisiculturismo
    é , realmente esse video esta transmitindo algo bem diferente do que voce ve o FF falando nos ultimos...
  11. # L.V.S

    Pré-Treino

    # L.V.S respondeu ao tópico de Viick Oliveira em Dieta e suplementação
    sem problemas
  12. # L.V.S

    Abdômen - Ajuda

    # L.V.S respondeu ao tópico de Lisnol em Musculação em geral
    descanso , alimentação , abdominal com peso ! Simples.
  13. # L.V.S

    Sugestões O Que Trocar Peitoral

    # L.V.S respondeu ao tópico de KawaNx em Treinamento
    [2]
  14. # L.V.S

    [Duvida] Fraqueza Muscular

    # L.V.S respondeu ao tópico de AlexandreButeri em Treinamento
    Dê tempo ao tempo
  15. # L.V.S

    Avaliação De Abc2X

    # L.V.S respondeu ao tópico de paulobiloca em Treinamento
    como disseram , Barra, chin up , paralelas ... Ou seja , compostos poderiam estar envolvidos ai em seu treino ! Por serem essenciais em cada musculo em que se desempenha
  16. # L.V.S

    Avaliem Meu Ab2X Compostos

    # L.V.S respondeu ao tópico de matheus fbjj em Treinamento
    na minha opinião só o chin up da conta , no entanto não faz mal colocar rosca direta
  17. # L.V.S

    Melhores Abdominais

    # L.V.S respondeu ao tópico de Iniciante HardCore em Treinamento
    abdominal só cresce com carga , coloque e execute !
  18. # L.V.S

    Ufc 183 - Anderson Silva X Nick Diaz

    # L.V.S respondeu ao tópico de Johnn em Off-Topic
    eu esperava mais
  19. # L.V.S

    [Falta de Pesquisa]Duvida Entre Hipercaloricos

    # L.V.S respondeu ao tópico de Jheeck em Lixeira
    Caseiro
  20. # L.V.S

    Abc 2X Mudar Alguns Exercícios Na Repetição É Valido ?

    # L.V.S respondeu ao tópico de gnr_ssa em Treinamento
    [2] , faço isso tbm .
  21. # L.V.S

    Duvida Em Relação Ao Tempo

    # L.V.S respondeu ao tópico de Yagoin em Treinamento
    não vai , só controlar !
  22. # L.V.S

    Avaliar Meu Treino Abc2X

    # L.V.S respondeu ao tópico de anderson.2009rock14 em Treinamento
    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/134377-guia-de-como-montar-um-treino-abc-2x/
  23. # L.V.S

    Comer Ovos No Desjejum É Melhor Do Que Você Pensa

    # L.V.S respondeu ao tópico de Saintgraal em Dieta e suplementação
    ovos é essencial assim como eu particularmente coloco no shake
  24. # L.V.S

    [Falta de Pesquisa]Macete Pra Trapezio Tem?

    # L.V.S respondeu ao tópico de frango_queroficarbig em Lixeira
    o segredo é o foco e o modo da execução do exercicio e com seu corpo ira responder ... Genética é a parte
  25. # L.V.S

    Batata Doce Enjoativa? Não Mais!

    # L.V.S respondeu ao tópico de Marombadim em Saúde e bem estar
    bate tudo no liquidificador e toma!

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