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Dieta Hipercalórica 4000 Calorias É Muito?
Vrz respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Dieta e suplementação
Se vc gostar 2000 calorias, 4000 é muita. Procure saber quanto gasta, e coma mais que isso e depois vai controlando ok os resultados e no olho. Parabens pela iniciativa, boa sorte e abraço -
[Finalizado]1º Ciclo H-Stane
Vrz respondeu ao tópico de Vrz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vlw cara bem-vindo. Entao não to tendo queda de cabelo não, e também não tenho tendência. Abraçao -
[Finalizado]1º Ciclo H-Stane
Vrz respondeu ao tópico de Vrz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nossa cara com ta um inferno, imagino sem, o melhor jeito é procurar um horario mais tranquilo. -
[Finalizado]1º Ciclo H-Stane
Vrz respondeu ao tópico de Vrz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vlw man, bem-vindo! -
[Finalizado]1º Ciclo H-Stane
Vrz respondeu ao tópico de Vrz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Treino de hoje completo, treinei perna e panturrilha, foi de boa, foda foi o calor 40º, mesmo com um monte de ar condicionado na academia tava foda! Mas e isso ai qualquer novidade posto de novo. -
Dúvidas E Dicas: H-Stane
Vrz respondeu ao tópico de Nutri_DF em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bacana, mas qual sua dúvida? -
Unica coisa que vou te falar. Vai pesquisar pelo amor de Alá!
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[Finalizado]1º Ciclo H-Stane
Vrz respondeu ao tópico de Vrz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bem-vindo, muito obrigado, tmj! -
Fiz Uma Cirurgia De Apendicite, Sera Que Vou Treinar Como Antes?
Vrz respondeu ao tópico de Saymon.s.c em Saúde e bem estar
É uma cirurgia muito comum e simples, depois de recuperar-se, treinar leve e se acostumar novamente nada te impedirá de treinar como antes e evoluir mais! Abraço -
Se tiver na validade manda pra dentro. Uma dúvida vi que tinha um muscle marinade, oq achou dele?
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Começa quando? Acompanhando, posta fotos ai.
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[Finalizado]1º Ciclo H-Stane
Vrz respondeu ao tópico de Vrz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Entao cara acho q vai ser: 1-20 20mg tamox 1-30 tribulus 2g Valeu cara, bem vindo -
Acredito que direita e esquerda seja criação para nos manter ocupado mesmo, se você entrar mais profundamente no assuntos dessas famílias, principalmente rotschild, verá que estão a cima de tudo isso... Trilhões e mais trilhões estão na mãos deles Segue uma imagem que achei interessante passar, ja que o assunto e esse, leia as informações pequenas em baixo OBS: não coube a imagem nesse post, entao tentarei no próximo. EDIT Não to conseguindo colocar a imagem
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[Finalizado]1º Ciclo H-Stane
Vrz respondeu ao tópico de Vrz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa noite, 7º dia hoje, vou fazer uma avaliação do que senti por enquanto. Força: 7, houve um leve aumento Vascularização: 8,5 mudou bem Recuperação: 9, nem me sinto cansado pos treino Ganhos: 1,5kg por enquanto, nada de mais, porém e a primeira semana Colaterais: 0 É isso ai, amanha posto denovo, hoje o treino foi bem bacana. -
Essa mesmo Broly, cara a história deles é foda, porém satânica de mais pra apenas uma família. Afinal, eles são os donos do mundo...
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Rothschild, ô família esperta, aquele golpe de espalhar que a Inglaterra tinha perdido a guerra, fazendo as bolsas zerarem, e investindo tudo, e comprando literalmente a Inglaterra INTEIRA não podia ter dado mais certo ein!
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Acompanhando
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- 14anos
- #esmagaquecresce
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KKKKkkkkkk desculpa pelo erro, mas as dicas seguem as mesmas
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- suplementação
- crescer
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LOL USHSUSHSUSHS Não tinha foto hr q tava escrevendo kkkkkkkkkkk
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- suplementação
- crescer
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O pessoal, vai com calma, o garoto e novo no assunto. @Topic Cara procura uma nutricionista ESPORTIVA, ela vai te ajudar na dieta, vai te passar suplementos SE FOR NECESSARIO... Caso não queira ir ate a nutricionista, sugiro que va ate a parte de Nutrição no fórum e procura pelo tópico que ajuda a montar sua dieta, monte ela, invista tudo que tinha para investir em suplemenos na comida, os resultados vao vir. Depois que estiver com a dieta em dia, você pode ir ate a parte de suplementos e pegar algumas dicas para COMPLEMENTAR sua dieta. É isso ai cara, investe na dieta primeiro, não inicie a vida na academia querendo tomar todos os suplemenos, vai ser rasgar grana. Boa sorte
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- suplementação
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Acompanhando. Ótimos resultados ate agr ein. Bons treinos!
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- Diário de Ciclo
- Dianabol
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[Falta de Pesquisa]Me Ajudem A Usar Estes Tres Suplementos!
Vrz respondeu ao tópico de GauchoMarombero em Lixeira
Toma na hora que você achar melhor Gabriel, qualquer hora que encaixar ela, o importante é comer, consumir as calorias que precisa, e conseguir os macros. -
Compensa Começar Um Ciclo De 8 Semanas Em Novembro?
Vrz respondeu ao tópico de Yakusa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sempre tem um lugar aberto pra vc treinar. -
Cade a lógica irmão? Como ele colocaria suplementos da growth na loja deles, sendo q o próprio fernando tem sua loja @TOPIC Probiotica dizem que e muito boa, não uso suplementos nacionais por não confiar plenamente. Maaaas a galera deu as dicas ai em cima. Quanto a internacional, tenta trazer umas marcas diferenciadas, On, Universal, Dymatize, essas todo mundo ja ta cheio tem em td lugar. Você como comerciante sabe, mas vou falar como amigo: inove que terá sucesso. Boa sorte, boas vendas e muito sucesso pra você. Abraços
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[Finalizado]1º Ciclo H-Stane
Vrz respondeu ao tópico de Vrz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eae galera, domingueira acabando e amanha volta os treinos! Hoje foi tudo normal, a tarde nadei e de resto descanço. Amanha relato o treino, talvez pesarei.