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Vrz

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Tudo que Vrz postou

  1. Vrz
    Sim, já teve antes
  2. Vrz
    Se tem algo que eu acho que isso não é, seria sensacionalismo, de vdd..
  3. Vrz
    Usa o smith. Também agacho nele
  4. Vrz
    Pá de ouro pro trio uahaushsush
  5. Vrz
    Brocolis é uma delicia. Fora que é um dos alimentos mais importantes!
  6. Vrz
    Haha to aprendendo entao
  7. Vrz
    Lógico. Tem q ser assim as vezes kkkkkk
  8. Vrz
    Bom vou pelo oq acho. Jaja chega mais gnt pra falar melhor. Eu aumentaria para 8 ou 10 semanas Usaria IA intra ciclo Aumentaria a dose da Deca. Se eu tiver falando merda, jaja me corrigirão.
  9. Vrz
    [2] Ps: sua imagem de perfil me da tanto medo quanto a ebola...
  10. Vrz
    Se tudo ocorrer bem, só por mais pouco tempo!
  11. Vrz
    Mais uma vez... Se você perder 20segundos dando uma pesquisada no Google por "suplementos no Paraguai preços" você vai achar diversos sites que mostram o preço e o nome das lojas de la que vendem! Pesquisar não mata.
  12. Vrz
    Claro. Eu ate ia citar mais coisas, mas preferi deixar no cigarro e bebida. Kkk
  13. Vrz
    Eu sei q ele apareceu .-. Me expressei mal tb kkk Quis dizer aparecer mais, ter ate entrevistado ele.
  14. Vrz
    Kkkkkkkkkkkkkk pelo menos eu ri bastante na reportagem. Scarpelly deveria ter aparecido kkkkkkkkk
  15. Vrz
    Quanto gasta? Toma cuidado. Tudo em excesso faz mal, até agua, da uma pesquisada ai.
  16. Vrz
    Achei bem fraca. Tem umas na área de nutrição bem melhores e totalmente acessíveis.
  17. Vrz
    Espero que você também não beba e nem fume.
  18. Vrz
    Nao conheço, mas que pena :/
  19. Vrz
    Mano que vergonha que eu tenho desses instrutores...
  20. Vrz

    Minha Evoluçao

    Vrz respondeu ao tópico de Big Apple em Diário de Treino

    Amendoim é fonte de gordura boa. Quando montar sua dieta posta ela e os macros pfv. Lembra que gordura na dieta é tao importante quanto carbo e proteínas. Não vai cair na de "quero crescer, mas continuar com 2.7% de bf". Abraços, no aguardo da dieta
  21. Vrz
    Hahahaha imaginei mesmo que tinha entendido outra coisa
  22. Vrz
    Mas no caso o conteudo(treino) que você passou, não e um lixo, to ate pensando em usar ele.
  23. Vrz

    Avaliem Meu Treino

    Vrz respondeu ao tópico de Matheus Leite em Treinamento

    [2] Quase parei de ler na tag "ficagrandeporra" e na "esmagaqcresce"
  24. Vrz
    @topic Quanta frescura ein? Tudo que te passam você reclama.
  25. Vrz
    Treina perna
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