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Vrz

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Tudo que Vrz postou

  1. Se tem algo que eu acho que isso não é, seria sensacionalismo, de vdd..
  2. Usa o smith. Também agacho nele
  3. Pá de ouro pro trio uahaushsush
  4. Brocolis é uma delicia. Fora que é um dos alimentos mais importantes!
  5. Lógico. Tem q ser assim as vezes kkkkkk
  6. Bom vou pelo oq acho. Jaja chega mais gnt pra falar melhor. Eu aumentaria para 8 ou 10 semanas Usaria IA intra ciclo Aumentaria a dose da Deca. Se eu tiver falando merda, jaja me corrigirão.
  7. [2] Ps: sua imagem de perfil me da tanto medo quanto a ebola...
  8. Se tudo ocorrer bem, só por mais pouco tempo!
  9. Mais uma vez... Se você perder 20segundos dando uma pesquisada no Google por "suplementos no Paraguai preços" você vai achar diversos sites que mostram o preço e o nome das lojas de la que vendem! Pesquisar não mata.
  10. Claro. Eu ate ia citar mais coisas, mas preferi deixar no cigarro e bebida. Kkk
  11. Eu sei q ele apareceu .-. Me expressei mal tb kkk Quis dizer aparecer mais, ter ate entrevistado ele.
  12. Kkkkkkkkkkkkkk pelo menos eu ri bastante na reportagem. Scarpelly deveria ter aparecido kkkkkkkkk
  13. Quanto gasta? Toma cuidado. Tudo em excesso faz mal, até agua, da uma pesquisada ai.
  14. Achei bem fraca. Tem umas na área de nutrição bem melhores e totalmente acessíveis.
  15. Espero que você também não beba e nem fume.
  16. uma resposta no tópico respondeu Vrz em Treinamento
    Mano que vergonha que eu tenho desses instrutores...
  17. Vrz respondeu ao tópico de Big Apple em Diário de Treino
    Amendoim é fonte de gordura boa. Quando montar sua dieta posta ela e os macros pfv. Lembra que gordura na dieta é tao importante quanto carbo e proteínas. Não vai cair na de "quero crescer, mas continuar com 2.7% de bf". Abraços, no aguardo da dieta
  18. Hahahaha imaginei mesmo que tinha entendido outra coisa
  19. Mas no caso o conteudo(treino) que você passou, não e um lixo, to ate pensando em usar ele.
  20. @topic Quanta frescura ein? Tudo que te passam você reclama.

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