Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Clique aqui

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''virus''.



Mais opções de pesquisa

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Hipertrofia
    • Venda de Suplementos
    • Nutrição e Suplementação
    • Treinamento
    • Esteróides Anabolizantes
    • Geral
    • Diário de Treino
    • Saúde e Qualidade de Vida
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Assuntos Acadêmicos
    • Entrevistas
    • Arquivo
  • Assuntos gerais
    • Off-Topic
    • Mixed Martial Arts
    • Fisiculturismo, Powerlifting e Outros
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
    • Vídeos de Fisiculturismo e Strongman
    • Fotos Fisiculturismo
    • Fotos de Usuários
  • Fórum
    • Críticas, Sugestões e Suporte ao Fórum
    • Lixeira
  • Off-Topic

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

Conteúdo continua após a publicidade.

Encontrado 7 registros

  1. Idade: 31 anos Tempo de treino: 13 anos Altura: 1,85 m Peso: 92 kg Braço: 41 cm Objetivo: hipertrofia Treino pra seguir durante a quarenta: A Flexão Mergulho Pike pushup Flexão fechada Elevação lateral c/ balde Rosca tríceps unilateral c/ balde B Remada invertida Remada unilateral c/ balde Sliding floor pull up Floor pull over Encolhimento de ombros c/ balde Rosca bíceps c/ balde C Pistol squat One leg deadlift Agachamento búlgaro Hip thrust Panturrilha em pé unilateral c/ balde Seg, qua e sex: Full bridge hold L-sit Prancha lateral
  2. Salve galera! Todos nós sabemos o quanto essa situação está sendo incomoda, porém, necessária para que possamos combater essa epidemia mundial. Mesmo que isso esteja implicando diretamente no nosso lazer/esporte, acho válido dizer que respeito a opinião de cada um, seja você a favor de fechar ou abrir as academias. Agora vamos falar sobre o que realmente interessa, A SUA OPINIÃO E SUGESTÃO DE COMO PROCEDER NESSE PERÍODO SEM OS TEMPLOS. Fiquem a vontade para debater mas por favor, respeitando o próximo e com bons argumentos.
  3. Meus caros, criei esse tópico para que possamos compartilhar exercícios e suas combinações para improvisar treinos em casa. Há uma série de vertentes que podemos trabalhar aqui, como exercícios básicos, calistenia, funcional, circuitos, etc. Todavia, a ideia neste primeiro momento é sugerir exercícios para os agrupamentos musculares, e se possível exemplifica-los com vídeos do youtube ou instagram. Peço que deixem as sugestões para que eu vá editando o post inicial. Flexões e suas variações: Hand Stand Push Ups: Tríceps e Variações: Bíceps e Variações: Pernas: Costas: Ombros:
  4. Ontem foi meu último dia na academia, comecei a quarentena hoje. Montei esse treino pra fazer em casa. Tá bom? Tive dificuldade de achar exercícios pra costas sem barra. AB 3x A Pistol squat - https://www.youtube.com/watch?v=qDcniqddTeE Agachamento búlgaro - https://www.youtube.com/watch?v=HIZ5co5hPjQ Walking lunge - https://www.youtube.com/watch?v=L8fvypPrzzs Hip thrust - https://www.youtube.com/watch?v=SEdqd1n0cvg Panturrilha em pé - https://www.youtube.com/watch?v=c5Kv6-fnTj8 Full bridge hold - https://www.youtube.com/watch?v=4PaUSYAKgko L-sit - https://www.youtube.com/watch?v=ny7PGuhiAj4 Prancha lateral - https://www.youtube.com/watch?v=IkMmABQ9SkM B Flexão - https://www.youtube.com/watch?v=0pkjOk0EiAk Remada invertida - https://www.youtube.com/watch?v=jjSaYXeKiNk Pike pushup - https://www.youtube.com/watch?v=x7_I5SUAd00 Reverse elbow push up - https://www.youtube.com/watch?v=Zby_CvIkXQY Mergulho - https://www.youtube.com/watch?v=c3ZGl4pAwZ4 Floor Pull up - https://www.youtube.com/watch?v=MPbfhx8T-DE 3 ou 4 séries de tudo até a falha.
  5. Principal especialista em ebola de Serra Leoa morre após ser infectado http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2014/07/principal-especialista-em-ebola-de-serra-leoa-morre-apos-ser-infectado-20140729164008037461.html O ebola poderia estar chegando à Europa http://noticias.r7.com/internacional/o-ebola-poderia-estar-chegando-a-europa-29072014 Ninguém aqui ta com medo disso? se essa peste chegar ao Brasil e alguém que frequenta academia for contaminado, todos alí vão morrer. Pode ser o vírus mais mortal da historia da humanidade caso se espalhe igual a gripe suina. Não tem cura e se espalha como a gripe.
  6. Mulher volta doente da África; chance de infecção por vírus ebola é 'remota' Paciente passou dez dias em Moçambique e está internada em Goiânia. Hospital diz que ela faz exames para descartar a suspeita da doença. http://g1.globo.com/goias/noticia/2014/08/mulher-volta-doente-da-africa-chance-de-infeccao-por-virus-ebola-e-remota.html
  7. Eae galera vi que o Letodie postou uma nova musica "VIRUS" vim postar aqui para ver qual é a opnião de vocês sobre as musicas dele.
×
×
  • Criar Novo...