Gogg
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Go Hard Or Go Home - Diário De Um Prostbuilder
Gogg respondeu ao tópico de frankx em Diário de Treino
Acompanhando aqui, tem quanto tempo de treino? -
Hipercalórico no pré-treino?
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Quanto tempo de treino voce tem?
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Depende, eu faço A peito, ombro e tríceps, B perna e C Costa e biceps.
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Roacutan X Esteroides
Gogg respondeu ao tópico de williansabbath em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Quando eu tomava roacutan tive uma porrada de colaterais... Acho melhor não fazer isso. -
Os 10 Segredos Para O Ganho De Massa - Dan Jonh
Gogg respondeu ao tópico de palestrino em Treinamento
Tô achando 5x5 bem mais efetivo que 3x10 no agacho. -
Gostei da matéria
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Logo após o treino, mistura com dextrose ou maltodextrina.
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Faabs tá um ogro do krl
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Quantas vezes por semana você treina? Posta os exercícios de seu treino, séries e repetições.
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Metroid
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Janela De Oportunidades - Para Terminar Com O Assunto
Gogg respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
6 horas depois da sua refeição anterior -
O.o
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Prevejo vingança desse mlk
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Faça um ABC2X Peito, Tríceps e ombro Perna, panturrilha e abs Costa, bíceps e trapézio
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Ae's. Qual Seu Objetivo?
Gogg respondeu ao tópico de Viniciuspoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
x2 Tem um retardado na academia onde treino que fez um ciclo sem nenhum conhecimento, o cara nem fez TPC. Durante o ciclo ele realmente tava crescendo pakas, logo depois perdeu tudo IUHSAUHSAUS -
Políticos fdp, raça do krl
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Gogg respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Braço 40 cm Perna 68 cm Cintura 85 cm panturrilha 41 cm 97 kg bf uns 15 a 17% Tbm achei estranho :/ 45cm de braço com 8 - 10% eu nem sonho em chegar USHAUSHASUH -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Gogg respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Segundo a calculadora, minhas medidas são parecidas com a do amigo aí encima, levando em consideração que a estrutura óssea dele é mais larga... Altura: 188 Pulso: 17 (pqp eu não tenho 1% de bf no meu pulso) Canela: 24 Braço: 45 Peito: 127 Coxa: 71 Pescoço: 44 Antebraço: 35 -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Gogg respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Alguém aí sabe quanto dá pra chegar com 17cm de pulso e 1,88 de altura? -
Tbm estou com essa dor há uns 3 meses, mas a minha é próxima ao cotovelo. Parei de fazer com a pegada falsa e amenizou um pouco a dor durante a execução do supino.
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ushashuaussuhasuashauh boaaaa
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[Falta de Pesquisa]Creatina: Faço Ou Não A Superdosagem
Gogg respondeu ao tópico de Erick Talisson em Lixeira
[3] usahshua o cara comentou antes