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Priest.

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Tudo que Priest. postou

  1. Priest. respondeu ao tópico de mydra em Diário de Treino
    Fala rapaz! Curte um Judas então? Ta no caminho.
  2. uma resposta no tópico respondeu Priest. em Lixeira
    Legal o treino! Isso deve ser tri, e eu ia morrer fácil. huahua Abraço!
  3. uma resposta no tópico respondeu Priest. em Lixeira
    Cru, baita ideia! Quando tiver supinando com 100 kg vou dar umas bandas por várias academias também, só pra fazer charme. huahuahu
  4. Obrigado pela resposta! Agora que tu disse isso eu lembrei do Quisso já ter dito algo do tipo, ao fazer um exercício por dias seguidos, com certeza tu vai estar muito melhor no último dia do que nos primeiros. Interessante! E tua PR ta muito boa, parabéns!
  5. Carente foi pesado.
  6. Gui, bem geralzão, como fica a progressão agachando 5x/semana? Consegue manter um ritmo bacana ou dificulta muito (ou o contrário)?
  7. Ou tu para de relatar esses agachamentos de 20 reps com 96 kg ou não vejo mais teu diário! haha Poxa, depressão bate forte. To acompanhando, Martin!
  8. Que fofo! Sério, muita fofura. Poxa, nem me citou ali em cima, sacanagem pura, hue. Mas é isso aí, meu velho. O tempo passa, coisas mudam, concepções mudam (e muito) e é assim que o trem anda. Vivendo e aprendendo. Tu é gente boa e agrega valor ao fórum (hehuhuhu), pode ter certeza. Abraço, cara. E vamos quebrar tudo em 2014! Fiquei sabendo que o agente ia criar outro perfil..
  9. Acompanhando. E põe teimoso nisso! haha
  10. Mas ainda não é véspera de Natal! Acompanhando, btw!
  11. Quem é esse Gabriel bundão que sempre some? Acompanhando!
  12. uma resposta no tópico respondeu Priest. em Lixeira
    To acompanhando, cara dos pampas.
  13. Acompanhando sorrateiramente.

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