luiseduardo21

Ola samuca, ja usei gh objetivando aumentar minha altura. Inicialmente, seu medico vai pedir um raio X da sua mao (perto do pulso na verdade) e por meio desse exame ele ira ver se as cartilagens ainda nao estao fechadas. Se ja fechou, infelizmente, gh nao ira mais ajudar...caso contrario, ele ira te receitar gh em doses moderadas para ser possivel o aumento da altura e que seja menor os efeitos colaterais, como acromegalia. Vale lembrar que se vc nao tem nenhum problema hormonal e tenha por objetivo apenas estetico, nao espere aumentar muitos cm com a dose passada por seu medico.. Abraco.

Eu nao tava sabendo disso nao, legal, tomara que esse conan seja melhor que o antigo kkkk, o antigo so eh bom pelo fisico dele, porque a historia achei fraca..

Foda de la que eh lotado 18 ou 19h e nos feriados ... Mas tem um pessoal grande la, o helio acho que deve ser o maior...

Caralho rm, tu eh da sportlife? Malho la, professor de la vc ?

Legal que ele quer voltar a ter um fisico decente, mas tb acho bobeira ele querer ficar bem forte agora, digo, usando anabols e etc, o cara ja eh rico, pra que isso?

E eu sou papai noel kkkk

Eu nao achei o shape dele lá essas coisas , da pra alcançar natural ,num sei se ele é mas parece natural. O fisico dele nao ta ruim, mas pra campeonato nao ta essas coisas... Aqui em fortaleza nao deve ser comum o pessoal mesmo competir, na minha academia tem uns caras grandes mas campeao cearense mesmo so dois..

Concordo ctg, mas pior que seja ainda acho projeto giga melhor que a maior parte dos youtubers brasileiros de musculacao (sem contar o leandro twin q ainda eh o melhor na minha opiniao), mas o que eh realmente triste eh que os canais com mais views sao os mais bestas em termo de conhecimento... Danilo franca, 4fit, scarpelly, e muitos outros sao exemplos disso...

Vlw, mas essa deu p ver sem face, vc disse q tem outras .... To achando esse cara diferente do jason, mas eh foda q o proprio deletou o video que passava um vendedor de esteroides no youtube que provavelmente era o proprio jason..

Pode mandar o link? Nao uso facebook...

Eu penso de forma semelhante do guilherme, vale lembrar q se um treino eh bom pra natural provavelmente sera bom pra hormonizado tb o oposto q nao eh valido.

Bom, seu objetivo eh bulk ne ? Entao larga essa esteira.. No treino A vc podia tirar supino declinado e colocar paralelas (um dos melhores p triceps), supino reto eu prefiro com a barra e low reps mas isso eh com vc, supino inclinado da bastante enfase nos ombros logo seria mais interessante fazer um exercicio como desenvolvimento militar, triceps tira os dois ultimos e coloca algo como rosca testa ou supino fechado (alem das paralelas)... O resto deixo pra mais alguem a avaliar, agora quer uma dica? Esquece esse treino C, muito volume...

AROMATIZAÇÃO Luís Eduardo Brasil Pessoal, esse é meu primeiro artigo para o fórum, apesar de simples tem umas informações relevantes e explica de forma clara o que é a aromatização. Moderadores, se postei no lugar errado, por favor, postem no lugar correto. No organismo masculino, existe um equilíbrio entre o hormônio masculino testosterona e o feminino estrógeno. Ao se usar esteróides anabolizantes, esse equilíbrio é quebrado, pois seu organismo percebe que tem excesso de hormônio masculino e converte parte desse hormônio em estrógeno. Desse modo, a aromatização é a conversão do excesso de testosterona em estrógeno pela enzima aromatase. É um dos efeitos indesejados de grande parte dos esteróides anabolizantes, pois pode causar acne, ginecomastia (teta de cadela), retenção hídrica, dentre outros. Apesar desses efeitos colaterais sejam mais evidentes no uso de esteróides anabólicos, a aromatização ocorre naturalmente no organismo. Em média, um homem adulto produz 7 mg de testosterona diariamente e a taxa de aromatização é 3% a 5%. Então, fica fácil entender por que a ginecomastia é mais comum quando alguém está utilizando algum produto derivado da testosterona já que a quantidade desse hormônio no corpo é superior à quantidade natural de testosterona nos homens. A fim de evitar (ou reduzir) as consequências da aromatização, existem alguns medicamentos que devem ser usados em combinação com as drogas do ciclo de anabolizantes, que é o caso dos inibidores de aromatase. Vale lembrar que já se sabe que as células de gordura armazenam a enzima aromatase a qual aumenta a conversão dos andrógenos (caracteres masculinos) em estrógenos (caracteres femininos). Isso explica por que os “gordinhos” tem maior probabilidade de ter ginecomastia sem uso de nenhum medicamento. Além disso, o álcool é responsável pelo aumento do estrógeno a partir da inibição do "sistema P430" do fígado que é responsável por reduzir os níveis de estrógeno no sangue. No caso dos alcoólatras, o risco de hiperestrogenismo é alto e os efeitos que isso pode trazer tornam-se mais difíceis de curar. Apesar disso, o estrógeno também é produzido nos homens e tem sua devida importância no organismo masculino já que ele ajuda (entre outros benefícios) a melhorar a fertilidade e a memória. Então, antes de usar qualquer medicamento para reduzir os efeitos da aromatização tenha cuidado já que até mesmo estrógeno é importante no organismo masculino.

Ola Jack, Li todo o texto aqui, esta bem legal, so nao gostei muito do começo onde vc fala dos termos musculacao e academia ja que foi postado recentemente um outro texto aqui que a atleta explicava detalhadamente sobre isso. Quanto ao frango, o q vc considera um frango?

O q vcs acham de ser treinar biceps com altas repeticoes 12+?

Triste isso, boa sua resposta do ovo kkkk

Como o B manteria o padrao se tem agacho tb? Em caso de nao ter gaiola o melhor eh: tentar fazer front squat, zercher, etc, ou vc poderia tentar fazer alguma gambiarra pra colocar a barra em suas costas p fazer agacho normal.

Nao vejo com bons olhos um treino abcde, mas essa mistura de low reps e high pode ser uma boa (ate pelo pump)

Penso que quando nao eh mais possivel nenhum progresso, como progressao de cargas.

Fiquei curioso agora ><

Na verdade nao eh o caso de concordar ou nao, nessa besteirada toda ele so quis dizer uma coisa: quer ficar bem?so com anabols...

Interessante a duvida, o bruno falou algo legal que apos o cara usar apenas uma droga em um unico ciclo ele ja nao sera mais natural. Entretanto, ele considerou que outros fatores (como velhice, metabolismo, alcool, etc) poderiam no futuro impedir que esse atleta atinja seu maximo potencial (ja atingido por meios dos eas). Eu ja penso de uma forma diferente, vamos considerar que o cara para de usar esteroides anabolizantes e os fatores que citei no paragrafo anterior sao desconsiderados, ou seja, tratando a situacao de forma ideal. Nesse caso, podemos fazer uma analogia a curva de solubilidade na quimica (lembra das aulas de solucao hehe?), pois bem, quando vc treina de forma natural sua evolucao eh estavel e seu organismo so consegue construir massa muscular se tem meios (alimentos, etc), se vc fosse um soluto em agua na analogia provavelmente vc estaria dissolvido ja que nao atingiu o ponto de saturacao que no nosso caso eh o limite genetico. Quando vc utiliza algum esteroide vc passa a ter uma situacao instavel ja que os hormonios estao em excesso quando comparado a epoca de natural, isso provoca o aumento de massa e apos seu uso tb eh bem provavel que vc perca parte dessa massa magra adquirida, ou seja, a situacao virou uma solucao supersaturada e que qualquer coisa volta ao estado inicial com o excesso de soluto nao dissolvido no fundo do recipiente. Finalmente, se vc esta numa situacao instavel e para de usar esteroides seu organismo vai um momento atingir um equilibrio fazendo com que vc perca boa parte do que ganhou (isso apos um longo tempo)...agora juntando com os fatores geneticos que citei no inicio eh bem possivel vc nunca atinja novamente o wue ganhou...

Tão santa ...

10 anos gostosa hehe ? Cara, eh o que o cara de cima falou, se ela nao pretende competir o corpo dela eh mais que bom.

Ninguem esta falando de intensidade e sim volume