GusMan

velho, vc não vai sentir nada, é lógico, multivitaminico é pra evitar a falta de alguma vitamina no seu organismo, caso a dieta esteja ruim ou caso vc esteja em alguma dieta mais restrita (sem frutas por exemplo)... não vai te dar "efeito", vai apenas melhorar o nível daquelas substancias no seu organismo caso, consequentemente mantém o seu sistema imunológico..

é isso mesmo, 3 meses eu diria que é pouco ainda

Não são tão baratos, os importados são muito mais baratos, comprei um centrum advance na inglaterra esse mes,com valor % maiores que os do centrum nacional. para 180 dias, 50 reais.

há uns trinta minutos Gostaria de perguntar se eu fizer apenas um ciclo com deca e oxandrolona, indo em um nutricionista esportivo, e segundo a risca a dieta. Será que consigo ganhar bastante massa magra? agor... ta serto, estude bastante

pode ficar com um piruzinho

é tenso né, mas é uma doença essa compulsão

Então, minha genética pra estria é foda, meu coroa tem muiiiiiiiiiiitas estria, muitra, abdomen, peito, embaixo da axila, nadegas hahaha eu era gordão então minou de estrias há uns 4 anos atras, o que eu fiz (meio tarde, cerca de 1 ano e meio depois) foi aplicar vitanol (o mais forte deles) intercalado com um acido, e a cada mes eu parava o uso, e passava babosa uma semana, depois votava com vitanol + acido,. As estrias não sumiram, isso é impossível, mas posso afirmar que melhoraram 60% eu era encanado com elas, pois tenho muitas, agora to sauve, não são mais chamativas fiz isso que citei por uns 10 meses! ajudou muito com certeza.

dúvido que ela viva muito tempo

sim, pode ganhar, cada metabolismo reage de uma maneira, não da pra dizer quanto vai ganhar, agora, tem que estar disposta aos efeitos colaterais, podem ser poucos, podem ser muitos, assim como os ganhos.

Tem bastante informação no fórum sobre os tipos de whey cara, sinceramente se vc não é BB, não tem necessidade de um whey hidro ou isolado, procura os tópicos a diferença de absorção também é pequena. ao invés de gastar dinheiro em whey, eu aconselharia comprar ovos, atum, leite, pão integral, batata doce, comida cara! não que whey seja ruim, mas além de vc não ter certeza da composição desses whey vendidos por ai, o valor é absurdo. se for pra comprar algum, eu compraria o concentrado da growth ou importaria alguma coisa acima de 5kg para valer a pena o preço, ou até isolada de soja, esse lance do tempo de absorção não vai trazer diferença significativa, pode ter certeza. creatina e glutamina ok! glutamina até é dispensável

kkkkk dois whey ON barato assim veio? poxa, é pote de 100g de whey?

Danilo França é natural?

é um pais jovem comparado com os modelos "gringos" citados como a europa, fomos colonia há 500 anos atras só, são poucas gerações... as consequencias ainda estão ai, e um modelo capitalista que tentam implantar aqui é parecido com o lá de fora, mas a nossa cultura e identidade nao permite que funcionem como lá, o grande EUA que é o espelho pro mundo, o Brasil e o resto do mundo é colonia dos EUA. é foda essa moda anti-patriotismo também, apesar de todos problemas que temos aqui, a corrupção existe la fora também, não se iludam, aonde tem ser humano, tem corrupção...

A soja isolada ja vem com uma boa qtdade de glutamina, da uma lida na tabela nutricional... vai de soja bro

tem muita coisa ai véio... tipo biceps e triceps faz uns 3 exercícios só, pernas também ta muito volumoso

Depende vélho, talvez nos lugares que tu frequente seja assim, eu não tenho certeza não, a maioria dos neguinho q eu conheço, se ficar 1 semana sem beber fica depre...não pode ir pra festa sem beber, não consegue socializar..etc.. sem contar as infrações também... lógico que quem fuma pedra ta mais fudido, mas tu não pode te basear pelo teu meio.. se pegar num contexto GERAL, o alcool é ctz a droga mais perigosa

real

boa! consumo diariamente de 2 a 5 castanhas do pará no café da manhã! sempre ouvi dizer que doses altas fazem mal para o organismo, como citado no texto... se não me engano é vi num programa de tb que é bom para memória também niveis bons de selenio.

olha as variaveis, problemas indiretamente causados pelo alcool, crimes, acidentes, sem contar que aqui na minha cidade na rua é parelho o pessoal que ta mal nas ruas mendigando..na questão cachaça/crack... é comum sempre ver a pinga

eu misturei 500g de albumina com 100g de cacau em pó, deu uma melhorada de 200%, mas mesmo assim não é o canal

essa coisa de "ranking" é muito questionavel, vendo todas as variáveis que se usar, economia,saude mental, dependencia... mas interessante! parabens pelo topico, hoje em dia a melhor droga que eu uso é a meditação!

Substituir o leite por algo similar com pouco sódio é meio complicado, mingau de aveia feito com agua mesmo e umas 20g de whey, daí tem que ver quanto sódio tem a whey que vc toma, isso se vc toma..

massa brother! minha evolção ta bem parecida! eu era pura graxa! hahaha parabens